Дебелина кај деца и адолесценти
Дебелината може да доведе и до депресија.
Дебелината е голем глобален здравствен проблем, расте во сите земји во светот, вклучително и Романија, достигнувајќи алармантни стапки и кај возрасните и кај децата.
Прекумерното внесување на храна е главниот егзоген фактор со улога во појавата на дебелина кај децата.
Дебелината е а хронично нарушување во исхраната се карактеризира со зголемување на телесната тежина како резултат на масното ткиво. Претставува вишок на липиди во составот на телото, вишок што се создава со зголемување на бројот на адипоцити (хиперплазија), но исто така и на волуменот (хипертрофија), што предизвикува зголемување на телесната тежина.
До 16-годишна возраст, детето се смета за дебело ако масната маса надминува повеќе од 20% од референтната вредност за возраста и полот, а над 16 години дијагнозата на дебелина вклучува масна маса поголема од 25% од телесната тежина кај момчињата. и над 32% кај девојчињата.
Дебелите деца имаат тенденција да станат дебели возрасни лица и се изложени на зголемен ризик од акутни и хронични заболувања, со помал животен век. Постојаноста на детска дебелина во зрелоста е честа и е поврзана со значително зголемување на морбидитетот и морталитетот.
Кога, од една или друга причина, количината на храна ја надминува потрошената енергија, ќе има вишок што ќе се чува во форма на маснотии. Спротивното се случува кога потрошената енергија го надминува внесот на калории и зачуваната маст станува извор на енергија, а телесната тежина се намалува. Потрошената енергија е енергија потребна за извршување на физички активности како што се трчање, вежбање или играње на отворено.
Физичкиот изглед е клучен фактор во врска со начинот на кој изгледаат тинејџерите; грижите за телесната тежина или физичкиот изглед можат да влијаат самодоверба . Во оваа фаза од нивниот живот, тинејџерите се чувствителни на мислењата на пријателите или колегите.
А седентарен и дебел адолесцент може да развие болести специфични за возрасни: метаболички синдром, заеднички болести, ендокрини или срцеви заболувања, вклучително и депресија.
Најважниот клинички манифестации присутни кај деца/адолесценти со прекумерна тежина или дебели лица се: бледило на кожата, сува кожа, хиперхидроза, акни, бели стрии, род на валгум, неспецифични симптоми (астенија, адинамија, апатија, главоболка).
За да бидеме сигурни дека храната што ја консумираат деца/адолесценти е здрава, избалансирана и ги содржи сите хранливи материи што му се потребни на организмот, мора да ги поддржуваме да стекнат добри навики уште од најрана возраст На тинејџер му е потребна самодоверба за да го достигне својот потенцијал.
Да се избере и правилно консумирајте храна, на помладите генерации им е потребна поддршка од нивните родители, соодветно од нивното внимание насоки на советник за нутриционист .
Во повеќето случаи, за жал, родителите на дебели деца се под влијание на изборот на храна од страна на детето, што апсолутно не е наведено од специјалисти.
Природната, нутриционистички избалансирана исхрана (квалитативна и квантитативна) е клучот за успех во регулирањето и одржувањето на идеалната телесна тежина и здравје!
Може да имате корист од нутриционистичко советување, и за деца, и за тинејџери и за возрасни, во Орадеа, улицата Николае aига - 09. За консултации и состаноци, јавете се на 0758. 405. 576.
Д-р Марија Попа
Специјалист за семејна медицина
Нутриционист и консултант за исхрана „Метаболички биланс“