Дали сте од; Пет залак; Диетата припаѓа
Луѓето се контроверзни околу новиот план на исхрана наречен „диета пет залак“. Така е, може да пиете само пет залаци на секој оброк. Добар Бог. Овој ме расположува, а јас не сум единствената ...
Скоро е чудно различните планови за диети што излегуваат од Интернет и од книжарниците. Диета со банана. Диета со лимонада. Диета со чоколаден кроасан (ОК, го направив ова, но почекајте, можеби постои? Не би бил изненаден). Аргхх. Но, сè додека има луѓе кои сакаат да изгубат тежина, постојат планови за исхрана со нови зафати. И најновата лудост да ја погоди диеталната земја? Таканаречената „диета со пет залаци“, рекламирана во книгата Зошто тежина околу.
Според извештаите, основачот Др. Алвин Луис дека неговиот план работи вака:
* Пијте колку што сакате сè додека нема калории (читај: вода)
* Земете по 5 гриза од секој оброк за ручек.
* Земете 5 гризнувања од што било за време на вечерата.
* Земете мултивитамин секој ден.
* Земете малку протеини на ден "во просек".
Според DietBlog, „Луис вели дека по три дена на оваа диета повеќе нема да бидете гладни. Откако ќе ја достигнете својата тежина, можете да се вратите на нормалното јадење “. Нека не ве залажува. Ова не е одличен начин да управувате со телесната тежина и да бидете здрави. "
Може ли да играм тука? ДАМА! Ова е страшна идеја за диети. Прво, тоа во основа создава граничен глад и создава крути навики во исхраната што потсетуваат на нарушено јадење. Не, благодарам.
Рацете подалеку од таа една девојка.
Мисли за овој план на исхрана?
П.С. Дали сакате разумни совети за диета? Проверете ја здравата работа на Кели Роланд за пад од 10 килограми. И се колнам во оваа закуска што е пријателска за диети!
Повеќе начини на гламур
* Можете да освоите 50.000 УСД само со пријавување или најавување на Glamour.com! *
Пријавете се за билтените „Стилови на неделата“ и „Совет за убавина на денот“ од Гламур.com!
Додадете гламур на вашата почетна страница на iGoogle.
Пријавете се за телото на гламурот!