DCNews E или NO BR; NZA s; n; здрав и жив

Нутриционистот Михаела Билиќ дава препорака за сите оние кои сакаат да ослабат.

свежо сирење

"Со свежо сирење, брзо губите многу тежина. Некогаш, ако сте имале хепатитис или се опоравувавте од сериозно заболување, се препорачува диета базирана на урда и варено месо. Ова беа храна што лесно се вари, но исто така помогна во обнова на телото. „Познатото“ кравјо сирење стана синоним за диета и е шампион кога станува збор за слабеење!

Кога велиме „кравјо сирење“ мислиме на свежо сирење, ако сме Романци или урда (бисери сирење), ако сме Англичани. Па дури и тие, англиски истражувачи, дојдоа до заклучок дека употребата на млечни производи со многу сурутка (шлаг млеко, свежо сирење, урда) ја зголемува за 30% ефикасноста на диетата.

Студијата направена на 2 групи луѓе со идентична диета во однос на бројот на калории покажа поголемо слабеење кај оние кои конзумирале млечни производи. Ефектот се должи на содржината на протеини на калциум и млеко, плус масти со ефект против дебелеење “, напиша Михаела Билиќ на својот Инстаграм профил.