Дебелината е главниот проблем

Дебелината е сериозен проблем кој ги погодува и децата и возрасните. Дебелина е кога премногу се таложи во масното ткиво на телото. Како што се зголемува овој вишок, така и другите медицински ризици се зголемуваат соодветно. Некои од овие медицински ризици можат да бидат опасни по живот.

Тежината на дебелината се мери со употреба на индекс на телесна маса (БМИ). БМИ се пресметува со делење на тежината на една личност со квадратот на нивната висина. (Ова мерење е направено во метрички единици.) Вредноста е поделена на делови што ја претставуваат вашата класификација на тежината од слаба тежина до сериозна дебелина.

Причината што се јавува дебелина е дека внесот на енергија од храната е повеќе отколку што му треба на организмот. Вишокот се претвора во масни клетки и се акумулира во телото. Количината на потрошена енергија е многу мала, но со текот на времето може да доведе до дебелина. Факторите, меѓу другото, може да варираат од диета на една личност до нарушувања во исхраната до ментален стрес. Постојат некои статистички фактори кои укажуваат на поголемо ниво на дебелина кај жени со понизок економски статус отколку жените со повисок економски статус.

Најдобри резултати во намалувањето на вишокот тежина се постигнати со контрола на диета и умерена програма за вежбање. Мало слабеење резултираше со помал ризик по здравјето на луѓето. Повеќето диеталци кои доживуваат големо слабеење имаат тенденција да ја вратат тежината што ја изгубиле во текот на следните неколку години. Други методи на губење на тежината вклучуваат терапија со лекови и хирургија. И тоа и друго носат ризик од компликации и смртност.

Во многу култури, дебелината е привлечност или предност. Ова е илустрирано во некои нивни уметнички дела. Некој со кого разговарав еднаш рече дека работи за нивната амбасада во странство. Тие приредија забава и поканија неколку гости. Еден од нивните гости им рекол дека сите мислат дека се многу богати затоа што ставаат повеќе од едно парче месо на своите сендвичи. Другите луѓе во други земји добиваат коментари за нивното очигледно богатство затоа што имаат прекумерна тежина. На прашањето за коментар, одговорот е дека луѓето во оваа земја не можат да бидат со прекумерна тежина ако не беа богати затоа што не можеа да купат доволно храна за да бидат со прекумерна тежина.

Во текот на изминатите 20 години дебелината стана многу сериозен проблем во САД. Дебелината кај возрасните е двојно зголемена, а кај децата тројно. Децата на возраст под 19 години се скоро 20% дебели. Кај возрасните, оваа бројка е нешто повеќе од 32%. Неодамнешниот пораст на дебелината ги загрижува населението. Брз преглед на вклучените проблеми во животната средина, открива неколку интересни проблеми со нивото на активност, покрај маркетингот со храна, што доведува до дебелеење. Постојат толку многу други фактори кои можат да влијаат на ова зголемување на брзината. Промената на видовите на работа во повеќе работна површина и помалку физички напорна работа ги влошува овие фактори. Бројот на прошетки се намали бидејќи може да возите насекаде. Индустријата за брза храна исто така значително порасна во ова време.

Во крајна линија е дека луѓето се лично одговорни за контролирање на нивните проблеми со телесната тежина, програмите за вежбање и општите здравствени проблеми.