Дебелина Самоомразата ве разболува - НетДоктор
Кристијане Фукс студирала новинарство и психологија во Хамбург. Искусниот медицински уредник пишува написи во списанија, вести и фактички текстови за сите теми што можат да се разгледаат од 2001 година. Покрај нејзината работа за НетДоктор, Кристијане Фукс е активна и во проза. Нејзиниот прв криминалистички роман беше објавен во 2012 година, а исто така пишува, дизајнира и објавува свои криминалистички претстави.
Слаба, неспособна, слаба волја и ваша сопствена вина: Постојат многу предрасуди за „дебелиот“. Тоа им го отежнува животот. Но, станува навистина проблематично кога и самите верувате во погрешни идеи. Негативната слика за себе не само што ве прави несреќни, туку и ве прави физички болни.
Да се биде премногу прекумерна тежина го оптеретува целото тело. Меѓу другото, дебелите луѓе често развиваат метаболен синдром. Ова значи дека тие не само што имаат прекумерна тежина, туку страдаат и од дијабетес тип 2, висок крвен притисок и нарушување на метаболизмот на липидите. Ова исто така го зголемува ризикот од кардиоваскуларни заболувања.
Ребека Пирл и нејзините колеги од Центарот за тежини и нарушувања во исхраната на Пен во Филаделфија испитале како личната слика на дебелите луѓе влијае врз нивното здравје.
Нездраво чувство на срам
Станува проблематично кога луѓето со прекумерна тежина ги интернализираат вообичаените предрасуди за „маснотиите“. Тие се срамат од своите тела и се обвинуваат себеси за вишокот килограми. Ако оваа само-стигматизација е многу изразена, ризикот од метаболички синдром е три пати поголем од оној на самоуверените луѓе со прекумерна тежина.
Постојат различни веродостојни причини за оваа врска: „Кога луѓето се срамат од својата тежина, избегнуваат физичка активност и јадат уште повеќе поради силниот стрес“, вели директорот на студијата Перл.
Стресот промовира воспалителни процеси
Но, постојат и директни физиолошки ефекти на психолошкиот стрес врз телото: На пример, психолошкиот стрес ги разгорува процесите на воспаление, меѓу другото. А овие за возврат промовираат дијабетес тип 2, висок крвен притисок и артериосклероза - а со тоа и мозочни удари и срцеви удари.
Пирл и нејзините колеги интервјуирале и испитале 150 дебели луѓе. Тие ја утврдија физичката состојба користејќи податоци како што се БМИ, крвен притисок, обем на абдомен, вредности на шеќер во крвта и липиди во крвта. Истражувачите исто така забележале можни депресивни симптоми. Пред сè, тие утврдија во која мерка учесниците ги интернализираа негативните стереотипи против луѓето со прекумерна тежина.
„Постои вообичаена заблуда дека стигмата може да им помогне на луѓето со прекумерна тежина да ослабат и да останат здрави“, вели Перл. „Но, го најдовме токму спротивниот ефект.
Олеснете ги луѓето со прекумерна тежина ментално
Затоа, истражувачите бараат одговорен и чувствителен третман на луѓе со прекумерна тежина - од лекари и медиуми, како и од колеги луѓе. Луѓето со прекумерна тежина треба да се третираат со почит и чувствителност, без да им се суди.
Со цел да се спречи самостигматизација, исто така е важно да им се објасни на луѓето со прекумерна тежина до кој степен генетските, биолошките и факторите на животната средина придонесуваат лицето да стане премногу дебело.
Ребека Перл и сор.: Поврзаност помеѓу интернализација на пристрасност во тежината и метаболички синдром кај лица кои бараат третман со дебелина: Дебелина, 26 јануари 2017 година, дои: 10.1002/обе.21716