Дебели деца и адолесценти - PDF бесплатно преземање
1 Дебели деца и адолесценти Факти: - CH: 37% од луѓето се со прекумерна тежина - CH: 6-7% од возрасните се дебели (тешка прекумерна тежина) - Во западниот свет, дебелината се смета за најголем ризик за здравјето на населението - CH, 6 -12 годишни деца:% со прекумерна тежина и 6-7% дебели; Тренд на пораст ! (Споредено со 1965 година: помалку од 1% прекумерна тежина) - Наклонетоста да се развие дебелина е во значителна мера наследна (Хесекер 2005). Генетски фактор; еден родител е на пр. Дебели: Диета и неактивен начин на живот - значително влијание на социјалната состојба на семејството врз исхраната и телесната тежина (Колип 2004): Според ова, годишните деца од пониски социјални класи имаат 2-3 пати поголема веројатност да бидат со прекумерна тежина отколку децата од семејства со висок социјален статус. Социо-економски фактор - 41% од децата со прекумерна тежина на возраст до 7 години и 80% од возрасните со прекумерна тежина и дебелите години се исто така дебели во зрелоста (Heseker 2005) Schütz, B & Steinegger, A
2 причини: - погрешна диета, сооднос на внес на енергија - премалку вежбање и потрошувачка на енергија Мерки: - внимателна свесност за проблемот без понижување, чувство на добро чувство - зајакнување на самодовербата (пристап на салутогенеза) - поттикнување на погодените деца да се движат. Мотивациско и емотивно ниво: желба за движење преку индивидуални цели и поддршка. Доброволен училишен спорт за луѓе со прекумерна тежина во текот на пладне - интердисциплинарен третман на темата: благосостојба, мотивација, вежбање, здрава исхрана, образование и значење - работа со родители: исхрана и зголемување на активното време на вежбање - пренесување, овозможување на совети за исхрана. Ев. Шиц, Б & Штајнгер, А. ги поддржуваат децата во програма
3 конкретни цели: - Зајакнување на луѓето како луѓе (позитивно самопочитување) - Пренесете позитивен став кон активност и движење (започнете со предностите, а не со слабостите) - Свесна и фундаментална промена во однесувањето во исхраната и вежбањето може да постигнат Шуц, Б & Штајнгегер, А.
4 Маѓепсан круг на дебелина Диета со многу маснотии Физичко ниво (здравје): X нозе Проблеми со грбот Висок крвен притисок Дијабетес тип 2 Други заболувања Ментално ниво: Координативно ниво: - Задевање (малтретирање) - Несмасност во - ниски задачи за само-движење - зголемен ризик од повреда - депресија - недостаток на напнатост во телото Расположение - Тешко е за контакт - Условно ниво: Вештини - Недостаток на поддршка - Училишни проблеми - Намалена аеробична издржливост - Недостаток на напнатост во телото Неактивност на движењето Шуц, Б & Штајнгегер, А
5 Заклучок: Вежбањето, спортот и физичкото образование обично стануваат време на страдање. Тотално губење на мотивацијата. Медицински места без вежбање. Последици за наставниците: Ако е можно, сите нивоа мора да се решат истовремено. Во сите дејства, мора да се земат предвид психолошките, физичките и емоционалните аспекти. Но, бидете внимателни. - Чувствително ракување со предметот Schütz, B & Steinegger, A
6 - Опасност од нишање на нишалото и прекумерна реакција поради нападни и премногу чести предупредувања во фаза на пубертет: Проблеми со анорексија и други нарушувања во исхраната 50% од 11-годишни девојчиња и 1/3 од 11-годишни момчиња не се задоволни од нивната фигура! 250 000 девојчиња во Германија се погодени од булимија (извор: Германско друштво за детска и младинска психологија. Во: Бродтман, 2005 година) Последици за физичкото образование: - Создадете ситуации на настава во кои се зајакнува самодовербата на засегнатите адолесценти (спречување на самодовербата зависи од телесната тежина) - Обратете се на темата конкретно на час и дефинирајте ги нормите во однесувањето: Без смеење, позитивна поддршка, нема понижувачки итн. - Насочено охрабрување на дебелите деца во основните вештини за игра како што се фаќање топки, запирање топки, силно шутирање, држење на топката и насочување кон топката исто така дебели деца како посакувани партнери за игра) - иницираат наставни единици во кои дебелите деца стануваат во поволна основна позиција со нивната тежина: борби, акробатика со Шутц, Б & Штајнгер, А
7 Функции за поддршка, фрлање и туркање тешки предмети, евентуално игри за пливање итн. - Иницирајте наставни единици во кои дебелината не игра голема улога: Фрлање на целта, синхрони задачи на целите, жонглирање и сл. - Наставни вештини и способности кои се интересни активности за слободно време со помалку енергија може да биде: валање со ролери, возење велосипед, пливање, нордиско одење итн. Нема џогирање! - Литература: Бродман, Д.: Дебели деца и адолесценти во училишниот спорт - спортски педагошки и спортски дидактички перспективи. Во: Sportpädagogik 2/2005, г. Хрс. Ерхард Фридрих Верлаг Грос, С.: Со дебелите деца забавата престанува. Во: Баслер Цајтунг, 9 април 2005 година Хекер, Х. (2005). Исхрана и дебелина кај детството и адолесценцијата. Во: Sportunterricht, месечно списание за наука и практика на спортот со помагала за учење 54/12 (стр). Шорндорф: Хофман. Либке, Ф.: Јадењето свесно не значи да се изгладнувате. Во: едукатори, форум за образование, училишна пракса и настава. Број 1, февруари Едупанел АГ, Хергисвил Вистер, Г.: Генерацијата XXL е премногу тешка - и е премногу тешка. Во: Весник во Еспејс Мителланд, понеделник, 15 ноември 2004 година Шутц, Б & Штајнгер, А