DCMedical лекови за циркулација; и дефицит; на ниво на нозете
Лошата циркулација може да биде предизвикана од многу состојби, како што се атеросклероза, траума, инфекции и проширени вени. Според медицината на Стенфорд, кога протокот на крв во нозете се намалува, едно лице може да ги доживее следниве симптоми: болка или слабост на нозете при напор, оток, болка, осетливост, црвенило или топлина, бледа и студена кожа, вкочанетост и трнење, болка за време на спиењето.
Според Лајвстронг, лековите за слаба циркулација вклучуваат активни и пасивни техники.
Според ePodiatry.com, недостатокот на физичка активност е една од главните причини за слаба циркулација на нозете. Физичката активност, особено аеробните активности, како што се брзото одење, возење велосипед и пливање, можат да ја подобрат циркулацијата на нозете и остатокот од телото. Според студијата спроведена во 2000 година од Р. Нами и неговите колеги, објавена во Американскиот журнал за хипертензија, пациентите со есенцијална хипертензија или хипертензија кои биле подложени на аеробни вежби доживеале значително зголемување на густината на косата. Зголемена густина на косата - Капиларите се мали крвни садови во кои кислородот се пренесува во телесните ткива - ја оптимизира циркулацијата на една личност, создавајќи нови канали за проток на крв и ослободување на кислород. Луѓето со висок крвен притисок не се единствените кои можат да имаат корист, сепак, секој може да развие мрежи погусти капилари и подобрена циркулација со вклучување во аеробни активности.
Според Американското здружение за терапија со масажи или АМТА, масажата може да ја подобри циркулацијата на крвта и лимфниот проток. АМТА забележува дека стимулацијата на нервните рецептори за време на сесијата за масажа терапија резултира во проширување на крвните садови со рефлексно дејство, што дополнително придонесува за зголемена циркулација. Зголемената циркулација како резултат на масажата ја подобрува способноста на организмот да ги снабдува ткивата со хранливи материи и кислород и да ги елиминира штетните метаболички нус-производи. Но, ефектите од масажата го надминуваат зголемувањето на циркулацијата; масажата исто така може да предизвика промени во крвта. Според АМТА, капацитетот на кислород во крвта може да се зголеми за 10 до 15 проценти по масажата.
Според веб-страницата за висок притисок, хидротерапија е едноставен и ефикасен лек за подобрување на циркулацијата на нозете. Хидротерапија, која се практикува стотици години, вклучува употреба на вода за лекување на здравствени проблеми, од болка до слаба циркулација. Алтернацијата на топла и ладна вода на долните екстремитети влијае на користа на крвните садови и промовира зголемена циркулација. Воведувањето на долните екстремитети во топла вода ќе го стимулира проширувањето на садовите во близина на површината на кожата, што предизвикува проток на крв во кожата за да помогне во регулирање на температурата на телото. Откако долните екстремитети се изложени на топла вода, непосредното потопување на стапалата во ладна вода ќе предизвика затворање на крвните садови или вазоконстрикција, со што се отстранува крвта од кожата за да се одржи соодветната телесна температура. Повторување на оваа постапка неколку пати ќе направи циркулацијата на крвта, подобрување на снабдувањето со хранливи материи и кислород во ткивата на телото.