Дали третмани за тело

звучи точно како SIF = тенок во методот на спиење. Веќе беше спомнат неколку пати на форумот. Можеби ќе најдете нешто. За жал, немам ниту рецепти компатибилни со ТМ, но штотуку ги добив книгите од W.ltb.ld за мојот сопруг (тие не се толку скапи) и сама ги грчев.

третмани

На Bodycur правите интензивна фаза 4-6 недели во која јадете јаглехидрати само наутро во форма на леб Падерборн (има и други видови, јас секогаш го земав тоа) и маснотии се шири без јаглехидрати. На ручек и навечер има во зависност од телесната тежина (за мене тоа беше 160 гр) месо или риба со зеленчук. Меѓу оброците секогаш треба да има 2-3 часа.

Принципот работи. Но, неверојатно е тешко за мене да се вратам таму и потоа да се воздржам 4 недели. Курсот беше прескап за повторно да се одвива. Само сега морам да го сторам тоа сам.

По интензивната фаза, може да земете со вас јаглехидрати во форма на гарнитури, итн.

Но, минатата година бев во Америка 3 недели со бесконечна брза храна и после тоа не ја најдов врската.

Можеби сè уште има некој со искуство со боди.