Дебелина Повеќе вежбање не е лек
Плимут - Научниците од Медицинскиот факултет Полуостров го оспорија популарното верување дека физичката неактивност доведува до зголемување на телесната тежина кај децата.
Наместо тоа, една студија на деца од Плимут сугерира дека се работи за спротивното. Дополнителната тежина ги прави децата помалку активни.
Фокусирајте се на исхраната
Тим научници предводен од Тери Вилкин заклучуваат дека програмите против дебелината треба да се фокусираат на исхраната наместо на физичката активност, според Архивот на болести во детството. Сепак, експертите како Енди Нес од Универзитетот во Бристол не ја прифаќаат оваа теорија без противречност. Нес тврди дека двата фактори, физичката активност и исхраната, се клучни, пренесува BBC.
Според студијата, нема сомневање за поврзаност помеѓу физичката активност и количината на маснотии што телото ги акумулира. Ниту, пак, е доведено во прашање дека вежбањето е добро за децата. Сепак, се сомнева во корисноста на овој пристап за борба против дебелината.
Персоналот на студијата за дијабетес EarlyBird придружуваше повеќе од 200 училишни деца од градот во последните единаесет години. Како дел од долгорочната студија, процентот на маснотии во телото и количината на физичка активност се проверуваа на секои три години.
Движење без ефект врз тежината
Немаше докази дека поголема физичка активност имала влијание врз тежината. Сепак, оние деца кои добиле тежина последователно се движеле малку. Овие резултати од студијата сугерираат дека повеќе од десет проценти телесни масти кај седумгодишни деца ги тера да вежбаат четири минути помалку на ден.
Вилкин рече дека на почетокот тоа не звучи многу. Сепак, со текот на времето, овој недостаток на вежба се додава. Момчињата се движеа нешто помалку од еден час на ден, а девојчињата околу 45 минути. Со помала тежина, се добива незначителна количина на активност.
Истражувањето сугерира дека децата со прекумерна тежина ги перцепираат своите тела негативно и затоа, најверојатно, нема да учествуваат во физичка активност. Децата кои ставаат премногу тежина можеби не се чувствуваат пријатно за време на спортот, а исто така побрзо ги достигнуваат своите физички граници. Според Вилкин, диетата, а не вежбањето е одлучувачката почетна точка за борба против прекумерната тежина и дебелината во детството. (pte)