Дебелина Оние кои имаат прекумерна тежина не мора да живеат во нездрав Аугсбургер алгемаин
Дебелината, односно прекумерната тежина, честопати се смета за нездрава. Но, истражувачите сега открија дека тоа воопшто не е точно.
Прекумерната тежина, позната и како дебелина, се обвинува за низа болести. Вклучувајќи дијабетес, мозочен удар, срцев удар, но исто така и рак и деменција. Но, како што сега покажува студијата на истражувачите од Универзитетот во Калифорнија, индексот на телесна маса (БМИ) не дава многу информации за здравјето на една личност.
Прекумерна тежина: Луѓе со дебелина во неповолна положба?
Истражувачите околу психологот А. etенет Томијама неодамна го објавија својот извештај во „Меѓународен весник на дебелина“. Во него тие го осудуваат фактот дека здравјето на луѓето често се проценува според нивниот индекс на телесна маса. Индексот на телесна маса се пресметува со делење на тежината на лицето на квадрат според неговата висина.
БМИ од 18 до 25 укажува на нормална тежина. Ако вредноста е помеѓу 25 и 30, научниците зборуваат за прекумерна тежина. Од вредност од над 30 започнува дебелината или дебелината. Истражувачите од Универзитетот во Калифорнија сега велат: Индексот на телесна маса не кажува ништо за здравјето на една личност. Во нивната студија, тие откриле дека половина од Американците класифицирани како прекумерна тежина, всушност немаат здравствени проблеми. Тоа се однесува на 34,4 милиони Американци. Покрај тоа, скоро 20 милиони луѓе кои се дебели според индексот на телесна маса се во добра здравствена состојба.
Колку е важен БМИ во прекумерната тежина?
Покрај тоа, студијата покажува дека околу 30 милиони луѓе со БМИ во нормален опсег на тежина всушност не се здрави. Затоа научниците се залагаат да не се зема индексот на телесна маса како индикатор за здравјето на една личност. Психологот Томијама исто така откри во претходните студии дека здравјето на луѓето не се подобрува дури и кога тие губат телесната тежина.
Ffефри Хунџер, кој придонесе за истражувањето, вели: „Студијата треба да биде последниот клинец во ковчегот на БМИ“. Бидејќи индексот се покажа како неупотреблив. Гладот ги советува луѓето да се хранат здраво и редовно да вежбаат. Поважно е отколку само да се фокусирате на тежината, вели тој. hhc