Дебелината биде соодветна - Детска игра - Набудувач
Со прекумерна тежина одговара - ветре
Биг Мек наместо јаболка и круши - децата и адолесцентите често не знаат како да го поминат животот здраво. Онлајн игра може да помогне.
„Кликнете на скалите!“ Ја советува десетгодишната Јохана пред нејзините двајца помлади браќа и сестри пред компјутерот. Добар совет: Малите добиваат пет поени и советот дека качувањето по скали е макотрпно, но здраво. „Секое скалило на кое се качувате го продолжува животот за една секунда“, се вели во лентата за информации. Јохана, Лена и Димитри читаат внимателно и се воодушевени. Трите деца кликнуваат низ виртуелната дневна рутина на ученикот.
Во новата онлајн игра од Штифти, фондацијата за социјални младински проекти, децата и младите учат да преземаат одговорност на разигран начин. „Децата исто така треба да бидат во можност да прават грешки“, вели менаџерот на Штифти, Роџер Гролимунд - „што го промовира ефектот на учење“.
Што треба да има за појадок? Дали дозволувам родителите да ме возат на училиште или претпочитам да возам велосипед? Што правам за време на паузата? Феликс и Морис, дванаесетгодишни студенти, брзо ја препознаа поентата на играта. За време на првото возење, ќе забележите дека кликнување на плочата од зеленчук ви дава поени, но изборот на готовата пица ви одзема. Отсега, двајцата се одлучуваат за поздрава опција.
30 проценти се со прекумерна тежина
Дури и ако децата паметат кој оброк или активност дава повеќе поени, тие ја регистрираат пораката. Според Еберхард Шеуер, раководител на канцеларијата за е-здравство во Универзитетската болница во Цирих, ефектот аха е доволен за да предизвика интерес.
Зошто компјутерска игра кога децата треба да бидат анимирани да играат и да се движат во природа? „Свесни сме за оваа противречност, така што играта обично не трае подолго од една четвртина од еден час“, вели Роџер Гролимунд. „Но, на децата можеме да им се обраќаме онаму каде што се - на Интернет.
Според Федералната канцеларија за јавно здравје, скоро 30 проценти од децата и адолесцентите во Швајцарија имаат прекумерна тежина, а седум проценти дури страдаат од дебелина. Според студијата на Швајцарското друштво за педијатрија, веројатноста дека погодените ќе имаат премногу килограми во зрелоста е 20 до 50 проценти.
Дебелината во детството носи ризици по здравјето и честопати значи придружни болести во зрелоста: Можни последици се „ослабен мускулно-скелетен систем, кардиоваскуларни проблеми, па дури и дијабетес кај возрасни“, вели лекарот Еберхард Шеуер. Не се загрижувачки само здравствените ефекти, туку и психолошките: „Со зголемување на телесната тежина, самодовербата кај децата и адолесцентите се намалува“.
Родителите би можеле да влијаат на тоа, но тие честопати даваат лош пример: Јадат нездраво и често се релаксираат пред телевизорот наместо да трчаат во шумата со децата или да играат во градината. Резултат: Денес, децата можат да играат само пет до десет игри на отворено - пред 30 години беше над 100.
Курс за исхрана и брејк танц
Затоа, иницијативите без подигнат показалец се важни. Практичен пример е проектот Штифти „Слободен стил турнеја“: вработените ги посетуваат училишните згради во Швајцарија во германски и француски јазик, одржуваат курсеви за исхрана и учат брејкденс, вреќи за нозе и скејтборд. Гролимунд: „Благодарение на ваквите трендовски спортови, социјалниот статус на децата и адолесцентите се зголемува и тие развиваат посилно чувство на самодоверба“.
Феликс и Морис самоуверено не сакаат кола по натпреварот, туку мултивитамински пијалок. И, исто така, остави траен впечаток на Јохана, Лена и Димитри: Тие се искачија по скалите и среќно ги бројаа секундите што им ги продолжија животите.