Дебелина и крвен притисок - Адина Русу
Имаме тенденција да гледаме на вишокот килограми естетски и помалку во однос на ефектите што можат да ги имаат врз здравјето. Сепак, многу е важно да бидете свесни дека масното ткиво не е инертно, не е ќебе кое го покрива нашето тело, но е вистински орган кој синтетизира мноштво супстанции кои го попречуваат правилното функционирање на организмот, што доведува до многу здравствени проблеми.
Можеме да кажеме дека има пошироко „васкуларно корито“, со околу 30 км повеќе, во споредба со уставниот циркулаторен систем, а срцето треба да работи многу повеќе, треба да вложи значително поголем напор, за крвта да стигне преку сите овие пловни објекти.
Ова доведува до зголемување на отчукувањата на срцето, крвен притисок, зголемен напор на срцето, сето тоа доведува до болести на срцето и целиот циркулаторен систем.
Вишокот тежина, со акумулација на масна маса, е една од најважните и најчести причини за зголемен пулс и висок крвен притисок.
И срцевиот ритам и крвниот притисок се важни индикатори за здравјето, кои не треба да ги потценуваме. Првата превенција против висок крвен притисок се прави на секој оброк, секој ден. Здравјето на крвните садови лежи во нашата секојдневна исхрана. Зголемениот крвен притисок влијае на различните витални органи, како што се мозокот, бубрезите и целиот кардиоваскуларен систем. Со губење на тежината се намалува масната маса и со тоа се намалува васкуларното корито, заштитувајќи го срцето.
Слабеењето ќе го намали срцевиот ритам, крвниот притисок и дневниот ритам на срцето за пумпање крв во вашите крвни садови.!