Дали телото ги апсорбира сите калории (здравје и лекови, здравје, исхрана)
Ако сега јадам 1200-1500 калории на ден, на пример, телото ги апсорбира сите?
5 одговори
Калориите се енергија што му е потребна на вашето тело, се складира премногу енергија (калории). Следува дека треба и еден. На кратко, калориите што ги оставивте се апсорбираат од телото и се претвораат во маснотии.
Калориите не се нешто што телото може да го апсорбира.
Калоријата е застарена единица на енергетска вредност. Исто така се користи за означување на физиолошката калориска вредност на храната.
Сè зависи од тоа колку цревата можат добро да ги апсорбираат хранливите материи. Во случај на протеини, сепак, во основа се случува 30% од енергијата да се „изгуби“ преку термогенезата.
Да, телото ги апсорбира сите калории, бидејќи сè се метаболизира во желудникот/цревата.
Каква медицинска обука уживавте? Веројатно воопшто. Тогаш би знаеле дека зборувате глупости. Сосема е логично храната да се метаболизира поинаку. Но, дека калориите влегуваат во нирвана е срање. На телото му треба секоја калорија за метаболизам. Само оние кои се премногу се депонираат во масните клетки. Со внес на калории од 1200-1500, СИТЕ калории се согоруваат.
Како да знам: медицинска обука
За жал, ова не е точно. На пример, ако имате хронично заболување на цревата, цревата можеби нема да може да апсорбира некои хранливи материи.
Индивидуално е. Да претпоставиме дека сега и двајцата јадеме по 100 грама чоколадо. Ова има енергетска вредност од околу 500 килокалории. Но, никој од нас не би ја црпел истата енергија од чоколадото затоа што нашиот дигестивен систем не работи подеднакво добро.
Едит: Калориите не одат во „нирвана“. Енергијата исчезнува неискористена во тоалетната чинија.
Perledersuedsee правилно ја опиша нормалната состојба. Патологиите можат да отстапат од ова, но ова не беше прашано;)
бидејќи нашиот дигестивен систем не работи подеднакво добро.
Обично лекарот треба да може да ви помогне.
П.С: Или зборувате за минимална (и затоа занемарлива) разлика од
Дури и целосно здравите црева се разликуваат во нивната апсорпција. Со проголтано количество енергија од 2000 килокалории, разликата (дури и кај здрави субјекти) може да биде до 50 килокалории.