DCMedical диета е поврзана; турнеја; со С; n; татко на; ОД

Диетата е тесно поврзана со здравјето на забите.

татко

Нездрава исхрана и лоша хигиена на усната шуплина се фактори кои можат да влијаат на здравјето на забите, според мексиканската ортодонција Силвија Салазар Гузман, цитирана од ЕФЕ.

За време на состанокот на ортодонти, одржан на автономниот универзитет во Гвадалахара (Мексико), специјалистот објасни дека „за да помогнеме во хигиената на усната шуплина, мора да јадеме здраво и да ја исплакнуваме устата по секој оброк“.

„Ако немаме паста за заби и четка за заби при рака, барем исплакнете ја устата, со оглед на тоа дека водата е одличен сојузник за орална хигиена или со средство за плакнење на устата“, рече таа.

Скоро 100% од возрасните имаат расипување на забите ширум светот

Според Светската здравствена организација (СЗО), помеѓу 60 и 90% од учениците и скоро 100% од возрасните имаат расипување на забите ширум светот. „Ова се должи на лошите навики во исхраната на населението“, според Силвија Гузман.

Таа препорача, наместо да јадете слатка храна што се лепи на забите, да јадете зеленчук и овошје, како моркови, јаболка, жикама, краставици или дињи, меѓу другите, што се т.н. „храна за детергент“.

„Тие се наречени така затоа што помагаат во чистењето на забите додека се џвака“, рече специјалистот. Таа прецизираше дека здравјето на забите е основен елемент за спречување на многу болести кои можат да го нападнат нашето тело.

„Кариесот, запоставувањето на забите и устата воопшто се поврзани, меѓу другото, со срцеви, респираторни и невролошки нарушувања“, објасни таа. Специјалистот истакна дека грижата за забите не смее да биде поврзана само со естетиката, туку и со спречување на многу болести.