DCMedical вежба; ii физичко што точно е; нт; MPL; n организам в; nd facem ми; кои
Вежбањето носи голем број здравствени придобивки, но истражувачите сакале да знаат точно како помага. Така, тие направија тестови за да откријат што се случува во телото кога вежбаме.
Редовното вежбање го штити кардиоваскуларниот систем со намалување на факторите на ризик како што се холестерол и крвен притисок. „Но, ние веруваме дека постојат одредени фактори на ризик за кардиоваскуларни болести кои не се целосно разбрани“, вели д-р Матијас Нарендорф од Центарот за биологија на системи при МГГ. Особено, Нахендорф и неговиот тим сакаа подобро да ја разберат улогата на хронично воспаление, што придонесува за формирање на блокади во внатрешноста на артериите, наречени плаки.
Нарендорф и неговите колеги испитале како физичката активност влијае на активноста на коскената срцевина, особено на хематопоетските матични и прогениторни клетки (HSPC). HSPC може да се претвори во секаков вид на крвни клетки, вклучително и бели крвни клетки наречени леукоцити, кои промовираат воспаление. На телото му се потребни леукоцити за да се заштити од инфекции и да ги отстрани туѓите тела. „Но, кога овие клетки ќе се претераат, воспалението започнува таму каде што не треба, вклучувајќи ги и wallsидовите на артериите“, вели Нарендорф.
Во студијата за природата медицина, Нахендорф и неговите колеги проучувале група лабораториски глувци кои биле сместени во кафези со неблагодарна работа. Некои глувци трчаа и до шест милји ноќта на тркала што се вртеа. Глувците од втората група биле сместени во кафези без ленти за трчање. По шест недели, глувците кои трчаа значително ја намалија активноста на HSPC и имаа пониско ниво на воспалителни леукоцити отколку другите глувци кои едноставно седеа во нивниот кафез цел ден.
Нахендорф објаснува дека вежбите предизвикале глувците да произведуваат помалку лептин, хормон произведен од масното ткиво кој помага во контролирање на апетитот, но исто така сигнализира HSPC да станат поактивни и да го зголемат производството на леукоцити. Во две големи студии, тимот откри високо ниво на лептин и леукоцити кај седечки луѓе кои имаат кардиоваскуларни болести поврзани со хронично воспаление.
„Оваа студија идентификува нова молекуларна врска помеѓу вежбањето и воспалението што се одвива во коскената срцевина и ја нагласува претходно непроценетата улога на лептин во кардиоваскуларната заштита со посредство на вежбање“, рече д-р Мишел Олив, програмски службеник во Националното срце. Институт за кардиоваскуларни науки поделба на белите дробови и крв. „Овој труд додава ново парче во сложувалката за тоа како седечкиот начин на живот влијае на здравјето на кардиоваскуларниот систем и ја нагласува важноста од следење на упатствата за физичка активност“.
Секако, студијата открила дека намалувањето на нивото на леукоцити преку вежбање не ги прави глувците што трчаат ранливи на инфекција.
Оваа студија ја нагласува важноста на редовната физичка активност, но продолжува да се фокусира на тоа како вежбањето го намалува воспалението и може да доведе до нови стратегии за спречување на срцев удар. „Се надеваме дека ова истражување ќе доведе до нови терапии кои пристапуваат на кардиоваскуларните заболувања од сосема нов агол“, вели Нарендорф.