Дајте сè, а потоа малку повеќе
Откријте ги приказните за тројца романски спортисти кои знаеја успех и сега ја споделуваат „тајната“. „Дајте сè, а потоа малку повеќе“, е мотото по кое се водат.
Сите имаме приказна. Кои сме и кон што се движиме. Одиме по различни патеки, но секој од нас сака да стане добро каде што тргна да оди. Кристијано Роналдо е легенда, пример за успех, човек со фасцинантна приказна кој сака да се надмине себе си со секој избор. Дел од кампањата на Herbalife #truetoyourstory, Роналдо со автентичност и хумор ни раскажува што значи да се оставиш да те води страста и како таа се трансформира, чекор по чекор, одлука по одлука, потенцијал за успех.
Што ти значи да бидеш успешен? Дали тоа значи поставување цел и напорно работење за да се постигне таа цел? Да прифатиме предизвик и, преку многу жртви, да го достигнеме невозможното? Да се следи план со дисциплина? Секоја приказна е уникатна. Вистинските спортисти излегуваат од својата зона на удобност и учат од грешките наместо да бидат соборени од нив. Зад секоја победа стои цел, роден од страст и израснат со напор, посветеност и рамнотежа. Која е твоја?
Кој сум јас?
Се Ципријан Баланеску, перформанси спортови. Да, ова сум јас. Ми требаа неколку дена да одговорам на прашањето „Кој сум јас?“. И да, одговорот е едноставен, но неизбежно дојде следното прашање: "Што е спортист за перформанси?".
Спортист за изведба е човек кој сигурно од мали нозе сакал игри кои вклучуваат многу движење. Тој е човекот кој, без да биде свесен, од рана возраст го избира својот пат во животот. Да се биде спортист на перформанси е работа. Тоа е извонредно убава работа, таа е идеална работа за мене.
Да се биде атлетичар во Романија е тешко. Тешко е за повеќето луѓе. Изведбата не е лесна, освен во очите на оние што гледаат од страна. Перформансите се прават со многу, многу, многу работа. Тоа се прави со многу обуки дизајнирани од исклучителни тренери. Тоа се прави со дисциплина во личниот живот. Тоа е направено со соодветна исхрана. Тоа се прави во кантони. Направен е со квалитетна опрема. Тоа е направено со здрава психа. Тоа е направено со поддршка.
Јас сум Ципријан Баланеску, спортист за перформанси. Горд сум на сите мои резултати добиени во земјата. Горд сум што сум Романец, горд сум што вежбам триатлон, горд сум што ја претставувам Романија во светот. Горд сум на моите резултати во странство. Ги преземам неуспесите на натпреварите каде што би можел да бидам подобар и ветувам дека ќе продолжам да се борам за триатлон. Знам дека ќе има убава иднина во Романија. Спортот ме научи да барам повеќе од животот и да ги остварувам своите соништа.
За иднината
Кои се вашите тековни планови, следните важни натпревари за кои тренирате?
Спортист не може да функционира без да има план што е јасен и, пред сè, остварлив. Јас така работам. Сонувам, работам за своите соништа и среќен сум кога ќе ги исполнам. Ниту оваа година не е исклучок, бидејќи списокот со конкуренции е долг, со повеќе цели на меѓународно и национално ниво. Инцидентот го прави само кратко време до најважната цел за 2017 година: Европското првенство во дуатлон, на 28 јули. Минатата година на овој натпревар го освоив 3-то место, сега навистина сакам да биде подобро. Во спротивно, сакам да ја задржам титулата национален шампион во олимписки триатлон, да ја освојам титулата национален шампион во полу-железар, да ја освојам титулата национален шампион во вон-триатлон. Велам дека ќе успеам.
Кој е вашиот најскапоцен сон во однос на спортските перформанси?
Бидејќи сум професионален спортист, кога станува збор за соништата, моите мисли трчаат кон перформанси, до што подобри резултати, генерално на првиот чекор на подиумот. Во исто време, секогаш сакав да бидам подобар отколку што бев вчера или пред една година, всушност да станам подобра верзија за себе. Мислам дека во спортот, борбата е прва со тебе, а дури потоа со другите натпреварувачи. Од друга страна, сакам да оставам зад себе малку повеќе од рангирањето на подиумот, така што веќе започнав да размислувам за иднината - не премногу далеку - во која ќе започнам да тренирам и да подготвувам подобри деца. отколку мене. И, зошто да не?, Дури и моето дете/децата да го направат ова.
Зошто избравте спортови за издржливост?
Не сакам да драматизирам или да презентирам приказна со солзи-вознемиреност, но моето детство беше тешко, со доста тешкотии. Мислам дека она што сум денес, дека основата на мојот отпор - над родниот дел - се должи на тој период. Од оваа гледна точка, со фактот дека тешкотиите ме зајакнаа, можам да кажам дека бев среќно дете. Сега воопшто не ми е жал за ситуациите што ги поминав.
Издржливоста е квалитет со кој сте родени, но исто така и квалитет што го развивате за време на вашата спортска кариера. Сепак, би сакал да истакнам дека триатлонот е спорт на издржливост кога го практикувате на ниво на задоволство или како аматер, направено на ниво на изведба, станува комбиниран спорт - брзина-издржливост-сила.
Дали имате модел да ве води, некој што ве инспирира? Можеби дури и некои зборови што ги кажувате во вашиот ум кога сте во конкуренција и треба да одолеете до крај?
Сите спортисти кои се подобри од мене во одредена дисциплина се модел за мене. Разбрав и можам со срце да кажам дека мојот модел во последните 20 години е работа, работа, работа и повторно работа. Клучот е со тебе, немам мантра или посебни зборови, работам повеќе отколку што зборувам. Во конкуренција, кога ќе дојдете до ќор-сокак, кога ќе видите сè во магла и ви е многу тешко, не правите ништо друго освен она што веќе сте го направиле за време на напорните вежби низ годините: да одите напред, да не запирате, да пука уште посилно.
Како успевате да останете верни на вашата приказна? Задржете ја вашата мотивација и останете верни на вашите спортски цели?
Мислам дека најважната работа во овој поглед е дека навистина ми се допаѓа тоа што го работам. Јас сум страстен до коска за тоа што го работам, сакам да бидам најдобар, сакам да се борам. Триатлон е спорт во кој мора да знаете многу добро да го дозирате вашиот труд, да ја изберете најдобрата стратегија за пристап кон трката, особено кога сте за време на натпреварувањето и сте во услови на максимална исцрпеност. Во такви моменти мора да знаете да го дозирате вашиот напор и особено да бидете психички силни, да имате здрав ум. Исто така, многу е важно што имам со мене многу пријатели кои ме поддржуваат, гледачи на страна, исто така се спонзори. Сите тие се многу важни за мојата кариера како спортист.
Од 2014 година, Herbalife соработува со Ciprian Balanescu за развој и оптимизирање на неговата програма за лична исхрана, нудејќи му комплетен опсег на исхрана за неговата спортска активност.
Јонела Ливија Лехаци и ianанина - Елена Белеага тие се дел од двојната веслачка екипа - лесна категорија и ја претставуваат Романија на најважните национални и меѓународни првенства. Тие само што се вратија од Светскиот шампионат во веслање за млади во Бугарија, што се одржа помеѓу 19-23 јули, каде што успеаја да го освојат златниот медал во женска конкуренција во двојно светло веслање. Тие имаат 22 години, тие се од Сучеава и почнаа да веслаат пред девет години. Еден ден тренинг значи осум часа, од кои околу четири се на вода, а останатите во теретана или на поле за трчање.
Андреа Асолтанеи е нивна постара колешка, секогаш подготвена да скокне во бродот ако нешто му се случи на некој од нив. заедно тренираат во спортската база во Снагов под цврсто водство на тренерот Мирчеа Роман. Нивната изведба беше можна поради здравата исхрана, додатоци кои им помагаат да се опорават по напор и тренинзи на глава. Од 2014 година, Herbalife ги поддржува со програма за исхрана специјално креирана за спортисти во перформанси.
Каде сакаш да одиш?
Нашето спортско патување започна пред девет години. Нашиот сон е да се искачиме на највисокиот чекор на подиумот на Олимписките игри. Ние сакаме олимписко злато!
Што велите пред напорна трка?
Ianанина: пред почетокот на која било трка, се молам на Бога да ни даде луцидност да го најдеме тој удар во кој ќе почувствуваме дека летаме, да бидеме напорни, но да го сакаме тоа. Суштината на спортот и успехот во тимот значи да се даде сè, а потоа малку повеќе. За да не остане жалење во душата.
Јонела: Се обидуваме да оставиме позитивни, со мисла за победа. Ние мора да си веруваме како тим. Секогаш мислам на оние кои веруваат во нас и на кои мора да докажеме дека можеме! Не зборуваме многу пред почетокот. Имаме само една реплика „Не жали на финишот“. Немам суеверие, но кога одам на натпревар сакам да ја напуштам просторијата со право.
Како дојдовте да го практикувате овој спорт, веслање?
Ianанина: Како одминува времето, сфаќам дека не избрав веслање, но тој ме одбра мене. Радикално се сменив откако влегов во светот на спортот, но ако требаше да размислувам кој ме иницираше во овој „универзум“, тоа е тренерот Деспа Јон, тренер во клубот ЦСМ Сучеава. Јас секогаш ќе бидам благодарен за можноста да го сменам мојот живот. Почнав да веслам случајно. Затоа што бев висок. Тренерите од ЦСМ Сучеава дојдоа во училиштето во четвртокот и ме избраа. Во неделата веќе бев со багажот направен во базата во Фалтичени. Тоа се случи пред девет години. Не знаев дека ова е спортот во кој ќе настапам. Отпрвин, по само два месеци веслање, помислив да ги погледнам постарите девојки дека нема да завршам како нив. Поминаа многу години и не жалам за ништо! Се обидувам да се надминам себеси, да бидам најдобар и да тренирам што е можно подобро.
Првиот освоен натпревар беше национален шампион во двојна рамка. Јас дојдов прв на последните 500 метри. Кога бев дома на одмор, ги броев освоените медали. Досега има скоро 40, а мајка ми ги гледа на голем панел и е многу горда на мене.
Јонела: Јас бев избран за време на 8 одделение од тренерите Малис Маријана и Малис Кристијан и пристигнав во Орсова. Така јас вежбав и го запознав веслањето. Јас сум амбициозен и ако започнам нешто, сакам да одам до крај. Ние, децата од планините, сме подобри, послушни и не поставуваме проблеми кога имаме многу часови обука, не се жалиме
Sorryал ми е што морам да кажам, но веслањето не е правилно промовиран спорт, во текот на целата година, само пред поголемите настани успеваме да привлечеме внимание. Веслањето е спорт што ми се допаѓа и во кој сакам да настапам.
Дома, во моето село, Плутонита, во една соба има два агли наредени за медали и дипломи, за мене и за мојот брат, кои исто така вежбаме веслање. Имам 50-60 медали: пет сребрени, три на Европски шампионат и два на Светски шампионати.
Мојот модел во животот е г-ѓа Анџела Алупеи. Јас и се восхитувам на резултатите, затоа што таа го полагаше тестот што го полагам и јас, и онака многу тежок тест! И се восхитувам и на прекрасното семејство што го има.