Дебелина на единицата за биологија - Дебелина Блогот Уни
Во меѓувреме, секој втор Германец страда од дебелина (БМИ 25) и секоја петта-шеста личност (тенденција се зголемува) од дебелина. Особено погодени се жени над 40 години. Обично се зборува за дебелина ако БМИ (индекс на телесна маса) е над 30 или WHR (сооднос струк-колк) е над 0,85 кај жени и над 1,0 кај мажи. WHR го мери односот на абдоменот и обемот на половината и одредува колку маснотии се собрале во внатрешните органи. Други симптоми се видлива дебелина и високо развиено масно ткиво.
Постојат 2 вида на дебелина, во зависност од бројот на масни клетки има хипертропична и хиперпластична дебелина. Во хипертропска форма, бројот на масни клетки е нормален, само нивната големина и нивото на полнење се зголемија. Во хиперпластична форма, бројот на масни клетки се зголеми, а масните клетки исто така се развија таму каде што не припаѓаат. Хиперпластичната дебелина е полоша затоа што потешко е да се изгуби телесната тежина затоа што нејзините органи пораснале.
Дебелината (дебелината) произлегува од фрустрација, трауматски искуства, досада, стрес, јадење како лоша навика и, особено кај децата, малтретирање или недостаток на приврзаност. Дебелината исто така може да биде резултат на друга болест. (на пример, дијабетес)
Се разбира, недостаток на вежбање, маснотии и лоша исхрана се исто така причини. Честопати некој е поттикнат од рекламирање во медиумите да купи мрсна, нездрава, т.е погрешна храна, бидејќи тие се опишани како здрави, богати со витамини и, пред сè, со малку маснотии. (донесовме и нешто за вас)
Други причини се:
Генетика: Човек може да стане дебел со наследување на намалена потрошувачка на енергија, зголемен внес на храна или повластено складирање на енергија во форма на маснотии.
Фактори на животната средина:
Зголемување на процентот на маснотии во храната во индустриски развиените земји
Исто така, значи зголемување на дебелината (исто така кај младите, „брза храна“) (САД)
Психолошки причини:
Психолошките нарушувања можат да доведат до нарушувања во исхраната, како на пр. Прејадување или јадење фрустрација.
Карактеристики на однесување:
-Прекумерно внесување на калорична храна.
-Јадење според времето од денот, а не според ефективното чувство на глад или.
Ситост.
-Јадење од фрустрација, страв, досада или малаксаност
-Јадењето како одбранбен механизам од негативните чувства
-Нарушувања на шемата на телото: телото се смета за погрешно и
почувствува гадење.
- Избегнување на активности. (Инерција)
Психолошки последици во дебелината:
• Психосоцијалните последици од прекумерна тежина се во контраст со
физичкото оштетување често се случува многу наскоро. Најчести се на пр.:
• Исклучување (на пример, на училиште или во спортски клуб)
• Чувства на инфериорност (лична несоодветност)
• Изолација како резултат на тешкотии во контактот
• Избегнување на физичка активност од срам
• Чувство на вина и срам
• самоомраза
Физичко оштетување предизвикано од дебелина:
• Висок крвен притисок
• срцева болест
• Зголемен холестерол
• Оштетување на зглобовите, 'рбетот или тетивите (дури и кај млади)
Години)
• Можна деформација на стапалата особено кај деца (деца со прекумерна тежина
треба да се консултира ортопедски хирург за влошки навремено)
• Стрес на црниот дроб
• Зголемено ниво на шеќер во крвта
• Зголемено ниво на урична киселина
• Ризик од развој на жолчни камења
• Намалување на сатурацијата на кислород во крвта
• Можни нарушувања на спиењето (пауза на дишењето за време на спиењето)
• Нарушување на функциите на учење и меморија
• дијабетес (дијабетес мелитус тип 2)
• Нарушувања на метаболизмот на липидите, како што се хиперлипидемија (премногу високи нивоа на
Липиди во крвта) и дислипидемија (нарушување на содржината на липиди во крвта)
• мозочен удар
• Подагра (Болно заболување на зглобовите кое влијае на зглобовите)
бидат нападнати од кристали со острица на урична киселина.
Премногу урична киселина во крвта предизвикува воспаление на зглобовите
Методи на лекување:
Диети за лесна дебелина со БМИ од 25 (разни видови: на пр. Диета со ориз итн.) И, се разбира, вежбање. Третманите што се фокусираат само на слабеење, сепак, честопати имаат мал успех бидејќи луѓето со прекумерна тежина повторно се здобиле со својата тежина по неколку недели Јојо-ефект)
Терапии, на пример, гимнастика каде што може да се лекувате како стационарно или амбулантно. Ако дебелината има психолошки причини, психотерапијата дадена индивидуално или во група често треба да помогне. Поголемиот дел од времето, групната терапија е поефикасна, бидејќи засегнатите не се чувствуваат сами со своите проблеми и можат да разменуваат идеи.
Понекогаш се можни и липосукција и други СОП, како што е кревање тело.
Некои средства за третман и терапија се:
ДАГ германско друштво за дебелина
АГА Работна група за дебелина кај деца и адолесценти
Медицински центар QualityZQ за квалитет во медицината
DGE германско друштво за исхрана
ДГЕМ германско друштво за нутриционистичка медицина
EASD Европска асоцијација за проучување на дијабетес
Специјализирана клиника Ајххоф Симонсвалд (Баден-Витберг)
1. Кој е особено погоден од дебелина?
2.> жени постари од 40 години.
3. За што се пресметува WHR?
> Да видам колку маснотии се собрале во внатрешните органи.
4. Наведете ги двата вида на дебелина!
> Хипертропична и хиперпластична дебелина.
5. Наведете најмалку 3 причини за дебелина!
> Диета со многу маснотии и недостаток на вежбање, други болести и стрес.
6. Како можете да откриете дали некој е дебел?
> Видлива прекумерна тежина, т.е. силно развиено масно ткиво (БМИ и WHR)
7. Наведете 3 сериозни последични штети (ментални или физички)!
> Мозочен удар, срцеви заболувања и гихт
8. Зошто лекарите често советуваат да не држат диети?
> Јо-јо ефект.
9. Од кој BMI треба да се грижите?
> БМИ над 25 години.
И од кое WHR?
> Кај жени над 0,85, мажи над 1,0.
И од кој BMI треба да се обратите кај лекар?
> БМИ над 30.
3 коментари
Тоа навистина многу ми помогна. Му благодарам на оној што го сумираше ова Мајкл рече:
За жал, децата во училиште не учат за здрава и урамнотежена исхрана. Тие се 100% зависни од кујната и знаењето на нивните родители.
Дури и во раните години, толку многу деца се неправилно условени да јадат нездрава храна. Покрај тоа, некои од нив веќе добиваат дополнителни масни клетки бидејќи вродените масни клетки се веќе полни и потребен е поголем „простор за складирање“. Подоцна, како адолесценти или возрасни, им е тешко да се ослободат од ослободените килограми и да научат ново однесување во исхраната.
Sadално е што иако има сè повеќе образование и хипер-фитнес, има сè повеќе деца и возрасни со прекумерна тежина во сите индустриски земји. Овој тренд засега е незапирлив и сите се предизвикани.
Помогна ми/нас:). Јас сум во 6 одделение и морам да направам презентација со мојата девојка за нарушувањата во исхраната. Сумираните точки многу ни помогнаа. Со оваа информација сигурно ќе добиеме добра оценка;). Ви благодариме за одличното резиме:).