Дебели како родителите
Фото: фотоказа/Извор на слика/TOMAS RODRIGUEZ
Дебело момче седи на пролетен кревет во базенот со рибарска мрежа во раката: неговото држење изгледа тажно, момчето изгледа на место на сликата. Дебелите деца честопати се малтретираат во базените - дебелината е особено забележлива кај костимите за капење.
Пола веќе подолго време не може навистина да учествува во физичко образование во своето основно училиште во Келн. Деветгодишното момче има толку голема тежина што повеќе не може да трча. За време на паузата, таа често стои сама, бидејќи нејзините соученици претпочитаат да играат улов или да скокаат јаже. Сака да започнува во спорови затоа што обично е многу посилна од нејзините противници. Но, ова ја крати уште повеќе на нејзиниот час. Многу деца во Германија се чувствуваат како Пола. Два милиони деца и млади се сметаат за прекумерна тежина. Околу 800.000 се - како Паула - дебели, односно: тие се дебели.
Во изминатите 25-30 години, бројот на дебели деца е зголемен за 50 проценти. Детската дебелина е еден од најзабележителните симптоми на цивилизацијата. Постојат бројни фактори за драматичното зголемување, вели психологот Петра Варшбургер. „Децата имаат многу помалку слободен простор надвор, слободните активности стануваат се повеќе неактивни, има сè повеќе канали на телевизија. Навиките за јадење исто така се променија, порциите беа сè поголеми и поголеми. „Децата јадат за да го намалат стресот“, вели психологот за советување од Универзитетот во Потсдам.
Гените се делумно одговорни
Денес знаеме дека гените се исто така одговорни: постои предиспозиција за дебелина. Но, навиките за јадење, недостатокот на вежбање и животната средина се одлучувачки: „Има голем број семејства“, вели Варшбургер. „Ако и двајцата родители се дебели, веројатноста дека детето ќе стане и дебело е 80 проценти. Пола може да го потврди ова: „И моите родители се премногу дебели“.
И колку подолго дете ја носи својата вишок тежина околу себе, толку е поголем ризикот да се развие во дебело возрасно лице. „Веројатноста за спонтано слабеење се намалува од возраста во основно училиште“, вели педијатарот Рудигер фон Криес од Универзитетот „Лудвиг Максимилијанс“ во Минхен. Неговиот истражувачки тим ги спореди инциденцата и исчезнувањето на дебелината кај децата од градинките со оние на учениците. Откриено е дека повеќе од 60 проценти од децата во градинка повторно изгубиле вишок тежина. Од друга страна, над 80 проценти од оние што започнале училиште подоцна ги задржале вишокот килограми.
Навремено: интервенирајте во рана возраст од основно училиште
Фон Крис смета дека е важно да се интервенира на почетокот на училишната кариера. Од една страна, треба да се грижат учениците со проблеми со телесната тежина и, во исто време, да се користат програми за превенција за да се осигура дека децата со нормална тежина нема да развиваат прекумерна тежина. Без таква „двојна стратегија“, бројот на деца од основно училиште со прекумерна тежина би се зголемил значително, вели истражувачот.
Петра Варшбургер спроведува советнички сесии со дебели деца и нивните родители. Психолозите и нутриционистите се обидуваат да ги мотивираат родителите и децата да го променат однесувањето во исхраната и вежбањето во програма што трае околу 15 месеци.
„Ние не јадеме само затоа што сме гладни.
Варшбургер верува дека е важно да се вклучат психолошките фактори кои играат улога во јадењето: "Ние не јадеме само затоа што сме гладни, тоа се случуваше порано. Денес јадеме и затоа што е пријатно и затоа што мириса добро или ТВ реклами нè прават да веруваме дека јадењето или пиењето одредени работи е „кул“ и „внатре“. “
Во терапијата, децата и адолесцентите учат да бидат горди што постигнале делумна цел. Бидејќи губењето тежина е долг процес кој често трае многу месеци или години. „И ги охрабруваме да имаат самопочитување, независно од нивната тежина“, вели психологот.