Преглед на FitRabbit - го прави сокот од цвекло навистина побрз
Речиси е неизбежно да наидете на производи кои ветуваат чудесни ефекти и ве примамуваат со скоро неверојатно подобрување на перформансите. И тоа без несакани ефекти и целосно легално.
Допинг од природата?
Постојат бројни природни производи за кои се вели дека имаат ефект на подобрување на перформансите. Во некои случаи, ова исто така може да биде поддржано од научни студии. Како и да е, за секоја студија има контра студија или научник кој го доведува во прашање користениот метод.
Исто е и со цвеклото. Научниците од Универзитетот во Ексетер сакаат спортистите на издржливост да ги подобрат своите перформанси во просек за 16 проценти откако редовно испиле половина литар сок од цвекло.
Претпоставена причина за измереното подобрување е нитрат (NO3), кој е содржан во поголеми количини во цвекло. Телото може да извлече азотен оксид (НЕ) од нитрат во неколку чекори, што има вазодилатационо дејство. Телото исто така може да извлече НЕ од аминокиселината аргинин, поради што е позната и како природна вијагра.
Вечна контроверзна тема на дизајнот на студијата
Ефектот на вазодилататор на НЕ е во голема мерка неспорен меѓу научниците, но другите заклучоци што ги извлекоа научниците од Ексетер не се.
Проф. Дитер Бенинг од Charité Berlin се сомнева дека потрошувачката на цвекло може да ја подобри ефикасноста на движењето или дека потрошувачката на кислород ќе се намали.
Според неговото мислење, повеќето студии на темата процедурални или мерни грешки покажуваат или резултатите се погрешно протолкувани. Како и да е, критичкиот професор има и објаснување зошто се добиени соодветните резултати од мерењето. Како што покажаа другите студии, НЕ има влијание врз терморегулацијата на организмот и може да се спротивстави на загубата на перформансите кога температурата на телото се зголемува.
Извештај за искуството
Толку од научниот екскурс на цвекло. Снаодливите Австријци го препознаа можниот начин на дејствување на црвениот клубенот и произведоа практичен додаток во исхраната од него. Нивниот производ fitRabbit е концентрат од сок од цвекло кој е додаден со сок од лимон и гуарана.
Додека испитаниците во претходните студии требаше да пијат половина литар сок од цвекло пред изложеноста, сега можете да управувате со концентрат од 80 ml без да мора да се откажете од густината на активната состојка. Концентратот е достапен и во практично индивидуално пакување со капаче од завртка.
Оставајќи го вкусот настрана, во основа ништо не зборува против fitRabbit. Тоа е природен производ кој се одгледува и преработува според органски принципи. Затоа е сто проценти ослободено од забранети допинг супстанции.
Прашање на вкус наспроти ефект
Сигурно може да се расправате за вкусот на концентрирана цвекло, но производот лесно се пие ладен. Препораката е да земете еден пакет fitRabbit околу еден до два часа пред тренинг или натпревар. Поради наводниот ефект на подобрување на регенерацијата, се препорачува и дневно внесување.
Поради релативно високата цена од 2,25 по торба, земав fitRabbit само пред интензивни единици и натпревари. Производителот ветува забележително подобрување на перформансите по само неколку дена. За жал, немавме опција за научна контрола на нашиот тест, затоа моравме да се потпреме на нашите чувства.
А, единиците за трчање, всушност, се чувствуваа многу порелаксирано откако го зедоа fitRabbit. Веќе по извршувањето, имаше еден вид проток и ми беше релативно лесно да го задржам распоредот за тренинзи. За време на тест-периодот имаше и два натпревари во триатлон (ОД) и неколку тест временски испитувања, кои сакав да ги искористам за свој експеримент.
Најдобра изведба на линија
Јас бев во можност значително да го подобрам моето лично најдобро во сите трки. Се сомневам дали тоа се должеше на новата магична напивка. Бидејќи за ова, мора да се земат предвид подготовките од претходната сезона со сите промени во планирањето на тренингот, како и промените во исхраната. Покрај тоа, особено со двете кратки растојанија во триатлонот, протокот што беше искористен од тренингот не сакаше да започне.
Значи, не можам да проценам што беше на крајот, но барем почнувате со добро чувство кога знаете за дополнителниот ефект на НЕ.
Мој заклучок: Преземањето на fitRabbit се чувствуваше добро за време на обуката и исто така може да има влијание врз подобрувањата на перформансите за време на тест-периодот. Вкусот се навикнува, но толеранцијата е добра. Потребно е и навикнување, сепак, урината да се зацрвене по ингестијата. Поради позитивното искуство со обука, сигурно ќе продолжам да користам fitRabbit или цвекло, но само селективно за да добијам дополнителен удар.