Дебелината како главен фактор на ризик кај случаи со КОВИД-19
Во моментов, населението на планетата се движи кон скоро 4 милиони случаи на луѓе заразени со новиот COVID-19. Од нив, скоро 300.000 смртни случаи ширум светот и скоро 1.500.000 се излечени.
Во исто време, во овој период се зборуваше за луѓе со ослабен имунолошки систем, се зборуваше за лица ранливи на оваа болест. Но, над постарите лица или оние со различни форми на дијабетес, откриено е дека дебелината има големо влијание врз луѓето заразени со КОВИД-19. Постојат многу извештаи од земји кои бележат стотици илјади болести и случаи на луѓе во критична состојба или умираат од дебелина по контакт со вирусот.
Со други зборови, надвор од зголемените ризици од манифестирање на разни форми на кардиоваскуларни заболувања или ризикот да се имаат надпросечни вредности за висок крвен притисок, индексот на телесна маса на БМИ треба да ни даде храна за размислување и да покрене проблеми. Особено во овој период кога повеќето од нас биле во изолација или самоизолација и се здебелиле. Покрај тоа, познато е дека компулсивно однесување во исхраната на позадината на стресот, на долг рок, поради неурамнотежен внес на калории доведува до проблеми во организмот во однос на зголемување на телесната тежина.
Што се случи во светот со луѓето кои страдаат од дебелина?
Првите знаци на проблеми со дебелината и ризикот од инфекција со КОВИД-19 дојдоа од Кина.
Кинески истражувачи покажаа дека луѓето кои страдаат од дебелина многу почесто страдаат од компликации слични на пневмонија - особено мажите. Подоцна, сè повеќе докази доаѓаа од Франција, каде половина од оние кои дојдоа на интензивна нега имаа црвен индекс на дебелина. Најкомплексната студија се одржа во Велика Британија, каде беа испитани скоро 7.000 пациенти кои живеат седентарен начин на живот и немаат физичка активност. Откриено е дека 75% од оние кои достигнале интензивна нега биле со прекумерна тежина или дебели.
Механизмите со кои дебелината влијае на инфекцијата со КОВИД-19 не се целосно разбрани, но дебелината и поврзаните здравствени проблеми, како што се компликации на кардиоваскуларниот систем или дијабетес, се сметаат за фактор на ризик за многу здравствени проблеми. Во случај на КОВИД-19, оваа врска изгледа многу посилна отколку што првично се сметаше.
Дури и за оние под 60 години, кои се сметаат за „млади“ во однос на факторот на ризик за коронавирус, дебелината може да доведе до многу сериозни компликации. Студија спроведена на 3.615 пациенти во Newујорк заклучи дека ако сте дебели, вашите шанси да добиете интензивна нега се двојно поголеми. Ако страдате од тешка дебелина, шансите се дури 3,6 пати поголеми.
КВИД-19 вирусот обожава масно ткиво. Како што објаснуваат научниците
Според британската дневна пошта, се чини дека британските истражувачи успеале да ја решат мистеријата дека луѓето кои страдаат од дебелина имаат зголемен ризик од коморбидитет во случаи на инфекција со КОВИД-19.
Се чини дека неодамнешното истражување покажа дека масните клетки кои постојат во масното ткиво кај луѓето со прекумерна тежина произведуваат големи количини на протеин што го користи смртоносната инфекција за да се инфилтрираат во човечките клетки. Веќе е познато дека вирусот COVID-19 ги блокира рецепторите на ACE-2, познати како интрацелуларни „порти“. Кај дебелите луѓе, научниците откриле клеточен маркер што предизвикува масните клетки да имаат високо ниво на ACE-2 во нивната структура, што ги прави мета на вирусот COVID-19. Со други зборови, вирусот сака да се храни со овој маркер.
Исто така, откриено е дека ACE-2 се наоѓа и во масивни количини и во масните клетки на луѓето со дијабетес тип 2 - друга состојба со висок ризик по здравјето како резултат на дебелина. Ако во овој случај, истражувачите откриле блокатор, бидејќи лековите за дијабетес може да се користат за борба против инфекцијата, во случај на дебелина станува збор за многу покомплексен и долготраен процес.
Познато е дека лесно можете да го зголемите индексот на вашето тело преку неурамнотежена исхрана богата со масти и масни киселини, но многу потешко е да се изгуби маснотијата акумулирана во масниот слој. Доказите не се конкретни, но податоците од хоспитализираните пациенти со КОВИД-19 сугерираат дека дебелите луѓе имаат поголема веројатност да умрат отколку оние кои имаат атлетска конституција или имаат индекс на тело во рамките на параметрите.
Еден од истражувачите во проектот, д-р Иjaа Кругликов, од Wellcomet GmbH во Германија, напиша дека ACE-2 протеинот постои „во голем обем“ во масните клетки наречени адипоцити кај дебелите луѓе, но и кај дијабетичарите тип 2. затоа, мастите би можеле да „служат како резервоар за вируси“ за COVID-19.
Покрај тоа, научниците откриле и дека масните клетки можат да доведат до производство на еден вид на клетка наречена миофибробласти. Миофибробластите се важен фактор во белодробната фиброза - заздравување на белодробното ткиво, со што се намалува функцијата на органите и снабдувањето со кислород.
Откриено е дека заразените пациенти имаат белодробна фиброза во белите дробови, но кај дебелите луѓе постои можност тие ткива да постојат пред инфекцијата со КОВИД-19. Ризикот од белодробна фиброза, кој се развива со текот на времето, се зголемува со возраста. Особено е висока кај луѓе над 65 години.
Ткивото со лузни може да го наруши нормалното функционирање на белите дробови и да го отежне кислородот да влезе во крвотокот, предизвикувајќи отежнато дишење.
Веќе е познато дека вирусот влегува во респираторниот тракт и кај луѓето кои страдаат од дијабетес наоѓа АЦЕ-2 протеин во респираторниот тракт, во устата, грлото, душникот, најважната област на ризик во раните фази на инфекцијата. Истражувачите едногласно се согласија дека луѓето со дебелина спаѓаат во категорија со висок ризик на неколку нивоа и треба да преземат дополнителни мерки на претпазливост да не бидат изложени на оваа инфекција.
Со други зборови, дебелината е главен фактор на ризик за негативна клиничка прогноза, а слабеењето е итна потреба за луѓето од оваа област кои можат да преземат нешто, особено ако дебелината не е генетска или предизвикана од болест и се појавила со текот на времето како резултат на стрес, неорганизирана диета или диета богата со шеќери, јаглехидрати и други штетни производи.
Како можеме да изгубиме тежина и да се ослободиме од дебелината?
Една од големите дилеми во однос на слабеењето е начинот на губење на вишокот килограми, дали бираме апчиња за слабеење или избираме диета? Препораката на нутриционистите е да усвојат здрав начин на живот, што вклучува балансирана исхрана и спорт, поддржан од апчиња за диети. Двете решенија не се исклучени, но се надополнуваат едни со други.
Предностите на апчиња за слабеење
Таблетите за слабеење корегираат одредени погрешни ставови и навики кон начинот на живот и, во исто време, помагаат при слаб метаболизам и цревен транзит. Најдобриот пример во овој поглед е поврзан со апетитот. Таблетите за слабеење имаат голема предност да ја инхибираат желбата и да го намалат постојаното чувство на глад. Покрај тоа, функција на активните состојки помага во обработка на витамини, минерали и вино со поттик во случај на организми кои немаат доволно здрави изгореници. Тие исто така го поддржуваат и стимулираат целиот процес на губење на вишокот килограми без да наметнуваат сериозни ограничувања во исхраната и, сè додека се засноваат на природни состојки, се корисни за здравјето на целото тело.
Механизмот за слабеење работи во неколку насоки, но треба да се напомене дека апчињата за слабеење се ефикасни за забрзување и регулирање на метаболизмот и цревниот транзит, истовремено стимулирајќи го согорувањето на поткожното масно ткиво и спречувајќи појава на нови слоеви.
Исто така, промовира елиминација на задржана вода во организмот и, имплицитно, вишок сол и токсини и го инхибира апетитот преку промовирање на брз почеток на ситост. Постојат апчиња за слабеење чии придобивки се насочени кон подобрување на физичките перформанси по спортување, кои се многу ефикасни во намалување на целулитот и разубавување на изгледот на кожата. Добро е да се фокусирате на производи што содржат екстракти од зелен чај, алое вера, коприва, глуварче, коњско опавче, капсаицин, соја, семе од гуарана, линолеична киселина или Л-карнитин.
Информациите во овој напис не треба да ги заменуваат консултациите со специјалист или посетата на лекар. Секоја медицинска препорака содржана во овој материјал е само за информативни цели. Заклучоците или препораките не се типични и можат да варираат од индивидуа до личност и може да зависат од нечиј животен стил, здравјето, но и други фактори. Оваа информација не треба да ја заменува информираната дијагноза.