Дали треба (15) да продолжам да губам тежина (здравје и медицина, здравје, психологија)

15 одговори

Проблемот е во тоа што главно не се гледаме себеси како што сме навистина

Ако се погледнете во огледало, сè уште не сте доволно слаби, тоа е затоа што ги гледате само вашите 'проблематични области', можеби го споредувате вашето тело со тоа на модел од списание или позната пејачка

Но, честопати гледаме дека нашите тела се искривени, како преку очила со премногу силни леќи

За време на пубертетот и изложено на сите медиуми кои претставуваат многу екстремен идеал за убавина, ова се случува многу брзо

Најважното нешто за вашето тело не е како изгледате или што мислат другите за вас, туку вашето здравје и сила

Ако ја регулирате вашата храна толку активно на толку мала возраст, тоа е многу опасно, за вашето тело, а исто така и за вашата душа

Секогаш е добро да се вежба многу, но без доволно енергија од вашата исхрана, тоа воопшто не е добро

Мислите дека 1000 калории се многу, тоа воопшто не е точно

Размислете за тоа што вашето тело треба да прави секој ден

Вашето срце чука, дишете, размислувате, се движите, вашите органи ги извршуваат сите свои работи, крвта ви пренесува важни материи низ целото тело. И уште повеќе

Не можете да живеете без енергија

Особено кога луѓето околу вас ќе ви кажат дека сте станале многу слаби, треба да се обидете повторно да јадете многу

И, исто така, обидете се да го сакате вашето тело повеќе, бидејќи без него не можете да живеете

---