Дали треба да јадете многу нездрава храна пред да започнете диета (здравје, слабеење, фитнес)
5 одговори
Морам да кажам дека е различно за секого. . На пример, утре повторно ќе го започнам мојот проект за диета за фитнес. Тоа трае 4 недели и морам да кажам дека денес јадев и слатки и салата . не многу здраво, но можам да се справам со тоа. Немам проблеми со јадење без додаден шеќер од утре (чоколадо, гуми за вино &&&;);). Но, ако треба да имате проблеми со тоа . треба да се префрлите на вашата планирана диета најмалку 3 дена однапред. Тоа ќе ви помогне малку повеќе;). Кажи, колку повеќе проблеми има некој со тоа, толку побрзо ќе започнат;)
Зошто тоа ? така што сепак треба да изгубите 3 килограми повеќе отколку што веќе имате? глупости.
Cелбите за нездраво не можат да се запрат со полнење на работите во вас пред да започнете со диета.
Оставете ја диетата, променете ја вашата исхрана и внесете нездрави работи во вашето мени.
тогаш можеби нема да преживеете ако имате дијабетес
Зошто прво да јадеме нешто, а потоа да умреме од глад? Чудно прашање и чудна идеја! Она што можам да го разберам е дека може да има 1, 2 или 3 важни датуми за кои не сакате да се повлечете. Добро - тогаш можете да кажете „startе започнам после или после роденденот“, но едноставно да јадеш нездраво претходно е чудно!
слични прашања
Јас сум на диета веќе 7 дена (не повеќе од 300 калории на ден) . И досега изгубив 5 килограми. Сега мајка ми купи вкусни работи денес ... пица и кари-прст со помфрит. Моето прашање: Ако јадам нешто навистина нездраво еднаш неделно, колку кг ќе имам повторно на следниот ден? Задутре ќе започнам повторно со диета:) Дали мислите дека можам да го направам тоа?
Хееј,
Бидејќи летото доаѓа наскоро, би сакал да ослабам неколку килограми. Затоа, сакав нездрава храна како чоколадо, чипс. претежно бришам, но секогаш заборавам!
(На пр.: Јадам чоколадо и на половина од шипката забележувам: охх, имаше нешто.
Или среќно јадам цел ден и на крајот, кога ќе легнам, сфаќам што сум јадел и жалам за тоа. )
Како можам да се сетам дека држам диета пред да јадам нешто нездраво?
моите последни 5-6 или нешто повеќе прашања се однесуваа на тоа сега . мојата чудна диета и што знам
Како што реков, во моментов јадам само релативно малку и исто така мислам дека релативно „здраво“
Само мајка ми би сакала да оди на кинески со мене во четврток. Јас дефинитивно ќе јадам салата и сл., Но тоа дефинитивно би било супер нездраво нешто како помфрит итн. Што би било лошо?
ако го сторам тоа само во четврток, нема да јадам ништо друго тој ден и да одам на велосипед навечер?
Здраво, станува збор за оваа диета со леќата и како да ја подготвам мојата храна и што друго можам да јадам освен оваа леќата? И, пред сè, колку долго можете да ја правите оваа диета. Слушнав многу дека може да изгубите околу 5 кг по неколку дена. Ви благодариме за вашите одговори: *
Еј момци, сакав да ве прашам (меѓу експертите) дали можете/може да јадете 2 парчиња протеински леб на ден на диета со малку јаглени хидрати. ПС: Јас сум на диета со малку јаглени хидрати околу 1 1/2 месец и тоа носи многу за мене. Се применува мотото со малку јаглени хидрати под 5 јаглеродни хидрати на 100g
Здраво, следам строга диета скоро две недели и тоа е само одлично. Исто така, изгубив многу тежина и едноставно се чувствувам одлично. Но, бидејќи роденденот на мојата најдобра пријателка е следната недела и таа планираше да јаде мексиканска храна, би било многу непристојно да не јаде ништо и глупаво да седи до него. Значи, моето прашање би било, дали е многу лошо ако јадам само нездрава храна тој ден и навистина ја јадам во ресторанот, а потоа ја продолжувам диетата следниот ден или дали сè веднаш ги погодува колковите? Јас навистина се плашам дека сè одеднаш би било залудно и дека сè повторно ќе го имам. Дали можам да си дозволам еден таков ден каде што можам да јадам она што го прави моето срце или не е препорачливо? Секако, би се задржал во рамките и не веднаш да ги изедам сите калории од кои сум се откажал во последните неколку дена
Слушнав еднаш како еден вид диета дека пиете многу чај наместо да јадете.
Јас добро можам да го замислам тоа, но за да ја преживееме оваа диета без да умрам од глад, чајот треба да биде практично гладен.
Дали е тоа точно?
Ви благодариме за вашата помош LG
Сакам да ослабам малку и сакам да јадам тестенини веднаш, но мојата девојка вели дека не треба да јадете тестенини додека сте на диета