Дебелина, малтретирање и сега анорексија - што да правам Здраво Макс
Usedаклин порано имаше многу прекумерна тежина - и страдаше од силно малтретирање на училиште. Сега изгубила многу килограми и паднала во анорексија - но ситуацијата не се подобрува.
Здраво Макс!
На почетокот на оваа година бев малтретирана поради прекумерна тежина и сакав да ослабам (малтретирањето започна во 5 одделение, значи вкупно 7 семестри). Потоа наидов на поимот Про Ана ...
Прво дојде Про Ана, а потоа анорексија
Така започна дека јадев се помалку и помалку. Слабев вкупно 17 кг во последните 9 недели, а сега не јадам ништо една недела. Но, се чувствувам многу добро за тоа. Само посакувам моите соученици, кои ме навлегоа во анорексија, да можат само тенко да ме прифатат. „Порано беше премногу дебела, сега е премногу слаба!“, Е она што неодамна го рече еден соученик за мене.
Како можам само да кажам јасно дека имам анорексија и добро сум со тоа - без сите да зборуваат за тоа. Се плашам да му кажам на мојот одделенски наставник затоа што не сакам мајка ми да знае. Непотребно ќе се обвинуваше себеси дека секогаш ме поддржувала.
Треба да излезете со анорексија?
И покрај тоа, би сакал да „излезам“ на мојот час во одреден момент. Сакам да им кажам дека сум анорексична и дека ме внеле внатре. Сакам да им кажам дека ако престанат да оговараат и само ќе ме пуштат да си го правам своето, не можам повеќе и тие може да ми помогнат. дека сакам да гладувам!
Сакам да ме прифатат за тоа што сум ... Само сакам да бидам среќна, но со анорексија.
Совет за читање:
Почитувана quаклин,
Ви благодарам многу за вашата пошта, што ме вознемири многу.
За мене звучи како последните две и пол години да беа многу тешко време за вас. Можам да го разберам тоа - не е убаво чувството да се малтретираш на училиште толку долго време.
Причината за загриженост е големото слабеење.
Она што мене најмногу ме загрижува е фактот дека сте изгубиле 17 килограми во последните 9 недели. Тоа е многу, многу, а исто така не е здраво - случајот е спротивен.
Пишувате многу отворено за анорексија - и дека тоа прави да се чувствувате добро. Сега, сепак, тоа е болест - позната и како анорексија нервоза - што е многу опасно и често е грубо потценувано од засегнатите.
Анорексијата е опасна - исто така и Про Ана!
Во вашата е-пошта до мене, вие сами го спомнавте движењето „Про Ана“, за кое сега дознав. Она што го прочитав од многу написи на оваа тема е дека „Про Ана“ има две страни: Од една страна, ова движење им дава на луѓето со слични проблеми можност да се поддржуваат и поддржуваат едни со други преку интернет-форуми.
Од друга страна, поопасната страна, луѓето на овие форуми се охрабруваат да изгубат сè повеќе тежина за да се приближат до нивниот заеднички идеал за убавина: имено, сè повеќе да изгледаат како жена со сериозна слаба тежина. Сепак, ова често го влошува проблемот за поединецот и е многу опасен за здравјето.
Многу важно со нарушување во исхраната: побарајте компетентна помош!
По сето она што го рече, имам чувство дека навистина ти е тешко во моментов и дека има моменти кога едноставно не можеш повеќе. Затоа, мислам дека е многу важно да побарате помош. И некој со кого да разговараме. Некој на кого можете лично да му ја кажете својата приказна и кој може да ви помогне да се справите со вашите проблеми. На пример, како најдобро да комуницирате со соучениците.
Во вакви разговори, анорексијата не мора да биде во преден план - треба да станува збор за сите работи што ве вознемируваат. Таквите разговори всушност можат да бидат многу добри за вас - помислата да не бидете сами со вашите грижи е често огромно олеснување! Патем, му дадов сличен совет на eyои, кој страда од напади на паника по несреќа и сфати дека му треба помош.
Ако имате проблеми со однесувањето во исхраната, треба да контактирате со возрасно лице
Мојот итен совет е да контактирате со возрасно лице. Заедно со оваа личност, тогаш можете да одлучите како понатаму. Оваа личност не мора да биде ваша мајка, може да биде и тетка, чичко, добар пријател на вашите родители или можеби родител на ваш пријател - главната работа е да и верувате на оваа личност.
Следниот чекор тогаш може да биде посета на советодавен центар за девојчиња со анорексија (тука можете да најдете список со центри за советување). Можете или да остварите таква посета заедно со оваа личност на која и верувате - или можете сами да се грижите за сè. Таму има обучени вработени кои се многу запознаени со вашата болест. Тогаш може да се најде начин заедно да ве направиме среќни и без да бидете гладни.
Друга можност е да започнете психотерапија - во зависност од тежината на вашата болест, можете или да го направите тоа во психијатриско одделение или со локален психотерапевт во вашата област. Можете или да контактирате со вашиот матичен лекар, психијатрија за деца и адолесценти или психотерапевт за деца и адолесценти во вашата област и да закажете состанок. Бидејќи и психијатријата и резидентниот психотерапевт често имаат листа на чекање, можеби е побрзиот начин да одите во советодавен центар ако имате анорексија.
Алтернатива на центарот за совети: телефонска телефонска линија
Меѓутоа, ако ви е тешко да му се доверите на возрасен близок до вас - можеби затоа што не сакате вашата мајка да знае за тоа - анонимната линија за совети на Федералниот центар за здравствено образование (тие се специјализирани за нарушувања во исхраната) е телефонскиот број 0221-892031 начин да ја пронајдете потребната помош.
Почитувана quаклин, да заклучам, би сакал да кажам уште една работа: јас самата не сум специјалист за анорексика. Затоа, силно ве советувам да контактирате со едно од опишаните места. Анорексијата е опасна болест што може да предизвика хаос по вашето тело. Бидејќи гладните не им даваат хранливи материи што треба да ги добиваат - и може да претрпите трајно оштетување. Добрата вест е дека колку порано барате помош како погодена личност, толку подобро може да се лекува и излекува.
Затоа, не чекајте премногу долго сега за да добиете помош!
Ви посакувам сè, сè најдобро на вашиот пат.