Дали се гер; стабилна земја; форум за здрави состојки на sse
Член од 05.09.2007 година
313 објава (.00.06/ден)
Член од 24.08.2010 година
716 објави (0,19 ø/ден)
Печените кикирики речиси не губат здрави состојки преку печење во споредба со нетретираните кикирики во лушпата. Печењето исто така трае само кратко време.
Печените кикирики се скоро секогаш солени, а токму тоа ги прави „печените кикирики“ нездрави. Затоа, секогаш погледнете ја листата на состојки за да видите дали има сол или не.
Член од 30.09.2006 година
11.391 објава (2,2 ø/ден)
Колку што знам, здравите состојки во голема мера се задржуваат при печење. Но, ако зборуваме за здраво тука, ве молиме, разгледајте ја и содржината на маснотии.
Член од 29 октомври 2008 година
779 објави (0,18// ден)
@ pematshe: Зошто солта од сите нешта треба да биде здрав фактор во печени кикирики? Солта исто така се апсорбира во доволни количини преку друга храна!
Член од 20/10/2005 година
10.063 објави (1,82/ден)
Член од 24.08.2010 година
716 објави (0,19 ø/ден)
Како што пишувате сами, потребната сол доволно се апсорбира со друга храна. Значи, сите солени грицкања се излишни и премногу сол.
@ Симоне
Секако, содржината на маснотии е релативно висока во кикирики (50%), но тоа се полинезаситени масни киселини кои се „здрави“. Само едно премногу може да ги погоди колковите на долг рок.
Па подобро пар кикирики отколку свинице свинско месо.
Член од 24.08.2010 година
716 објави (0,19 ø/ден)
Член од 30.09.2006 година
11.391 објава (2,2 ø/ден)
Грст кикирики одвреме-навреме е во ред, но како што реков, треба да внимавате на содржината на маснотии/калории. Толпата го прави тоа.
Член од 27 јуни 2009 година
3.907 објави (0,94 ø/ден)
Ореви, јадра и бадеми се многу здрави; кикириките се најмалку здрави. Или треба да купите непечени ореви и да ги испечете сами во БО или да купите ореви што се печени без маснотии или додавање сол.
Член од 29 октомври 2008 година
779 објави (0,18// ден)
Член од 2 јануари 2019 година
1 објава (ø0/ден)
Член од 11.01.2005 година
17.806 објави (3,23 ø/ден)
Зошто да не? Тие содржат протеини, маснотии и сол, сите потребни на телото.
Член од 16 декември 2003 година
52.996 објави (8,56 ø/ден)
Член од 15.03.2002 година
45.559 објави (6,67 ø/ден)
Освен солта, со која ја зачинувам вечерата при готвењето и сирењето, кое исто така често го јадам навечер, не ми текнува на ништо.
Имам солени кикирики од сега и тогаш, не расипани.
Член од 16 декември 2003 година
52.996 објави (8,56 ø/ден)
Мислам дека е апсолутно бесмислено да се размислува за здравствените аспекти при закуски и копродукции - исто како што сега можам да прашам дали уште две пива што ми требаат по 2 грсти солени ореви се исто така здрави. . Не ми е гајле - од кога луѓето пијат пиво од здравствени причини? ?
Член од 15.03.2002 година
45.559 објави (6,67 ø/ден)
И јаткастите плодови содржат барем важни хранливи состојки кои тешко дека можете да ги најдете во работите што ги разбирам под „закуска храна“ (стапчиња од ѓубре, чипс, итн.).
На тој начин, јас сум повеќе со Питер.
Тогаш ќе мора да зборувате за некое овошје, кое содржи многу лош шеќер.
Како и секогаш, толпата го прави отровот.
Јас не јадам/пијам ништо затоа што е „здраво“, туку затоа што ми се допаѓа.
Член од 14.10.2006 година
795 објави (0,15/на ден)
| Нели, ева.х, дефинитивно би ги сметала солените кикирики како една од поздравите алтернативи за храна за ужинка. |
| Цитат и одговори |
Член од 22 јануари 2012 година
5.240 објави (1,62/ден)
„И јаткастите плодови исто така содржат барем важни хранливи состојки кои тешко дека можете да ги најдете во работите што ги разбирам под„ закуски “(стапчиња од геврек, чипс и сл.).
Тоа е точно. Покрај тоа, ваквите кикирики имаат и предност што покрај кикириките содржат само сончогледово масло и сол, работи што обично ги користам со чиста совест.
Член од 5 јануари 2007 година
25.525 објави (5,03// ден)
Се разбира, јаткастите плодови се многу „многу енергетски“. На телото му треба и сол.
Исто како и сè: толпата е важна!
Секојпат грицкајќи неколку ореви, сигурно нема да направи никаква штета.
Но, треба да се биде и свесен дека дури и со „сосема нормална“ храна се троши многу „скриена“ сол секој ден.
Назад кон кикирики:
Повеќето од нив се премногу солени за мене лично. Па така, го тресем наоколу во поголемо сито - низ него има уште многу сол што прска. (Јас го правам истото со индиски ореви, што ми се допаѓа уште подобро)
Или купувам несолени или чисти кикирики што треба сами да ги извадите од лушпата.
Член од 5 јануари 2007 година
25.525 објави (5,03// ден)
Неодамна открив нешто ново за мене на REWE: Chocs со путер од кикирики. (Веројатно сопствен бренд rewe)
Ова се мали пралини од цело млеко со чоколадо со фил направено од солен путер од кикирики. Солекер, но 1-2 парчиња ми се доволни.