Даниел Пуг, Јади паметно; Бидете фит, сеопфатна бесплатна книга за диета и диета;
Ви благодариме за сите донации досега, ова ќе помогне да се продолжи со работа на книгата во 2018 година.
Потребно за печатење во 100 примероци: приближно 500 €
Преземање (17000 преземања на 22.05.2018))
НОВО: HTML верзија за мобилен телефон/таблет: Daniel Pugge, Eat Smart - Be Fit (HTML)
Во моментов се познати 2 мали грешки на 12 јули. Од една страна, тестото природно се држи заедно со глутен, а не со глутамин 🙂 🙂е се обработува во наредната недела.
Можно е врските од содржината да се изгубени за време на конверзијата или одредени слики да не се прикажани правилно. Ако има проблеми тука, само пријавете. Бидејќи немам читател и самиот, не можам сам да го контролирам тоа.
Последната информација од мај 2018 година
На почетокот на февруари имам со моите Книга за правилна исхрана и промена на исхраната започна. По 10 години научно истражување на темата исхрана и вежбање, решив да го сумирам ова. Во последните 3 години интензивно се занимавав со резултатите од истражувањето и студиите од сите видови и ги сумирав. Вкупно околу 165 страници.
Зошто ја започнав оваа книга е лесно да се објасни. Јас како Спортски научник и Нутриционист тоа оди сосема спротивно на житото, како неуки луѓе се експлоатирани во денешно време само за да ги добијат своите пари. Е биде лесно стравови Предизвикани во рекламирање само за да го продадете производот со профит. Ефективноста или корисноста на производот не е докажана во скоро сите случаи. Секој ден на пазарот излегуваат нови диети кои се рекламираат за да ги донесат до клиентите. Вистината обично игра подредена улога.
Се работи за правилно јадење. Промена на диета наместо диета, мотивација и Спорт. Многу Примери, Рецепти и исто така научни резултати ќе игра улога. Вие би требало да бидете еден со оваа книга долгорочен став кон животот развијте со што можете да живеете посреќни и позадоволни од порано. Мојата филозофија е: да ви ги објаснам телото и исхраната за да можете сами да го сторите тоа да разберете како работи вашето тело. Наместо само да ви кажам што да јадете, сакам да ве научам подобро да го запознаете и разберете вашето тело. Ако разбирате како работи вашето тело, тогаш имате сосема поинаков став кон исхраната и автоматски обрнувате внимание на вашата храна.
Слабејте без притисок и трошоци
И најдобро од сè, тоа е бесплатно . Можете и сами да одлучите дали и колку ви вреди оваа книга и да придонесете за износ. Мојата цел не е да заработам пари со незнаење и страв од луѓето, туку да ги едуцирам без намера да ги рекламирам или продадам. Имам стабилна работа и затоа не треба да се потпирам на парите од оваа книга или ДВД-то.
Покрај оваа книга, ќе има и а ДВД во која ја уредувам содржината на книгата во различни видеа. Предноста тука е што сè уште можам да направам малку подетално може да оди и да ви даде примери илустрира може. Во основа, се разбира, книгата е сосема доволна. Сепак, тука можете да направите повеќе со Слики, звук и видеа работи да те мотивира. ДВД-то е секако многу голем трошок и затоа не може да се направи бесплатно. Особено затоа што сакам ДВД-то да биде професионално произведено, овие производни процеси чинат многу пари. Поради оваа причина, јас ќе го произведувам ова ДВД само ако има доволно луѓе заинтересирани за тоа. За да се рефинансира притискање на околу 300 ДВД-а, најмалку 100 луѓе треба да покажат интерес за тоа. Самото ДВД би содржело неколку часа видео материјал и чинело помеѓу 30 и 50 евра.
За ДВД-то се вели дека е исто како во книгата различни поглавјаќе бидам поделена. Покрај книгата, секако можете Вежби во спортот се прикажани и Рецепти за готвење да се следат директно. Но, тука сакам и да одам на највисокото квалитет обрнете внимание, и на сликата и во тонот и содржината.
Доколку сте заинтересирани за оваа книга или ДВД и имате барања за содржината, можете да ми испратите е-пошта на [buch (at) danielpugge.de]. Би сакал да вклучам многу важни (секако анонимни) прашања за читателите. Се разбира, нема да ја користам вашата електронска адреса за рекламирање или слични цели. Алтернативно, можете да ми испратите порака користејќи ја формата за контакт на почетната страница.