Даниела Б; chner Да за животот! 2020 година; Новата Дани се претставува моќна, фит и со 12 килограми
Дизелдорф (Оц) - Таа е мајка, вработена и влезе во историјата на телевизијата како сопруга на ТВ и поп-starвездата Јенс Бухнер. Кога нејзиниот сопруг, кој стана познат на национално ниво преку документарен ТВ формат, неочекувано почина во ноември 2018 година, светот се сруши за Дани Бухнер и целата телевизиска нација. Дани немаше избор. Со своите близнаци и уште три деца од претходното партнерство, 41-годишникот мораше да гледа напред: "Сега е време да се грижам повторно за мене и да се справам со нови проекти со многу моќ. Со WW (Weight Watchers се измислува повторно ) Најдов одличен партнер за ова. Се чувствувам помоќно, добив позитивна енергија и изгубив над 12 килограми “.
Дани Бухнер е мајка низ и низ и се бори како лавица кога станува збор за благосостојбата на нејзиното семејство. Со својот отворен, автентичен начин, таа брзо зазеде место покрај него во срцата на фановите на Јенс Бухнер. По неговата смрт минатата година, таа доби голема поддршка - а сепак често се чувствуваше сама. Како таа сепак успеа да погледне напред и да ги совлада предизвиците на нејзиното зафатено секојдневие воспоставувајќи поздрави навики во нејзиниот живот ја опишува нејзината успешна приказна во Првата светска војна. Со meinWW [TM] таа не само што изгуби 12 килограми, туку и се здоби со целосно нов став кон животот.
Зајакнати за во иднина
„Кога ќе стигнете до дното, или ќе отепате или треба да се крене нагоре. Како мајка на пет деца, Дани Бухнер донесе јасна одлука. „За мене беше тежок процес повторно да стекнам основа и да гледам напред. Сега, повеќе од една година по смртта на Јенс Бухнер, таа е на добар пат. „Секако дека Јенс никогаш нема да биде заборавен и секогаш ќе биде во нашите срца“, вели Дани.
„Но, во одреден момент сфатив дека морам да го најдам патот кон себе за да се справам со ситуацијата и да бидам силен за моите пет деца. Искуството остави длабоки траги, таа беше неурамнотежена и исцрпена. „Едноставно не се чувствував пријатно како што бев, едноставно веќе не бев себеси“. Со цел да се вклопи во нејзината иднина како самохрана и работничка мајка, таа одлучи да се приклучи на WW.
Враќање во деловната активност
„Како мајка, не можете да се изневерите“, продолжува Дани. "Вашите деца ве предизвикуваат и имаат многу потреби секој ден. Вие не само што треба да бидете таму, туку и да заработувате за живеење за да водите задоволен живот". Повторното влегување во кафулето на Мајорка што го основаше Јенс, „Фанетерија“, беше соодветно важно за неа. „Враќањето во секојдневниот живот ми врати малку на нормалноста. Во исто време, беше тешко да се направи правда за работата и семејството и да не се изгубиш во секојдневниот живот. "WW ми помогна да создадам малку тајм-аути за себе и семејството. Јадењето здраво е забавно и очигледно е добро за мене. Денес уживам да имам здрава ужинка со децата или дури и да готвам заедно " Со текот на времето, целото семејство најде задоволство во разновидните рецепти на WW. „Наш омилен е салатата од сладок компир, која исто така можам да ја носам дома со мене, а вкусниот компир со пилешко месо е секогаш популарен.
Кога се врати во секојдневната рутина на работа, Дани брзо сфати: За да најде рамнотежа помеѓу работата и семејството, мора да се грижи за себе. „Со meinWW [TM] научив како да поставувам мали, лесно остварливи пресвртници што можат лесно да се интегрираат во моето индивидуално секојдневие“. Дани го пополни и новововедениот прашалник на WW, кој ги зема предвид нејзините лични потреби, навиките на јадење и нивото на активност. Сината боја одговара совршено со нивните навики во исхраната и однесувањето. Ова значи дека таа може да ги состави своите омилени јадења од повеќе од 200 храна ZeroPoint [TM] и исто така да има корист од слобода и флексибилност во однос на исхраната, вежбањето и благосостојбата.
Уживањето е дозволено
„Отпрвин мислев дека никогаш повеќе нема да можам да уживам во животот“, се присетува Дани. Во исто време, таа знаеше дека ќе биде неподносливо за Јенс да ја види како страда. По некое време таа реши повторно да се грижи за себе, да создаде позитивни моменти во нејзиниот живот и да ги согледа свесно. „WW ми помогна бидејќи тука не станува збор само за здрава исхрана, туку и за ментална сила“, известува таа. Имајќи го ова предвид, преиспитувањето и помогна на Дани да се концентрира на најважните работи за да ги постигне своите индивидуални цели. „Како мајка на пет деца, прво треба да си дадете време да размислите за тоа“, пренесува Дани. Со Мајорка како живеалиште, на пример, долгите прошетки на плажа беа опција, која таа повторно ја интегрираше во нејзиниот секојдневен живот. „И сега конечно можам повторно да уживам во друштво на моите четириножни пријатели! Следбениците на Дани Бухнер на Фејсбук и Инстаграм, како и членовите на заедницата на WW сега можат да добијат идеја за тоа како таа го врати уживањето во нејзиниот живот со WW и се справува со нејзиниот секојдневен живот со сите свои подеми и падови на средина на животот.
Топ 5 на Дани за балансирано секојдневие:
Доколку сте заинтересирани за интервју со Даниела Бухнер за нејзиниот успех во Првата светска војна, среќни сме што ви стоиме на располагање.