Дали телото согорува главно маснотии или мускулна маса ако има недостаток на храна (исхрана, биологија)
Кога има недостаток на храна, телото согорува главно маснотии или мускулна маса?
4 одговори
и маснотиите не се намалуваат САМО за време на обука за издржливост, но исто толку и за време на обука за сила - бидејќи станува збор за ЕНЕРГЕТСКА ПОТРОШУВАЕ и обука на сила бара исто толку енергија, често дури и повеќе, - градење на мускули, итн., но мислам дека кој се придржува до овој принцип, видете погоре, застанува и ја менува својата исхрана и обрнува внимание на здрава, урамнотежена исхрана, „детето ќе лула“ и ете . килограмите паѓаат како ништо . е промена, промена во животот, но вашето сопствено тело треба да вреди или? Особено здравје!
телото не користи енергија од првата секунда, телото секогаш користи енергија, освен ако некој не е мртов: Д.
Дури и во сон, телото троши енергија и губи тежина, но само ако не мора да вари јаглехидрати, бидејќи тие ја забавуваат тежината.
Кога недостасува храна, вашето тело троши сè што може да добие. ова е тогаш протеин од мускулите и секако вишок маснотии. на кои делови, тоа е различно!