Дебелина за дебелина (дебелина); Разлика од прекумерна тежина

Прекумерната тежина не е секогаш прекумерна тежина. Ако телесната тежина драстично се зголемува над нормалното, лекарите и нутриционистите зборуваат за дебелина, позната и како дебелина или дебелина. Но, каква е разликата помеѓу нормалната прекумерна тежина и дебелината? Кога сте дебели? И што можат да направат погодените во врска со дебелината?

Дефиниција: што е дебелина/дебелина?

Дебелината е повеќе од само прекумерна тежина. Поточно, ова значи: кој еден Индекс на телесна маса (БМИ) од најмалку 30 е дебел, дебел или дебел. Терминот „дебелина“ не означува зависност од однесување, туку физичка тенденција или дебелина што може да се пронајде во болест.

Дебелината е а клиничка слика дефинирана од Светската здравствена организација (СЗО) и постојано се зголемува во западните индустриски развиени земји, исто така кај децата и младите. Околу 24 проценти од населението во Германија се дебели според статистичките податоци на СЗО. Дебелината влијае на скоро едно од четири лица. Дебелината е една од најчестите болести и се поврзува со една големо страдање поврзани за погодените.

Покрај здравствените проблеми и ризиците од секундарни болести кои се поврзани со дебелина, дебелите луѓе страдаат првенствено од социјално исклучување. Трошоците за терапија со дебелина, како што се хируршките интервенции, ги покриваат компаниите за здравствено осигурување само во медицински оправдани индивидуални случаи. Дебелите луѓе се финансиски сами, особено кога станува збор за третман со лекови, бидејќи трошоците за лекови за регулирање на дебелината обично не се покриваат.

Дебелина и прекумерна тежина - колку е важна диференцијацијата?

Дебелите луѓе не само што имаат неколку вишок килограми на колковите - нивната вишок тежина е далеку над нормалната. Од БМИ вредност од 30, што претставува почеток на дебелина или дебелина, ризикот од секундарни болести е исто така значително зголемен. До типични секундарни болести на дебелината вклучуваат:

висок крвен притисок
Коронарни артериски заболувања
мозочен удар
Дијабетес мелитус (дијабетес)
Болести на зглобовите
Болести на рак
депресии

Ризикот продолжува да се зголемува, толку е поголема прекумерната тежина или дебелината е Пред сè, ризикот од секундарни болести прави толку важна разлика помеѓу дебелината и прекумерната тежина.

Ако има дебелина, тоа е Третман од искусен лекар препорачливо. Терапијата зависи од степенот на дебелина или присуството на секундарни болести. Целта на третманот за прекумерна тежина и дебелина е една значително намалување на телесната тежина. Додека малку прекумерната тежина исчезнува релативно брзо преку промена во исхраната и умерено вежбање, ова е од суштинско значење во случај на дебелина потешко и досадно. Оние погодени од дебелина честопати се „зависни од јадење“, односно имаат нарушено однесување при јадење со прекумерно внесување храна. Дебелите луѓе не само што јадат нездраво, туку го изгубиле и чувството на ситост.

Дебелина: Овие се најчестите причини за дебелеење

Секој кој е дебел, јаде премногу. Ова објаснување, како причина за дебелината, е едноставно, но не е точно. Причините за дебелината се состојат од комбинација различни фактори и треба да започне третман во едно детална дискусија лекар-пациент да бидат разјаснети. До Главни причини со екстремна прекумерна тежина, позната како дебелина, вклучуваат семејна наследна предиспозиција и нездрав начин на живот со недостаток на вежбање и прекумерно внесување храна. Многу луѓе кои стануваат дебели во подоцнежните години често биле со прекумерна тежина или дебели како дете. Ова сугерира дека дебелината, меѓу другото, се должи на неправилно однесување во исхраната со зголемено чувство на глад.

Штом ова погрешно однесување во исхраната доведе до дебелина, тие се Границите на дебелината често се флуидни. Пациентот со дебелина се наоѓа во магичен круг што е тешко да се прекине. Бидејќи: Масните клетки се зголемуваат со прекумерна тежина ги попречуваат докинг точките (рецептори) за хормонот инсулин на клетките или неговата апсорпција во клетките (инсулинска резистенција). Нивото на шеќер се зголемува во крвта и веќе не може соодветно да се регулира. Последиците се зголемено чувство на глад и зголемен внес на храна, што пак доведува до понатамошна дебелина, вклучително и вклучително дебелината, води.

Кога сте дебели? Класификација на дебелината во степени на сериозност

Дебелината не се разликува само од прекумерна тежина - исто така, во рамките на дебелината, изразот кај три степени на сериозност разликуваат. Поделбата на дебелината е направена исклучиво врз основа на БМИ (индекс на телесна маса). За да го дознаете ова, тежината на една личност е поделена со неговата висина во сантиметри на квадрат. Затоа аплицирајте следниве вредности за разграничување различните нивоа на дебелина или дебелина:

Вредност на БМИ	Класификација на дебелина
25-30	Пред-дебелина (прекумерна тежина)
30-35	Дебелината од I степен
35 - 40	Дебелина II степен
повисока од 40	III степен на дебелина

Тежината на дебелината е значајна за тоа Ризик од компликации да се процени. Покрај тоа, Дизајн на план за терапија на ниво на дебелина. Последно, но не и најмалку важно, тоа е важни за компаниите за здравствено осигурување, да ја знаете класификацијата според БМИ на вашите пациенти за да одлучите дали да преземете разни медицински интервенции и помош за дебелиот пациент.

Лекување на дебелина - со дисциплина против дебелината

Третманот на дебелина и прекумерна тежина не се разликува значително. Основните терапии се урамнотежена диета со намалени калории и поголема физичка активност - затоа што е важно да се има негативно рамнотежа на калории да се достигне. Во борбата против дебелината, дебелите луѓе треба да трошат помалку калории отколку што согоруваат.

За разлика од мерките против дебелината, постојат и други мерки во терапијата на дебелината Бихевиорална и, доколку е потребно, психотерапија како и а Совети за исхрана важни елементи во планот за терапија. Дебелите луѓе треба да научат да враќаат поздрава врска со храната. Ова вклучува, на пример, дека луѓето кои страдаат од дебелина не се наградуваат со задоволства или омилена храна за нивната изведба или ги користат за да се утешат со лоши искуства.

Ако сте дебели: внимавајте да не вежбате премногу на почетокот

Аспектот на физичката активност е тежок во зависност од степенот на дебелина. Колку е поголема вишокот тежина, потешко е да се движите. Покрај тоа, ова не е само товар Кардиоваскуларен систем, но исто така и Зглобови - особено ако сте дебели. Индивидуална, спортска програма за обука треба да биде прилагодена на тежината и здравствената состојба на дебелиот пациент.

Кога губење на тежината преку вежбање е пливање на пример добра алтернатива на велосипедизмот. Бидејќи водата носи голема тежина, дебелите луѓе често стануваат болни зглобови помалку под стрес. Во случај на релативно мала дебелина, на пример, дебелина од 1 степен, одењето исто така може да биде замена за џогирање.

Први чекори против дебелината

Дури и ако е тешко: Со Прием на дебелина, првиот, важен чекор е веќе направен. Треба да се побара стручна помош веднаш за решавање на дебелината. Лекарот може да иницира соодветна терапија со лекови или да го советува дебелиот пациент за операција. Хируршки интервенции, како што се гастрични ленти или намалување на желудник, се секогаш последно средство и треба да се земат предвид само ако сите други терапевтски опции за борба против дебелината не биле успешни и пациентот страда соодветно.

Третман на дебелина бара од страдателот многу упорност и силна волја. Но, намалувањето на телесната тежина е исто така можно со дебелина и води кон подобрување на здравјето и подобар квалитет на живот на дебелите луѓе.