DCNews Биле мрзлива препорачана храна
Луѓето кои имаат проблеми со мрзлива жолчка треба да следат посебна диета за да избегнат камен во жолчката.
Theолчното кесе, орган во облик на круша во близина на црниот дроб, има улога на производство и складирање на жолчката, течност што му помага на цревата да ги вари мастите.
Кога жолчката не се ослободува правилно во дигестивниот систем, ситуација популарно позната како „мрзлива жолчка“ или билијарна дискинезија, постојат одредени непријатни манифестации како гадење, повраќање, болки во стомакот, надуеност, горчлив вкус во устата.
Диетата е важен фактор за спречување на напади на жолчката.
Мрзлива топка: препорачана храна
Зеленчук како што се ендиви, артишок, рукола, лута пиперка го стимулира производството на жолчката и им помага на луѓето со мрзлива жолчка полесно да варат масна храна.
Исклучителни ефекти на дренажа имаат појаси со сок од црна ротквица и грејпфрут. Чаевите од глуварче или пелин се исто така многу корисни.
Цели житарки (тврда пченица или интегрална пченица, интегрален леб), кафеав ориз, житарици без додаден шеќер и бои, ароми, посно живина, мисирка и риба, млечни производи без маснотии (треба да се избегнува масен крем).
Мрзлива топка: контроверзна храна
Постојат некои намирници кои можат да се јадат според толеранцијата на сите. На пример, некои жени кои страдаат од мрзлива жолчка ќе забележат дека кромидот или лукот предизвикуваат напад на напад, додека други ќе забележат подобрувања поради потрошувачката на лута пиперка.
Едно истражување покажува дека жените кои јаделе порција кикирики дневно имале 20% помали шанси да направат операција за отстранување на жолчното кесе. Спротивно на тоа, во случај на други луѓе со мрзлива жолчка, лешниците може да бидат тешко сварливи, што доведува до жолчна криза.
Консумирањето кафе и пијалоци кофеин се чини дека го намалува ризикот од билијарна дискинезија кај некои луѓе, додека други се тотално контраиндицирани. Исто така, алкохолот консумиран во умерени количини може да му помогне на телото да не создава камења во жолчката.
Мрзлива топка: храна што треба да се избегнува
Мастите предизвикуваат голема непријатност кај луѓето со мрзлива жолчка. Покрај тоа, преработената храна, колбаси, производи за брза храна предизвикуваат тешко функционирање на жолчката преку дигестивниот тракт.
Избегнувајте масна храна, високо-масни ферментирани млечни производи (сирење, масен јогурт, крем сирење, путер), мајонез, свинско месо, сарма, јагнешко месо, газирани сокови, преработена храна со вештачки бои и ароми, засладувачи, овошје и конзервиран зеленчук, производи од бело брашно (леб, колачи, колачи, тестенини, итн.), пржена храна, леќа, полномасно млеко, закуски итн.
Луѓето кои следат драстични диети, трошат помалку од 1.000 калории на ден, се склони кон жолчни камења. Оние кои биле подложени на операција на гастричен ракав имаат висок ризик од камен во жолчката токму поради намалениот внес на калории на кој се ограничени дневно.