Дебелината е новото пушење
Прекумерната тежина и дебелината се најголемите здравствени ризици по пушењето. И процентот на дебели луѓе драматично се зголемува - дури и кај децата.
Премногу Брза храна е нездраво и го зголемува ризикот од прекумерна тежина и дебелина.
Рајнер Калмунд беше тешка категорија со години. Атмосферата „Кали“, чии експанзивни димензии на телото станаа и негов заштитен знак. Секојдневниот живот за поранешниот менаџер на фудбалот беше сè освен удобен: дијабетес, белодробна емболија, хернијален диск, болка во зглобовите. Излегување од када со над 170 килограми - тортура.На почетокот на 2020 година 71-годишникот го повлече кабелот за рипување и му го смали стомакот.
Многу луѓе во Германија се како Калмунд. Две третини од мажите и добра половина од жените се со прекумерна тежина, т.е. имаат индекс на телесна маса (БМИ) од најмалку 25. Скоро четвртина од возрасните имаат дури и БМИ од 30 или повеќе - и затоа се сметаат за дебели морбидно дебели. Алармантно: оваа квота е зголемена повеќе од двојно од 1999 година, победувајќи го процентот на пушачи за прв пат.
Дебелината предизвикува многу секундарни болести
„Развојот е навистина застрашувачки. Го гледаме тука секој ден “, вели Френк Грандерат, главен лекар на клиниката за општа и висцерална хирургија во болницата Нојверк во Менхенгладбах и основач на тамошниот центар за дебелина. „Ние сме особено загрижени за придружните и секундарните болести.“ Повеќето од неговите пациенти страдаат од дијабетес тип 2. Многумина исто така имаат висок крвен притисок и почетна срцева слабост. Бидејќи срцето треба да снабдува премногу телесна маса со крв и со текот на времето го губи капацитетот за пумпање. Она што се зголемува е ризикот од артериосклероза, срцев удар и мозочен удар.
Многу од пациентите на Грандерат, исто така, се борат со отежнато дишење и астма - последица на висцералната маст која ги надраснува внатрешните органи, оставајќи малку простор за белите дробови во градната празнина. Но, тоа не е сè со дијагнозите: замастен црн дроб и рак, нарушувања на спиењето и депресија, артритис, болки во грбот и зглобови кои капитулираат во одреден момент - Грандерат може бесконечно да го прошири списокот со поплаки.
Дебелите луѓе страдаат подолго од пушачите
„Луѓето кои доаѓаат кај нас се обично помеѓу 30 и 50 години. Значи, тие се во средина на животот, но тешко можат да уживаат во тоа“, вели лекарот. „Многумина веќе не можат да работат, а да не спомнувам активно да го обликуваат своето слободно време. Во однос на квалитетот на животот, дебелината одамна го надминува пушењето како фактор на ризик “.
Без прашање: потрошувачката на тутун сè уште ви го краде поголемиот дел од животот. Пушачите губат околу шест години, луѓето со прекумерна тежина „само“ четири години. Но, времето на страдање трае значително подолго за нив, како што покажува студија на Институтот за демографски истражувања „Макс Планк“. Еден 50-годишен дебел човек може да очекува две години повеќе од пушач на иста возраст, но тој го поминува и ова време во лошо здравје: вкупно 5,8 години во споредба со 3,8 години за пушач. Благо речено: пушачите умираат брзо, луѓето со прекумерна тежина страдаат долго време.
Прекумерната тежина предизвикува големи трошоци
„Луѓето кои имаат многу прекумерна тежина не водат нормален живот се додека не одеднаш доживеат срцев удар. Придружните симптоми ја мачат секој ден “, вели Грандерат. Постојана состојба која не само што го нагласува поединецот, туку и социјалниот и здравствениот систем. Бидејќи луѓето со прекумерна тежина редовно седат во практиките на дијабетолози, кардиолози, ортопеди и психолози. Според пресметките, само дебелината и придружните мерки за рехабилитација и нега, отсуството од работа и предвременото пензионирање чинат скоро 26 милијарди евра годишно. Според проценката на ОЕЦД, Германија ќе изгуби околу три проценти од својот бруто домашен производ до 2050 година поради економските последици од прекумерната тежина.
И, проблемот може да се влоши. Додека денес „само“ еден од пет Германци пуши и цигари, особено кај младите, се повеќе необични од кога и да било порано, 15 проценти од малолетници веќе носат со себе неколку „прстени за пливање“ премногу. „Никој не мора да биде слаб“, објаснува доктор Грандерат. „Но, треба да вежбате доволно и да обрнете внимание на вашата исхрана. Тоа е едноставно предуслов за долг и, пред сè, живот без болести “.
Помалку дебелина, повеќе здрав живот години
Рајнер Калмунд од операцијата паднал 50 килограми. Излегувањето од кадата веќе не е проблем. Сепак, новиот став кон животот не е сè со што се наградува слабеењето. Кај дијабетичарите со прекумерна тежина, на пример, кои изгубиле повеќе од 15 килограми во една студија, симптомите на дијабетес ослабеле потоа - па дури и исчезнале целосно. Секој килограм помалку враќа здрави години на живот.