Дали течните додатоци на храна се вистинскиот избор во MedizinDoc - Совети и придонеси за повеќе
Прилог од уредничкиот тим на Медизин Док од 29 јануари 2020 година
До неодамна, течните нутриционистички производи се користеа скоро исклучиво во домовите за стари лица и болниците. Во последно време видовме компании за исхрана овие пијалоци да ги пласираат на луѓе од сите возрасти и здравствени нивоа.
Течните додатоци наводно се одговорот за зафатените мајки кои трчаат со деца, деловните луѓе кои трчаат надвор за појадок седејќи без време и постарите возрасни кои сакаат да се осигураат дека можат да уживаат во своите внуци. Но, што навистина нудат овие течни прехранбени производи?
Општо земено, овие додатоци се состојат од вода, шеќер, млеко и протеини од соја, масла, витамини и минерали. 8-унца може обично има 250 калории, а луксузната верзија има до 355 калории. Повеќето се без лактоза, некои имаат дополнителни влакна, а некои се специјално формулирани за деца или возрасни со одредени здравствени проблеми.
Овие компании продаваат и додатоци во форма на чаши за пудинг и производи од бонбони со различни нивоа на хранливи материи.
Кои нутриционистички потреби компаниите се обидуваат да ги исполнат? Подолу се дадени некои од причините што компаниите ги даваат за купување на нивните производи.
Овие корпоративни рекламни кампањи користат тактики на страв за да ги алармираат дека не добиваат соодветна исхрана од редовните оброци. Иако е вистина дека некои луѓе јадат помалку од препорачаниот додаток во исхраната (РДА) за некои хранливи материи, тоа не значи дека ќе развијат нарушувања на недостаток. Ако навистина чувствувате дека не добивате доволно хранливи материи од вашата храна, тогаш треба да контактирате со регистриран диетичар или специјалист за проширување на KSU во исхраната. Можете да им помогнете да ја утврдат нивната потреба за дополнителни додатоци.
Овие додатоци може да бидат брз начин да добиете витамини, минерали и протеини, но повеќе е потребно за добро здравје! Научниците постојано откриваат нови состојки во храната што нудат здравствени придобивки. Имајте го ова на ум; додатоците во конзерва имаат сериозен дефицит на растителни влакна и други здрави компоненти, но се навистина богати со шеќер и калории. Иако ова беше идеално за оригиналната намера на производите, повеќето здрави потрошувачи не сакаат или им се потребни сите дополнителни калории што ги дава додатокот.
Сумирајќи, иако има потреба од течни додатоци во исхраната за некои медицински состојби, овие производи не се потребни за просечно здраво лице. Покрај тоа, мора да се разгледа цената на дозата од 8 дози на овие течни додатоци во исхраната за да се утврди дали треба да бидат вклучени во исхраната.
Овој пост обработува медицинска тема, здравствена тема или една или повеќе клинички слики. Овој напис не е наменет за само-дијагностицирање и не ја заменува дијагнозата од лекар или специјалист. Ве молиме, прочитајте ги и набудувајте ги информациите за здравствени теми тука! (ДДП)