Дали пробиотиците можат да помогнат при дијареја
Дали пробиотиците можат да помогнат при дијареја?
(PantherMedia/imagepointfr) Пробиотиците можат да го намалат времетраењето на дијарејата за околу еден ден. Се на се, пробиотските производи - особено одредени млечни киселини - се добро толерирани.
Дијареата е често резултат на цревна инфекција. Освен во случај на тешка дијареја, обично е доволно да се надополни загубата на течност со многу пиење и да се почека додека не помине инфекцијата. Меѓутоа, кај мали деца и постари лица, губењето на течности може брзо да стане толку опасно што е неопходен посебен третман. Болести со дијареја опасни по живот се ретки во индустријализираните земји.
Во случај на лесна дијареја, покрај тоа што пиете многу, понекогаш се препорачува да консумирате и пробиотичка храна. Пробиотиците содржат специјални микроорганизми како што се бактерии или квасец. Тие треба да се сместат во цревата, таму ги потиснуваат патогените микроорганизми и со тоа го поддржуваат организмот во борбата против нив. Најпознати пробиотици се бактерии на млечна киселина. На пример, тие се содржани во природен јогурт и други млечни производи, како и во одредени додатоци во исхраната.
Истражување за ефектите на пробиотиците
За да одговорат на прашањето колку добро помагаат пробиотиците против акутна дијареја, научниците од меѓународната истражувачка мрежа Кохреин Соработка соработувале со проценка на соодветни студии на оваа тема. Ефективноста на пробиотиците кај акутната дијареја била испитана во 63 студии со околу 8.000 учесници.
Студиите главно учествувале кај деца чија дијареја траела помалку од две недели. Тие земале пробиотици во различни форми, на пример како јогурт, во млеко, специјална храна за бебиња, како прав или капсули.
Пробиотиците можат да го скратат времетраењето на дијарејата
Пробиотиците се покажаа корисни во студиите: Тие го скратија времетраењето на болеста во просек за еден ден. Други студии испитувале колку учесници повеќе немале дијареја по три дена:
- Без третман, околу 34 од 100 луѓе веќе немале дијареја по три дена.
- Со пробиотици, околу 55 од 100 луѓе имале дијареа решена по три дена.
Ова значи: 21 од 100 луѓе побрзо ја преживеале цревната инфекција со земање пробиотици.
Сепак, останува да се види дали различните пробиотички производи и агенси се подеднакво ефикасни. Затоа е нејасно дали има разлики помеѓу јогурт, капсули или прав - или помеѓу млечна киселина бактерии и други микроорганизми.
Несакани ефекти
Несакани ефекти речиси не биле пријавени во студиите. Генерално, пробиотичките производи беа добро толерирани. Кај луѓе со сериозно ослабен имунолошки систем или одредени сериозни веќе постоечки болести, не може да се исклучи дека бактериите или квасеците во пробиотиците понекогаш самите предизвикуваат инфекција.
отече
Ален С.,., Мартинез Е.Г., Грегорио Г.В., Данс Л.Ф. Пробиотици за лекување на акутна инфективна дијареја. База на податоци за Кохрен Сист Рев 2010; (11): CD003048.
Бернаола Апонте Г, Бада Манчила Калифорнија, Кареазо NYујорк, Рохас Галарца Р.А. Пробиотици за лекување на постојана дијареја кај деца. База на податоци за Кохрен Сист Рев 2013; (8): CD007401.