Дали тренингот е во право за вас? Потребен ви е тренинг
Не знаете каде да го набавите? Знаете што навистина сакате да направите, но не знаете како да го направите тоа или немате план? Дали имате план, но се чувствувате заглавени? Дали би сакале повеќе од животот? Дали чувствувате дека нешто недостасува од вашиот живот? Дали ви треба фокус и концентрација? Тоа е нешто што не работи?
Па, ако сте во една од горенаведените ситуации, веројатно тренер ќе може да ви помогне. Како што можете да видите, опсегот на ситуации во кои тренерот може да дејствува е многу разновиден. И станува збор и за лични животни ситуации и за деловни контексти.
Како може да ви помогне тренер? 10 ситуации
1. Се обраќате до тренер кога не знаете што точно сакате
Можеби нема да се најдете во оваа фаза, но има доволно луѓе кои се во оваа парадигма со години. Тука тренерот станува вреден затоа што може да ви помогне да откриете што точно сакате. Може да ви помогне да откриете што навистина сакате, што е важно за вас, какви ефекти сакате да создадете во вашиот живот, во која фаза од вашиот живот сте. Во оваа фаза добивате јасност за тоа што сакате и што навистина ви треба.
Кога сте збунети точно во оваа фаза сте. Обично се потребни 2-3 сесии за да се добие ова појаснување, но од друга страна тоа е чекор што може да го направите еднаш годишно за да рекалибрирате цели, да ги поставите, итн.
2. Се свртувате кон тренинг кога знаете што сакате, но не сте сигурни по кој пат да тргнете.
За да стигнете до оваа фаза на тренирање, не мора да мора да го поминете првиот. Можете точно да знаете што сакате, но да бидете збунети за тоа кои патеки да ги изберете. Внимание, не мора да е случај ако не знаете да следите патека, туку по кој пат да одите, без разлика дали станува збор за коучинг бизнис или доживотна обука.
Во оваа фаза тренер ќе ве поддржи да ги разјасните вашите опции, да генерирате нови опции и да ги изберете најсоодветните за вас. Дали ја избирате патеката, а не тренерот? Се чини едноставно, но можеби сте ја доживеале оваа ситуација и се заглавивте во „неодлучност“ со денови, недели, месеци, понекогаш дури и со години.
3. Го знаете патот по кој сакате да одите, а тренер ве поддржува да направите план!
Откако ќе ја знаете дестинацијата и вашата патека е јасна, време е да преземете нешто. Добриот тренер ви помага да го дефинирате вашиот план, да ги дефинирате вашите чекори за акција, да ги процените ризиците, да ги процените времињата за спроведување или можните пречки. Важно е дека во овој план сте свесни за улогата што треба да ја преземете, за вашите одговорности и внатрешните и надворешните ресурси што ги имате или можете да ги пристапите.
4. Знаете што треба да направите, но едноставно не го правите тоа!
Оваа фаза е веројатно една од најкомплицираните фази со кои можете да се справите. Постои голема разлика помеѓу тоа да знаете што да правите и да го правите она што го знаете. Колку пати знаете што да направите, но од една или друга причина не го одложувате? Постојат одложувања на еден ден, одложувања на месеци или години. Колку е поделикатна ситуацијата, толку е поголема веројатноста да се одложи и дури и ако знаете јасно што треба да направите, не постапувате соодветно.
Во овој момент тренерот има тешка мисија, но вашата како клиент е уште потешка. Преку пристап на истражување, во оваа фаза, вие мерите, проценувате, истражувате и станувате свесни за работите што ќе ве постават во насоката што ја сакате. Некогаш ви недостасува стратегија, друг пат имате страв од неуспех, друг пат имате страв. Секој случај е различен.
5. Фитнес тренинг за акција!
Оваа фаза е кога одам на тренинг, како и во теретана, односно одржување. Ова значи дека сте ги поминале 4-те чекори погоре и знаете што сакате да направите, знаете како, имате план и преземавте нешто. Сега само оптимизирате, наоѓате подобри начини, ги редефинирате целите, го следите напредокот, ги структурирате вашите активности. Иако би изгледало неверојатно, дури и на највисокото раководно ниво, тренингот се практикува во оваа фаза. Во оваа фаза одиме на исчекување, на спречување на проблеми, на лекции извлечени од грешките многу брзо. Ние ги земаме проблемите од „лицето“ како што велат, од една страна, а од друга страна го оптимизираме она што веќе постои.
6. Следното ниво во животот, кариерата или бизнисот
И оваа фаза е интересна. На некој начин изгледа како фаза 1, но воопшто не е фаза 1. Во оваа фаза, вие некако сте ги поминале горенаведените фази, но нешто во вас ви кажува дека сакате повеќе или можете повеќе. Може да биде само чувство дека го трошите вашиот потенцијал, може да биде поврзано со потреба, со придонес, може да биде што било поврзано со ново ниво во вашиот живот. Во суштина, во оваа фаза немате специфичен проблем, сакате само повеќе. Во оваа фаза тренер може да ви помогне да откриете кое е следното ниво за вас. Колку и да звучи едноставно, тешко е да се примени во пракса.
7. Блокада, една од најчестите ситуации во тренингот.
Блокадата може да се манифестира и во претходните фази во една или друга форма. Може да биде таков вид на блокада во прва фаза или блокада на ниво 6. Ако се слушнете себеси како велите работи како „Јас сум заглавен“, се чувствувам заглавен, сум во блокада, дали тоа значи дека сте во блокада?. Можете да излезете од блокадите самостојно, со помош на пријател, со помош на контекст или со помош на тренер. Не мора да значи дека тренер ве вади од блок, зависи и од тоа дали сакате да излезете. Со помош на тренер ќе дознаете зошто сте во таа блокада и какви одржливи опции имате на располагање да излезете од таа блокада.
8. Нешто недостасува ……. што само тренингот може да ми помогне да дознаам
Дали некогаш сте доживеале момент во вашиот живот, во вашата лична врска, во вашата кариера или во бизнисот дека „нешто недостасува“? Теоретски, сите тие изгледаат добро и убаво, но се чини дека нешто недостасува. Не знаете што недостасува, понекогаш имате сомневање, понекогаш не. Тоа е различно од конфузијата, затоа што не сте збунети, едноставно се чувствувате неисполнети или несреќни иако немате одредена причина. Друг тренер може да ви помогне ?.
9. Тренер за фокус!
Овој тренинг е нешто сличен на тренингот за фитнес, но е малку поинаков. Кога ќе се свртите кон тренер, вие автоматски се обврзувате на себе си и покрај вас има трета страна (тренерот) која ве поддржува, ве следи, ве прашува итн. Постојат ситуации кога луѓето прибегнуваат кон тренингот само како мерка на лесен притисок за да се осигураат дека ќе останат фокусирани на одреден проект или да направат одредени промени или каква било друга ситуација. Средбите со тренер ве одржуваат ангажирани, одложувањата се помалку, а брзината на развој е поголема.
10. Тренер кога нешто не работи
Тој е последниот на списокот, но воопшто не се среќава најмалку. Тука, тренингот се појавува како остварливо решение за специфичен проблем со кој се соочува клиентот. Овие проблеми можат да бидат многу мали… или многу големи?. Вистина е дека нешто што не работи може индиректно да се идентификува во горенаведените чекори, но понекогаш проблемите ги наведува клиентот толку точно што прво започнуваат, а дури потоа зборуваме за оптимизација, раст или фокус.
Кога можеби ќе треба тренинг?
Можеме да резимираме велејќи дека сум четири главни ситуации во кои можеби ќе треба тренинг:
- Не знаете што
- Знаете што, но не знаете како или немате план
- Знаете како, имате план, но сте заглавени
- Знаете што, како, имате план, не сте заглавени, но изгледа дека сè уште не е во ред
Кога НЕ ви треба тренинг?
Општо, сите имаме што да добиеме од тоа да имаме тренер. Единствен исклучок е кога чувствувате дека сè е совршено во вашиот живот и не можете да замислите подобра ситуација. Ваквите ситуации се ретки, но ако имате желба да најдете честитки, тогаш веројатно не би ви бил потребен тренер.