Дали треба да се одречам од слатки и печива со добро толерирана диета

Дали треба да се одречам од слатки и печива со добро толерирана диета?

Не, не мора. Сепак, како и со друга храна, треба да бидете претпазливи што јадете. На пример, (изматените) колачи и бисквити подготвени со малку маснотии имаат тенденција да бидат полесно сварливи. Ова исто така важи и за колачи направени од тесто од квасец или бисквити.

Од друга страна, многу слатки и масни печива или тестенини се храна што може да биде тешка во стомакот. Примери се крем колачи, лиснато тесто или пециво од краткорочни производи, но и добра што се печени во маснотии.

Слатки работи, како што се џем или мед, може да бидат дел од добро толерирана диета, како и печива со малку маснотии. Спротивно на тоа, слатките како нугата, марципанот или чоколадото се сметаат за помалку сварливи. Оревите и чипсот исто така се тешки за варење.

---