DC Медицински отечени стапала, болести кои можат да бидат скриени од овој симптом
Брзото одење би било поврзано со долговечноста, велат некои истражувачи
Ако едната или двете нозе се отечени, може да биде тешко да се движите. И може да ве повреди, бидејќи зад овој симптом може да се сокријат сериозни болести.
Не е секогаш јасно зошто нозете отекуваат, но некои болести можат да ја предизвикаат оваа состојба. Еве ги овие:
Ова е кога вашето тело задржува премногу вода. Може да предизвика оток на стапалата, како и на рацете и на лицето. Може да го забележите ова по долг лет или ако седите со часови, а некои жени го имаат околу менструацијата. Обично поминува сама по себе, но понекогаш може да биде симптом на здравствен проблем, како што се ниски протеини, срцева слабост или заболување на бубрезите или црниот дроб.
Кога паѓате или правите погрешен чекор, отеченото стапало може да биде знак на скршеница на коска или истегнување - кога е зафатено тврдото, флексибилно ткиво што ги врзува коските околу глуждот. Стапалото и глуждот најверојатно ќе се издува кога крвта ќе се обиде да ја излечи погодената област со наводнување подобро. Консултирајте се со вашиот лекар ако ве боли многу, не можете да ставите тежина на ногата или не изгледа добро, забележуваат експертите од WebMD.com.
Нозете можат да отекуваат како природен дел од бременоста, бидејќи во телото на жената има повеќе вода кога таа чека бебе. Може да биде полошо на крајот на денот или по долго седење. Обично тоа не е знак на проблем за мајката или детето, но може да биде непријатно.
прееклампсија
Додека многу идни мајки имаат потечени нозе, ако отокот доаѓа заедно со главоболка, гадење, отежнато дишење или абдоминална болка, тоа може да биде знак на оваа состојба. Започнува по 20 недели од бременоста и е поврзано со висок крвен притисок. Може да го оштети црниот дроб или бубрезите и може да биде сериозен доколку не се лекува навреме, загрозувајќи го вашиот живот и животот на вашето бебе. Бидете сигурни дека кажете му на вашиот лекар ако имате некој од овие симптоми.
Тоа е време кога еден или повеќе од лимфните јазли - малите жлезди кои се дел од имунолошкиот систем - се оштетени или отстранети, како што често се случува за време на третманот со рак. Како резултат, телото елиминира помалку течност и може да доведе до оток на рацете и нозете. Еден третман е пневматска компресија. Носете ракав над погодените области и секој пат се пумпа воздух во него, за да се изврши притисок врз таа област и да се помогне течноста да се движи. Вежби, масажи, компресивни ракави или чорапи од овој тип исто така можат да помогнат.
Хронична венска инсуфициенција
За да го вратите срцето кон нозете и рацете, крвта патува низ вените со „еднонасочни вентили“ за да спречи да тече назад. Овие вентили можат да се влошат како што стареете или ако седите подолго време. Ако крвта не се врати во срцето како што треба, може да се собере во оток на нозете и стапалата.
Срцева слабост
Тоа се случува кога срцето не испумпува крв како што треба. Ако крвта не тече добро во вистинската насока, може да се акумулира во рацете и нозете и да предизвика оток. Ако имате срцева слабост, може да биде непријатно да седите, срцето може да чука побрзо или со невообичаено темпо и може да имате потешкотии при дишењето. Одете во собата за итни случаи ако ги забележите овие симптоми.
Болест на бубрезите
Бубрезите филтрираат отпад од крвта. Ако не работи правилно - поради состојба како што се дијабетес или висок крвен притисок - премногу сол (натриум) може да остане во крвта. Ова предизвикува телото да задржи повеќе вода отколку што треба. Силата на гравитацијата ја влече водата надолу, а стапалата и глуждовите можат да отечат.
Болест на црниот дроб
Ако имате хепатитис (воспаление на црниот дроб) или ако пиете многу, вашиот црн дроб треба да се санира секој пат. Ова може да предизвика заздравување на ткивото да го замени погоденото со здраво, а црниот дроб можеби повеќе не функционира како што треба. Доколку се случи ова, може да се задржи премногу течност во стомакот, нозете и рацете, предизвикувајќи нивно отекување.
Што можеш да направиш?
Класичните лекови се: одмор, мраз, компресија и подигнување на нозете. Многу е корисно за истегнување и скршени коски, но може да помогне ако нозете се отечени од други причини. Ако се одморите и ги ставите стапалата нагоре (подигнете ги), течноста ќе се исцеди во вашето тело од стапалата. Мразот ги лади крвните садови - го ограничува протокот на крв - и помага во ублажување на болката. Специјални, многу тесни чорапи, наречени компресивни чорапи или уреди завиткани околу стапалата, можат да помогнат да се истурка течноста од вашите нозе.
Што можете да направите: движење
Ако пешачите околу еден час, станува потешко да се акумулира течност насекаде и ја одржува вашата крв да се движи низ вашето тело. Сè што ги придвижува колената и ги свиткува глуждовите може да помогне.
Што можете да направите: лекови
Некои лекови што се користат за лекување на висок крвен притисок, дијабетес и воспаление може да предизвикаат телото да задржи премногу вода, а тоа може да предизвика отекување на стапалата. Другите диуретици можат да го ублажат отокот. Секогаш разговарајте со вашиот лекар пред да го промените или запрете лекот.
Што можете да направите: магнезиум
Може да му помогне на вашето тело полесно да се ослободи од течностите ако додадете 200 до 400 милиграми магнезиум во вашата дневна исхрана. Храната богата со овој минерал вклучува овесна каша, банани, бадеми, брокула и цвекло. Разговарајте со вашиот лекар пред да земете какви било додатоци - тие можат да предизвикаат сериозни здравствени проблеми ако имате заболување на бубрезите или срцето или ако земате лекови за други состојби.
Кога да одите во собата за итни случаи:
Потребна ви е итна медицинска помош ако нозете ви се отечени, дишите тешко или имате болка во градите. Овие можат да бидат знаци на згрутчување на крвта во белите дробови. Консултирајте се со вашиот лекар ако:
- Отечената нога кога ќе притиснете со прстот не се враќа во првобитната форма,
- Кожата во отечената област се протега или солзи;
- Имате болка и оток што не поминува.