Дебелина и депресија; Германски здравствен портал

Луѓето со индекс на телесна маса (БМИ) над 30 се нарекуваат дебели. Се прави разлика помеѓу различни степени на дебелина:

Дебелина I степен: БМИ помеѓу 30 и 34,9

Дебелина II степен: БМИ помеѓу 35 и 39,9

Дебелина III степен: БМИ 40 ≥

Како што се зголемува степенот на дебелина, така се зголемува и ризикот од истовремени болести (на пр. Дијабетес, кардиоваскуларни заболувања, ортопедски проблеми).

Луѓето со индекс на телесна маса (БМИ) над 30 се нарекуваат дебели. Се прави разлика помеѓу различни степени на дебелина:

Дебелина I степен: БМИ помеѓу 30 и 34,9

Дебелина II степен: БМИ помеѓу 35 и 39,9

Дебелина III степен: БМИ 40 ≥

Како што се зголемува степенот на дебелина, така се зголемува и ризикот од истовремени болести (на пр. Дијабетес, кардиоваскуларни заболувања, ортопедски проблеми).

Научниците веќе открија дека двете болести депресија и дебелина се поврзани. Оние кои се дебели имаат поголем ризик да станат депресивни. А, депресијата, пак, е признат фактор на ризик

Фактори на ризик се услови, карактеристики или настани, чие присуство или изразување дозволува предвидување дека ќе се појави одредена состојба или одреден целен настан. Примери за фактори на ризик во медицината се генетски карактеристики кои предиспонираат за појава на одредени болести или фактори на ризик како што се дијабетес до појава на срцев удар.

BMI (индекс на телесна маса) е мерка за проценка на телесната тежина. Го опишува односот на телесната тежина и големината на телото и се пресметува со користење на следнава формула: БМИ = телесна тежина (кг)/големина на тело (м 2). Значи, ако сте високи 1,70 м и имате 60 кг, направете го следново: 60: (1,70 х 1,70) = 20,76, што значи дека имате БМИ од околу 21 година. Луѓе со БМИ од 18,5 до 24,9 се сметаат за нормална тежина. БМИ под 18,5 означува недоволна тежина, а БМИ помеѓу 25 и 29,9 укажува на прекумерна тежина. Од БМИ од 30 зборуваме за дебелина (маснотија). Сепак, БМИ само кажува нешто за вкупната телесна тежина и не дава никакви информации за телесните масти. Две лица можат да имаат ист БМИ, но различна количина на маснотии во телото. Значи, бодибилдер со многу мускули и малку маснотии во телото може да има ист БМИ како личност со малку мускули и многу маснотии. Како и да е, БМИ од 30 или повеќе генерално укажува на зголемен процент на маснотии во организмот.

Колку е поголем БМИ, толку е поголем ризикот од депресија

За нивната студија, британските научници ги поделија вкупно 363 037 учесници на дебелината во студијата во 7 (а со тоа и повеќе од вообичаените 3) категории во зависност од нивниот БМИ. Евалуациите покажаа дека 26,8% од дебелите луѓе страдале од депресија истовремено. Исто така, се покажа дека колку е поголем нивниот БМИ, толку почесто луѓето се депресивни. Во споредба со лицата со БМИ од 30 до 35 години, луѓето со БМИ од 35 до 40 години имале 20% поголем ризик од депресија. И луѓето со БМИ од 60 или повеќе имале 98% поголем ризик од депресија отколку луѓето со БМИ од 30 до 35 години.

Работата на научниците појаснува дека ризикот од депресија кај дебелите луѓе се зголемува со зголемување на БМИ. Лекарите кои третираат пациенти со дебелина дефинитивно треба да го земат предвид ова и да го проценат менталното здравје на нивните пациенти рано со цел да се спречи или третира соодветно депресијата. Бидејќи двете болести изгледаат толку тесно поврзани, важна е раната интервенција. На пример, во едно од нашите резимеа опишуваме дека луѓето со симптоми на депресија може потешко да изгубат тежина. Добрата поддршка е од суштинско значење.