DCMedical Петте тајни на животниот стил; s; n; кашлица, објаснета со хранлива материја; инфлаторни
Д-р Флорин Јоан Балиничи, познат специјалист по Персонализирана медицина, исхрана и нутригеномика, зборуваше на Dc News и DC Medical интервјуа за петте работи што го сочинуваат здравиот начин на живот.
„Постојат пет работи, од кои три немаат никаква врска со исхраната. Прво: здравјето е индивидуална одлука! Второ: ние сме најважните луѓе за нас самите и оние кои можат да влијаат на нешто. Третата работа: треба да знаеме кои сме физички, ментално, емоционално. Ова се трите оружја што ги имаме во текот на нашите животи за да бидеме избалансирани “, рече Флорин Јоан Баăлиници во интервјуто дадено за DCNews и DCMedical.
Понатаму, според специјалистот: „Како јадам (ова значи организација, состав на оброци), како се движам (поврзано со возраста, полот, евентуално поврзаните патологии), како управувам со стресот (т.е. како се однесувам на околината). Еве еден пример: пандемијата го смени контекстот. Оние што брзо се прилагодија успеаја “.
„Најважната работа на списокот: треба да разбереме дека начинот на живот е клучот. (…) Не е корисно да се гое свињата во пресрет, бидејќи имаме збор, бидејќи тоа воопшто не ни помага. Треба да разбереме дека квалитетот на нашите животи, нашето здравје, зависат само од нас и треба да разбереме дека можеби сме премногу болни како нација за систем кој со текот на времето покажа дека не се грижи многу за своите членови. Затоа што една земја е како човечко тело. Ние сме клетки на тој организам. Ако клетките се корисни и функционираат правилно, телото ги промовира. И обратно. Значи, тоа мора да биде двонасочна врска. Први сме заинтересирани, а не системот. Решението е начин на живот! “