Дебела млада жена зборува за својот живот со нарушувања на дебелината во IFB
Свења има многу прекумерна тежина и сега им објави војна на килограмите. Еве едно интервју.
Свења * е пациент на IFB Амбулантската клиника за дебелина на универзитетската болница во Лајпциг веќе една година. Со БМИ од 53, 28-годишната студентка одлучи да преземе нешто против нејзината дебелина и да прифати надворешна помош за ова. Таа веќе успеа да изгуби 15 килограми. Таа знае дека и претстои уште долг пат. Свенја ги знае сите грижи и пречки што ги носи со себе прекумерната тежина. Во следното интервју таа одговори на прашања од IFB.
Свења, како настана поентата, мотивација за справување со слабеењето со помош на клиниката за дебелина?
Па, мислата дека не можам да го сторам тоа сам, ми се појави многу порано. Последниот поттик всушност беше дека морав да одам во болница во март 2011 година поради нешто што не беше целосно безопасно. Целата работа првенствено немаше никаква врска со мојата вишок тежина, но сепак се разбуди страв од сериозно заболување. Па, и за да се намали ризикот, слабеењето е првиот чекор во вистинската насока. Затоа, мислев дека нема што да изгубам, зошто да не побарам помош однадвор?!
Како станавте со прекумерна тежина? Дали е со вас уште од детството или од адолесценцијата?
Имав прекумерна тежина како дете. Се повеќе се акумулираше. Кога бев во основно училиште, лекував четири недели, што секако донесе многу, но не можев да го задржам овој успех. Потоа, на 15-годишна возраст започнав уште еден вистински обид за слабеење. Во тоа време, можев да ја спуштам тежината за 25 кг. Но, тогаш не можев да го држам ниту тоа. Причините за ова се едноставно тоа што не продолжувате дисциплинирано. Не смее да се паѓа во старите навики. Штом имате толку голема тежина, борбата против килограмите ќе трае цел живот! Не можете да кажете: Значи, целната тежина е достигната, готово! Тогаш килограмите се враќаат побрзо отколку што можете да замислите.
Но, би сакал да разјаснам една работа, вие не можете само да ги обвинувате родителите за тоа ако децата се со прекумерна тежина. Дури и во основно училиште знаев точно како да добијам храна. На пример, на училиште го разменив овошјето што го имав слушнато од моите родители, со соученици за ролни од салата од месо или нешто слично. Или дури и ручав во куќа на пријател, а потоа повторно дома без да им кажам дека веќе сум јадел.
Што е најтешко за вас да изгубите тежина? Што требаше да промениш во твојот живот?
Најтешкиот дел? Тоа е тешко да се каже, верувам од една страна во дисциплината, т.е во дисциплината да се занимавам со спорт и да не претпочитам да останам на каучот, а од друга страна да се одречам, да се одречам од она што би сакал да го јадеш, но не треба. За мене, секогаш сум бил активен во спортот, па не морав многу да менувам во тој поглед, освен да ја зголемам регуларноста. Кога станува збор за исхраната, и јас претходно сум јадел салата и слично, но морав да се навикнам на помали порции, на подолги паузи помеѓу оброците и изборот на храна, на пр., Помалку готови јадења, помалку јаглени хидрати, повеќе протеини! Тешко е да се набудува сето ова на дневна основа, би рекол невозможно. Но, најважно е да не паѓате во старите обрасци по лошиот ден, туку да продолжите да се борите.
Многу дебели луѓе доживуваат физички непријатност и отфрлање од другите. Како си физички и психички?
Па, секако дека сте секогаш физички оштетени. Да се качите по скали е тешко и исто така е непријатно кога ќе пристигнете на четвртиот кат задишано и потено повеќе од другите. Ова е непријатно во многу ситуации. Сепак, би рекол дека сум физички добро. Психолошки е прилично поинакво. Од една страна постои страв да не се направи тоа; не победи во битката против дебелината. Од друга страна, тука се овие штетни погледи, коментари, итн. Од трети страни. Некои потоа го возбудуваат соседот и слушате изјави од типот: „Леле, погледни таму, маснотиите“, други почнуваат да пеат „Туркај го китот назад во морето“. Луѓето се многу креативни таму. И секогаш боли. Треба да се има храброст да се каже: „Па, јас сум дебел, но можам да ослабам. Но, не постои лек за глупоста! “
Како луѓето во вашата непосредна околина, вашето семејство, пријатели и колеги студенти се справуваат со прекумерна тежина?
Јас сум многу среќна што имам прекрасни пријатели. Стојат покрај мене, ми се допаѓаат каков што сум. Често ме браневте за глупави забелешки, а потоа им објаснивте на луѓето колку е неинтелегентно да судите некого врз основа на нивниот изглед. Но, секако и моите пријатели и семејство знаат ризик од прекумерна тежина и ме поддржуваат во губење на тежината што е можно повеќе.
Изгледот е многу важен за жените, идеалот за виткост е почитуван во сите медиуми. Како влијае ова на вас во односите со мажите?
Врските со мажите се потешки отколку со семејството и пријателите. Како тинејџер беше тешко, сите имаа момче и никој не ме сакаше „официјално“ како партнер. Но, и овде имав многу среќа, се за loveубив во човек кој исто така ме сака и заради мене, не заради мојот изглед. Еднаш ми рече дека обично дури и не забележува дека имам прекумерна тежина. Само кога сме на пат заедно, тој се прашува зошто толку многу луѓе чудно ме гледаат. Среќни сме скоро 10 години.
Честопати луѓето со прекумерна тежина се исмејуваат затоа што вежбаат - иако од нив се бара поголема вежба. Успешно сте активни во спортскиот клуб и исто така учествувате на турнири. Како реагира спортскиот свет на спортистите со прекумерна тежина?
Играм пинг-понг во мојот клуб 16 години и таму се чувствувам многу пријатно. Другите клубови што играм против игри со поени исто така ме познаваат сега. Морам да кажам дека немав лошо искуство во овој контекст. Јас всушност сум прифатена насекаде. Но, и потценет, што секако е предност за мене. Оваа година играв на неофицијалното германско првенство, па затоа играв против играчи од цела Германија. На крајот можев да го постигнам третото место и во сингл и во двојки. На прв поглед, никој немаше да ми верува таму. Мислам да кажам дека дебелите луѓе сигурно не можат да се натпреваруваат со Усеин Болт, но има доволно спортови во кои може да се биде успешен и покрај тоа што е масовно прекумерна тежина.
Кои се вашите цели за во иднина?
Мојата цел е многу јасна, сакам да ја добијам борбата. Мојот сон е да станам UHU (под сто фунти), но сè уште е пеколен долг пат да се направи. Но, секое килограм помалку е успех за мене и борбата вреди!
Почитувана Свења, ти посакуваме постојан успех во оваа борба и многу ти благодариме за ова интервју!
Интервјуто го спроведе Дорис Габел.
* Името на пациентот е сменето од уредничкиот тим.
Учесниците на клиничкото испитување се бараа
Информации за студиите на IFB може да се најдат во „Учество во студии“