Дански истражувачи за долгорочно истражување го критикуваат индексот на телесна маса; Секоја втора личност има прекумерна тежина
Дали можат да се извлечат вистински директни заклучоци за здравјето и ризикот од смрт од индексот на телесна маса или кратко БМИ? Не, велат истражувачите од Данска и САД по долгорочно истражување.
Дебелината е поврзана со многу здравствени проблеми. Најновата студија што истражувачите од Универзитетот во Калифорнија сега ја објавија во списанието Јама мрежа не го менува тоа. Сепак, мора да се направат значителни промени во дефиницијата за прекумерна тежина со користење на БМИ - кој сè уште е најважниот индекс на големината на телото. Според истражувањето, многу луѓе со зголемен индекс на телесна маса, т.е. прекумерна тежина според моменталната состојба, уживаат одлично здравје и достигнале висока возраст.
Студијата за БМИ се заснова на вредности од повеќе од 100.000 Данци
За нивното истражување, кое сега го пренесува и gentside.de, научниците можеа да се вратат на обемна база на податоци. Беа оценети вредностите на околу 100.000 Данци, кои беа собрани во период од 15 години и подолго како дел од „Студија за срце во градот Копенхаген“ и „Студија за општо население во Копенхаген“. Резултат: БМИ од 23,7 опишани како идеални веќе се зголемија на 27 во однос на ризикот од смрт до 2013 година, така што е во опсег на прекумерна тежина според сегашната дефиниција. Соодветно на тоа, луѓето со прекумерна тежина би биле благословени со најголем животен век.
Индексот на телесна маса сам по себе не е значаен
Докторот Рексфорд Ахима, кој бил вклучен во студијата, заклучил: „Само вредноста на БМИ не е доволна за да се анализира здравјето на една личност или да се утврди нивниот ризик од смрт“. Другите фактори, како што се гените, полот и ризичното однесување, на пример, пушачи, треба да се земат предвид повеќе. Овој став го дели и докторот gerефри Хунџер. Фактот дека 47 проценти од луѓето со прекумерна тежина се во одлична здравствена состојба предизвикува сомнежи во информативната вредност на БМИ во сегашната форма. Една од причините може да биде дека стравуваните последици од прекумерна тежина, како што се висок крвен притисок и високо ниво на холестерол, сега може да се третираат далеку подобро.
Вежбањето и здравата исхрана остануваат приоритет
Со цел да се избегнат недоразбирања, истражувачите исто така појаснуваат дека овој резултат не значи лиценца за намалување на бројот на фитнес единици. Фактот дека здравиот начин на живот со многу вежбање и урамнотежена исхрана е клучот за најдобро здравје на телото не менува ништо. Само безусловното верување во индексот на телесна маса повеќе не е валидно. Тука итно се потребни измени.
СЗО досега ги постави граничните вредности на БМИ
Светската здравствена организација (СЗО) во 1996 година предвиде дека БМИ од 25 или повеќе ќе ја надмине границата на дебелина. Уште од самиот почеток имаше критика за оваа дефиниција, бидејќи многу луѓе со повисок индекс беа целосно ослободени од симптоми.
БМИ се пресметува според формулата, висина на квадрат, а потоа телесната тежина се дели со добиената вредност. Личност која е висока 1,80 метри и тежи 90 килограми затоа има БМИ од 27,78 (1,80 х 1,80 = 3,24/90: 3,24 = 27,78).