DC Медицински стрес; л елунги м; ng; инд в; Почетна; мачките
Весело куче ФОТО: pexels.com
Покрај подобро расположение, истражувачите тврдат дека галењето на кучето или мачката 10 минути значително го намалува стресот.
Стрес, кучиња, мачки. Истражувачите од Државниот универзитет во Вашингтон (ССУ) покажаа дека студентите кои галеле кучиња и мачки имаат значително намалување на кортизолот, главен хормон на стресот. Ова е дополнително за подобрување на расположението на студентите, веќе познато од програмите на некои универзитети во државите.
„Само 10 минути можат да имаат значително влијание“, рече Патриша Пендри, вонреден професор во Одделот за хуман развој на WSU, координатор на студијата. На неа и помагаше дипломиран студент на ССУ, ayејми Вандагриф. Нивното истражување се појави во AERA Open, списание на Американската асоцијација за образовни истражувања, според sciencedaily.
Во истражувањето учествуваа 249 студенти, случајно поделени во четири групи: првата група играше и седеше со мачки и кучиња 10 минути; втората група забележала дека други луѓе ги галат милениците додека нејзините членови чекаат да дојде нивниот ред; третата група погледна слајд-шоу од истите животни достапни за време на интервенцијата; четвртата група беше ставена на списокот на чекање. Додека чекале во редици, тие немале телефони, материјали за читање или други одвлекување на вниманието за да им го одвлечат вниманието.
Истражувачите собрале неколку примероци на плунка од секој учесник, почнувајќи од утрото кога ќе се разбудат. Откако сите податоци беа собрани од различни примероци, студентите кои комуницираа директно со домашни миленици, покажаа помалку кортизол во плунката по интеракција.
Стрес, кучиња, мачки: што велат истражувачите
„Ние веќе знаеме дека студентите уживаат во интеракција со животни и дека тоа им помага да доживеат повеќе позитивни емоции. (.) Она што сакавме да го научиме е дали оваа изложеност ќе им помогне на учениците да го намалат стресот на помалку субјективен начин. „И тоа се случи, што е интересно затоа што намалувањето на хормоните на стресот со текот на времето може да има значителни придобивки за физичкото и менталното здравје“, рече Пендри.
Истражувачите го разгледуваат влијанието на четиринеделната програма за спречување на стресот со помош на животни. Прелиминарните резултати се многу позитивни и конечните заклучоци треба да бидат објавени.