Дебелина кај деца - со спорт против замастен црн дроб (архива)
Ако децата се премногу дебели, маснотиите исто така можат да се таложат на црниот дроб. Единаесет проценти од сите деца и адолесценти може да страдаат од безалкохолно масно заболување на црниот дроб - како резултат на неухранетост и недостаток на вежбање. На Спортскиот универзитет во Келн, децата со прекумерна тежина учат повторно да живеат поздраво.
повеќе на оваа тема
Прекумерна тежина Тежината го зголемува ризикот од заболување
Прекумерна тежина во Германија Сериозен проблем
Германски спортски универзитет Келн. Група деца рипнуваат низ спортската сала со топки. Тие имаат една заедничка работа: прекумерна тежина. Некои веќе страдаат од висок крвен притисок, појава на дијабетес тип II или замастен црн дроб.
Спортската програма може да се сведе на заеднички именител, вели спортскиот терапевт Дејвид Фрисен:
На пример: „Боречки вештини, а исто така нè научија и на удари, како можеме да се одбраниме ако некој не нападне, и мислев дека тоа е прилично кул“, рече десетгодишен учесник.
„Во основа, за разлика од училишните спортови, ние се обидуваме да работиме поопширно за децата да имаат добра основа, а потоа по програмата целта е да се интегрираат во клубот.
Децата и родителите се мерат
Спортот е само дел од програмата за обука на деца со прекумерна тежина, развиена од докторката и спортски научник, проф. Кристин Граф: „Ние ги чуваме децата повеќе од една година, тие доаѓаат двапати неделно, еднаш со своите родители, а потоа има лекарска консултација јас. Јас ги мерам децата таму, ги мерам и родителите и разговараме за тоа како работи и како ги спроведуваме промените во животниот стил. "
Како и со Вера, која излегува од консултациите и е многу среќна: "Затоа што би сакала да ослабам, а тоа исто така ми помага затоа што веќе изгубив нешто, и мислам дека е одлично! И тоа е исто така голем успех, Да! “
Додека лекарот тежи и прегледува едно дете по друго, Никол и Морис објаснуваат зошто навистина сакаат да ослабат: „Мислам дека е толку глупаво затоа што имаме ваква програма на училиште, понекогаш правиме такви работи, мора да поставивте wallsидови така, и тоа е некако како тимска работа, и тоа беше токму таква ситуација, бидејќи јас сум толку тежок, се плашев дека нема да ме премостат (поставената) душек “.
"Во акробатиката во спортот, каде што требаше да ги правиме пирамидите, јас секогаш бев таму долу. Исто така, сакав да видам како е да се биде таму горе".
Учење да се справиме со надразнување
Откако ќе бидат прегледани сите деца, следи следната точка во програмата: „Теорија, ова е или исхрана или психосоцијални проблеми, па како да се справам со задевање, како да научам да и кажувам не на храната, но како да се мотивирам да вежбам повеќе "
Теоријата е исто така достапна за родителите.
Децата не сакаат да зборуваат за задевање и малтретирање, но повеќе за тоа како другите луѓе со прекумерна тежина биле малтретирани на училиште:
„Тоа ми беше само пријателка, а таа понекогаш почнуваше да плаче затоа што секогаш беше тажна.
„Понекогаш тие се навредуваат дека се дебели, на пример„ Ти си дебел “или„ Оди си дебел “или нешто слично“. „Веќе некое време многу ми велев„ Спеки “, на почетокот, и да - иако тие самите изгледаат така, не знам“.
Сите деца со прекумерна тежина имаат слични искуства. Тие не забележуваат дека голем дел од здравствените проблеми како што се појава на дијабетес тип II, висок крвен притисок или заболување на масен црн дроб. Тие сè уште можат да преземат контрамерки. Сепак, никој од нив нема да ја постигне својата цел.
Но, Вера е една од оние кои барем цврсто решија да го сторат тоа: „Овој месец купивме костим за капење и не се вклопи како што треба, па помисливме, ќе ја направам програмата тука во Спортски универзитет. Значи, мислевме дека дефинитивно ќе се вклопи и следната година, бидејќи изгубив неколку килограми, да, ќе бидам многу среќен кога ќе ја постигнам целта. "