DCMedical кафе, придобивки за фигурата
Ново истражување сугерира дека само 4 шолји кафе на ден можат да помогнат да се ослободите од несаканите маснотии, па дури и од целулитот.
Истражувањето траеше 24 недели, за кое време го следеше влијанието на кафето кај 126 мажи и жени со прекумерна тежина во Сингапур, забележува Медициненет.
Резултатите беа објавени во Американскиот журнал за клиничка исхрана.
Истражувачите првично сакаа да видат дали тоа може да помогне во намалување на ризикот од дијабетес тип 2 со намалување на ризикот од развој на инсулинска резистенција, што може да доведе до драматичен висок шеќер во крвта и на крајот дијабетес.
На крајот, истражувачите не пронајдоа докази кои покажуваат дека овој пијалок имал толку заштитен ефект. Но, имаше и друго откритие: оние кои пиеле по 4 шолји кафе со кофеин на ден шест месеци, забележале намалување од скоро 4% на вкупните телесни маснотии.
Авторите на студијата сугерираат дека „оваа загуба на маснотии веројатно не се должи на промени во животниот стил, имено диета и физичка активност“.
Тие веруваат дека губењето маснотии од кафето може да биде резултат на „метаболичка реакција“ во која кофеинот предизвикува метаболизам на алкохоличарот.Крајниот резултат, рече Алперет, е согорување на повеќе калории и забележително намалување на телесните масти.
Сепак, сингапурскиот експеримент траеше само шест месеци, а за тоа време на половина од учесниците во студијата - сите кинески, малезиски или азиско-индиски - им беше укажано по случаен избор да испијат 4 шолји инстант кафе. Другата половина пиеше кафе што го имитираше вкусот на кафето, но тоа не беше ниту кафе ниту кофеин. Затоа, консумирање на 4 шолји кафе со кофеин на ден подолг период може да претставува ризик.?
Истражувачите не веруваат. Претходните истражувања покажуваат дека ова ниво на потрошувачка е во согласност со сегашните стандарди. Студиите, рече тој, сугерираат дека, во просек, Американците во моментов трошат до 4 чаши на ден, додека Европејците можат во просек 7 чаши.
Потрошувачка на кафе, ефекти врз целулитот
Потребно е повеќе истражување за да се потврдат придобивките, но студија објавена во „Journalурнал за козметичка дерматологија“ во 2008 година откри дека кога се применува на глувци, кофеинот го намалува дијаметарот на масните клетки за 17%, со што се намалува појавата на целулит. третманите со целулит се привремени.
Причини за целулит
Иако кафето не се смета за фактор што придонесува за целулит, консумирањето премногу натриум, маснотии или јаглехидрати може да ја влоши појавата на кора од портокал. Пушењето, седентарен начин на живот и носењето тесна облека што го ограничува протокот на крв, исто така може да придонесат за целулит. Генетиката исто така игра голема улога, па затоа е можно да се добие целулит без оглед на изборот на животен стил. За среќа, целулитот не предизвикува медицински проблеми - и тоа е исклучително честа појава.