Дебелина, неправедна борба од детството
Замислете дека имате 14 години и над сто килограми. Седнувате на излитено ќебе лежено на подот и единствениот пријател ви е далечинскиот управувач. Не го менуваме каналот, пред нас е вистинска приказна од Букурешт во 2017 година.
Во својата соба, Алекс зјапа во телевизорот. Не се движи од една на друга страна. Нема простор и не може. Тежи премногу, што дури и родителите не го знаат. Пред неколку години, тие го ставија Алекс на вага, а дотогаш тој беше над сто фунти. Алекс нема пријатели. Неговиот живот оди од едниот агол од куќата или од сиромашниот двор во кој живее. И неговите родители велат дека не можеле да го однесат ниту на училиште. Алекс едвај брои до 10.
Тој ја дели својата соба со другите четворица браќа, двајца со попреченост и нивните родители. Девојките, од кои учат што можат на час, спијат во кревет, а момчињата на под. Го гледаме во очи. Тој гледа во нас, но брзо ја става главата на земја. Тој ужива во секој момент поминат со нови луѓе. Камерата е свртена кон него. Се чувствува добро, конечно, тоа е во центарот на вниманието.
Обидуваме дискусија од која разбираме неколку зборови: „кревет“, „ТВ“ или „гладен сум“.
Ја подготвуваме следната рамка, интервјуто со мајка ми. Тешко е да се избере. Двете простории, во кои кујната и спалната соба се преполни, се премногу тесни. Ја ставивме пред вратата, а рефлекторите откриваат едноставна, чиста жена со горчливо лице. Почнува да зборува за Алекс. Како нејзиниот син се роди нормално, дури и изнемоштен и како, на неколку години, таа започна да биде постара. „Дебеличка“. Времето помина и килограмите се собраа. Неколку пати отишол на лекар. И тогаш едвај, затоа што Алекс се замори многу брзо, а оние околу него чудно го погледнаа. Со години, сепак, лекарот размислуваше само за нив. Воздивнува и плаче дека не направил ништо.
Единствената радост, храната
Тоа е цинична ситуација кога едно дете е фатено во средина. Игра на судбина и пари. Семејство со пет деца, три со попреченост и неколку .идови во форма на куќа. Бањата е само сон. Тоалетот е во дворот, а тие ја мијат облеката. За Алекс единствената радост е храната. Кога неговата мајка не му дава доволно, тој го „краде“ од фрижидерот и го крие под ќебето на кое лежи. Така заврши да јаде три леба на маса, ако го остави мајка му. И тој има друга радост, да си игра со една од неговите сестри. Оној што го научи да брои, кој се обидува да го научи на азбуката и кој плаќа со солзи, на училиште, тешките зборови на неговите колеги за нејзиниот брат.
Романија, на подиумот за дебелина
Приказната на Алекс не е единствена. Дебелината не ги зема предвид возраста или социјалниот статус. Кога се роди Алекс, Романија беше рангирана на 20-то место на европското рангирање на детска дебелина. За 14 години, колку што е сега ова момче, јас дојдов на второто место.
Во камп за исхрана во Страја, најдов околу 30 деца. Сите со проблеми со тежината. Децата кои имаат 10, 12 или 14 години имаат двапати или можеби дури и повеќе од тежината што треба да ја имаат вообичаено. Во нивниот случај, родителите си дозволија да ги испраќаат до специјалистите. Во последниот час побараа помош. И децата, мотивирани, раскажуваат како сакаат да се ослободат од товарот на вишокот килограми. Оној што остава траги. Тие ни кажуваат како секоја дополнителна фунта беше чекор кон изолација. Пријателите престанаа да ги бараат, родителите не можеа да најдат време за нив, така. прибежиштето беше храната. И јадејќи, тие гледаа како другите деца играат. Ги избришаа солзите и. се надеваа дека еден ден и тие ќе бидат таму. За нив сонот се оствари откако пристигнаа во кампот за исхрана и најдоа мотивација дека и тие ќе бидат „нормални“.
Како заборавивме да се движиме
Во Романија, еден од двајца студенти има прекумерна тежина, секој четврти е дебел. Според Светската здравствена организација, прекумерната тежина и дебелината се петти најголем ризик од смрт на глобално ниво. Околу 3 милиони возрасни умираат годишно поради прекумерна тежина. Прекумерната тежина претставува повеќе од 40% од проблемите предизвикани од дијабетес, повеќе од 20% од оние предизвикани од срцеви заболувања и до 40% од проблемите предизвикани од одредени форми на рак.
Причините се веќе познати. Начин на живот и, имплицитно, хаотична и неквалитетна храна. Денес, децата заборавија да се преселат. Претпочитаат компјутер, таблет или телефон. И оброците се неурамнотежени. Според неодамнешното истражување објавено од Светската здравствена организација, скоро 70% од нашите деца во земјата повеќе не јадат појадок или вечера со своите родители. И нутриционистите велат дека малите дошле да јадат од досада, од списокот на болести или стрес.
Зад секоја вишок килограм се крие страдање, за кое детето плаќа, но за кое се одговорни и родителот, дедото, наставникот, па дури и надлежните органи.
Што направи државата
Обидите за образование постоеја. Срамежливо, така е. Во 2004 година, Министерството за образование ја воведе Националната програма за здравствено образование во романското училиште. Тоа е, опција за учениците од I-XII одделение. Опција во која, сепак, исхраната не им се допаѓаше на родителите. Во 2015-2016 година само 87 го избраа. Не се знае точно колку училишта се спроведуваат во пракса.
Се чувствува недостаток на исхрана часа. Само во некои училишта наставниците се борат да ги научат учениците што значи правилна исхрана. Барем пробај. Затоа што тие не се специјалисти. И тие учат за возврат. Сепак, јас признавам дека ќе треба водство, специјализација или надворешна интервенција на експерт. Но, се чини дека потребите не ги импресионираат ниту надлежните.
Без национална програма за исхрана
Додека бројот на деца погодени од метаболички нарушувања се зголемува, властите сè уште немаат национална програма за исхрана. Ниту еден што го контролира шеќерот што го консумираме. Таа слатка што нè убива полека, но сигурно.
Според СЗО, оние кои консумираат една до две чаши засладени сокови на ден имаат ризик од развој на дијабетес тип 2 за повеќе од 25% поголем од оние кои не пијат. И шеќерот создава зависност. Уште полошо, бројот на дијабетичари се зголеми за четири пати во светот од 1980 година, кога беа погодени повеќе од сто милиони луѓе. Друго истражување спроведено од истражувачи на американскиот универзитет Тафтс тврди дека 185 илјади возрасни годишно умираат ширум светот поради прекумерна потрошувачка на пијалоци со шеќер. Во нашата земја, секоја година, еден Романец троши над 30 килограми шеќер. Додека, на европско ниво, просечната потрошувачка е 16 килограми. И бројките растат. Она што е сериозно е дека децата завршија да консумираат десет пати повеќе додаден шеќер од количината препорачана од специјалисти. Тоа е, 3-5 лажички шеќер на ден. Во реалноста, сепак, децата консумираат над 35 лажички.
Одделот за здравство на британската влада вели дека безалкохолните пијалоци се главниот извор на шеќер за децата. Во нашата земја, над 80% од децата и адолесцентите пијат, во просек, 300 милилитри газирани пијалоци дневно. Експертите велат дека шеќерот убива и е поопасен од пушењето. И газираните пијалоци или сокови, за кои знаеме дека имаат вишок шеќер, уживаа повеќе од вода.
Децата пред камерите признаваат дека сакаат шеќер. Знам и ризици од вишок, но не сум свесен за нив. Бидејќи, во некои училишта, велат учениците, тоа е натпревар да се јаде нездрава храна, базирана на шеќер.
Специјалистички решенија
Свеста помага да се променат. Подеднакво важна е и вклученоста на властите. Недостасува национална програма за борба против детската дебелина. Едно не само на хартија, туку и да се примени во пракса. Вклучувањето на родителите во правилната исхрана на децата дава почеток на нормалноста. Вклучување на обете страни. Бидејќи, најмалите учат и копираат навики во исхраната пред се од своите родители. И тој го учи вкусот на нездравата храна од дома.
Програмата за скрининг на дијабетес ќе ја намали состојбата. Во нордиските земји или во САД, програмата се исплати. Сè уште работиме на концептот. Светската здравствена организација, со текот на времето, даде неколку препораки до државите каде што бројот на луѓе со дијабетес или прекумерна тежина алармантно расте. Овие вклучуваат фискални мерки. Во некои држави тие се веќе имплементирани или ги следат. Данокот на шеќер доведе до подобрување на здравјето. На пример, во Мексико, Владата воведе, од јануари 2014 година, акциза од еден пезос за литар безалкохолен пијалок со додаден шеќер. Тоа, се разбира, значеше 10-процентно зголемување на цената на полицата. Ефектите врз здравјето на населението се забележани уште од првата година на имплементација, а потрошувачката на слатки пијалоци е намалена.
Што можеме да сториме?
Замислете дека Алекс ќе има своја соба, ќе оди на училиште, ќе игра со момчињата и дека на 14 години ќе има нешто повеќе од 50 килограми. Од нас зависи, не само од него и од неговите родители. Тоа зависи од воспитувачи, социјални работници, лекари и вистински програми, дизајнирани од државата за своите деца.
Да ги смениме перспективите. Да ги смениме перцепциите. Од тоа како гледаме себеси и нив, до тоа што ќе избереме да јадеме. На крајот на краиштата, проблемот со дебелината е генериран од хаотично јадење. Едно време, нутриционистите и лекарите ја предупредуваа јавноста дека пушењето убива. Денес, сепак, велам дека друг порок дојде да убие повеќе: прејадување или слаб квалитет. Заедно со специјалисти и власти, можеме и мора да сакаме да ја смениме критичната состојба во која се наоѓаме. Можеме да им дадеме на нашите деца повеќе од „пченка и млеко“, тие мора да имаат хранлива храна и мора да воведеме часови за исхрана во училиштата, да ги учиме малите, но и нивните родители што значи диета. правилно.
Имаме талентирани и духовни готвачи кои се подготвени да нè научат како да готвиме здраво и, во исто време, вкусно. И како можеме да направиме јадења по желба на децата. Што ќе ги привлече и нема да влијае на нивното здравје. Напротив, менија што им носат внес на протеини, јаглени хидрати или витамини што навистина им требаат на најмалите.
Да се биде тежок во Романија не значи само нив. Таму, ние. Заедно можеме да ги смениме броевите во статистиката. И така натаму, за да се подобри здравјето на Романија, за што сме одговорни НИЕ!
30 кг/година е потрошувачка на шеќер по глава на жител во Романија. Европскиот просек е 16 кг /
Тешко во Романија
Од октомври, на Антена 1
Наскоро ќе го видите Алекс во Опсерваторијата Антена 1. Андрада Поповичи и тимот на Набудувачот го креваат превезот на несаканите и игнорирани деца во Романија, бидејќи тие се премногу тешки во земја каде и онака е премногу тешко да се живее. Како е животот на сто килограми, но исто така и како може да биде половина, колку учи училиште, колку прави општеството и колку лесно можеме да направиме подобра иднина за нашите деца, видете од октомври, во кампањата Опсерваторија „Хард во Романија “