Дебели бремени - Прашања за зголемување на телесната тежина Форум бременост
Здраво драги мои,
Овој пат, ја започнав својата бременост со многу вишок тежина, затоа што после последниот имав првично неоткриен хипотироидизам и покрај големата програма за вежбање и промена на диетата, слабеењето успеа само затоа што бев правилно прилагодена - но веќе сум бремена 3 месеци подоцна бев, т.е. можев да ослабам само околу 6 килограми од скоро 30 неопходни:(
Биди така - сега продолжувам да читам дека бремените жени со прекумерна тежина всушност не треба да добиваат тежина, или ако е така, тогаш само што е можно минимално. На почетокот работеше доста добро, но денес (25 недела од бременоста) веќе бев на + 4кг, секако и малку вода, бидејќи повторно собирам поради временските прилики, но не само. И ако погледнете овде на форумот, тогаш 4 кг е она што луѓето добија нормална тежина до 25 недели од бременоста, читав од повеќето други дека не добиле ништо до можеби + 1 кг (затоа што тие веќе имаа добиено многу пред тоа) - така изгледа секогаш.)
Сега сакав да прашам како е со вас - дали сите сте добиле ништо или многу малку тежина за време на бременоста?
Мојот ХА само значеше дека морам да внимавам да не качам 25 кг повторно (како во првиот СС). Дефинитивно не го сакам тоа, но во моментот се чувствувам толку безнадежно за дебелеење, затоа што навистина не јадам многу (свесно, а исто така и затоа што се чувствувам многу често болно).
Ви благодариме за вашите повратни информации!
па јас сум бремена жена со прекумерна тежина и дури изгубив тежина до 19-тата седмица - 5 килограми. Само што сега ставив 2 килограми, па затоа и понатаму сум 3 килограми помалку. сега сум во 23-та седмица. но тоа се должи и на водата, тежината на детето, амнионската течност.
4 килограми навистина не се многу досега.
мојата девојка исто така има премногу тежина и, и покрај тоа што има многу прекумерна тежина, е во СС (таа е во 8-ми месец) има 35 години! килограми стекнати. 4-те килограми не се ништо.
секако, луѓето со прекумерна тежина не треба намерно да лопат сè во себе.
но исто така ми беше кажано дека можам умерено да ги препуштам моите желби или апетити.
и јас сум со прекумерна тежина
Почнав со 93 килограми. но не знаеше ништо за СС, а потоа - без да знае како. Јадев нормално без гадење или слично - „изгубив“ 10 килограми
повторно не се здебелиле и сега осцилираат помеѓу 83,4 и 83,7 килограми
но продолжете да јадете нормално
Досега имам добиено многу во СС и се надевам дека овој пат ќе биде поштедено и сега обрнувам внимание и на моите навики во исхраната
но дозволени се 4 кг дури и ако имате прекумерна тежина мојот доктор не се пожалил досега и придружувал 2 од 3 СС
сè додека сè е во рамката, не мора да се грижите
Па добра бременост и уште добра глад
Значи, иако тоа ќе ми донесе добро, мојот гинеколог ми даде апсолутна забрана за диета во СС.
"Вие сте бремена. Период. Затоа што или нешто ви недостасува или детето! Мора да добиете тежина за време на бременоста".
Наскоро ќе бидам во 25-та недела и досега се здебелив 3,8 кг. Јас не полудувам и мојот ФА смета дека сè е во ред, вклучително и без ризик СС.
Јас правам СС гимнастика, одам на пливање, со кучето, јадам повеќе зеленчук и овошје и слично. Секако дека ќе јадам чоколадо, торта, но нема да си дозволам да одам како што можев да направам со нормална тежина во СС.
Се најдобро,
Валит и Само 24ssw
ПС: погледнете овде:
Дури и со БМИ над 29, жените сепак треба да добиваат на тежина, но како што реков, навистина не мислам на вакви табели: би ми било многу поинтересно да знам како се чувствувате, без оглед на тоа што ќе каже лекарот?
Мх, ако одам според табелата, треба да кажам 6,8 кг - да имам 4 кг од тоа веќе не ме радува:(
Самата тежина е проблем за мене во секој случај, јас дури и тежев повеќе од сега, но потоа изгубив 50 кг. После првата бременост (и особено по доењето), се чувствував многу, многу непријатно и пробав сè да ослабам повторно. Сега конечно бев подготвена да ослабам и сега сум бремена (многу посакувана и крајно посакувана). Знам дека не смеам да држам диета и не сакам, но забележувам дека сум многу депресивна што сум сега толку дебел, особено затоа што мојот стомак навистина расте напред и сега изгледа многу многу поголем. За време на првата бременост ништо од ова не беше проблем, секое зголемување на телесната тежина беше добро со мене и го сакав стомакот за прв пат во мојот живот. Сега толку се плашам што на крајот би можел да бидам повторно дебел како порано и од тоа бескрајно се плашам.
Она што исто така се случува со мене е дека морав значително да ја сменам мојата спортска програма. Пред бременоста, се занимавав со спорт 5 - 6 пати неделно за 1 - 1 1/2 час скоро 1 1/2 години, што ме натера да се чувствувам подобар/подобар. Сега сè уште правам нешто, но бидејќи имам проблеми со грлото на матката и сè уште се борам со мачнина, повеќе не можам да работам поголем дел од работата и, со среќа, можам да работам само спортови за бременост 2 - 3 пати неделно, што не ме исцрпува премногу (но е подобро од ништо).
И кога и да прочитам дека другите дури изгубиле тежина или скоро ништо не добиле, тогаш сум alousубоморен затоа што навистина многу се плашам да накачам толку многу повеќе на крајот.
Сега не вршете толку голем притисок врз себе. Како прво, важно е да сте здрави и SS Sport-Здраво 2-3 пати неделно?! ->
Почекајте додека трошката не е таму, животот ќе биде доволно стресен и ќе се намалат и нашите килограми.
Дека не се чувствувате добро, ок еден аргумент. Не можете да му одолеете со храна и време или да се грижите за вас со здрава благосостојба? Извршете ја косата убаво?
вкусна масажа, козметичар.
Оставете ги другите да зборуваат. Фала му на бога, имам здрав став, затоа што без разлика дали другите пушат или се 20 килограми полесни, а не моето пиво.
Ви посакувам се најдобро што ве бакнуваат многу.
Претпоставувам дека не е лошо ако не добиете тежина толку многу како прекумерна тежина . аааабер.
Јас сум висок/мал 162 см и започнав со 110 килограми (работеше во првиот циклус на вежбање).
и сега ... цврсто држи се. 139 килограми * патка и погледни го *.
има многу вода во телото, бидејќи се занимавам со тоа од 14-та недела. многу многу досадно ти велам.
моите нозе само се натрупуваат. но беше така во секоја сс, за жал.има и диспозиција.
да, така е . и мојот лекар никогаш не изгубил ништо негативно во врска со тоа.
Јас и самиот знам зошто. и е добро.
во спротивно, моите резултати се врвни за секој преглед!
ви посакувам одлична преостаната бременост и . не грижете се многу, сè ќе биде добро;). исто така како бремени жени со прекумерна тежина ^^.
Сани 40св (пи, таму наскоро)