Дебелината на психолозите не е предизвикана од недостаток на волја - практика на лекување
Луѓето со дебелина се стигматизирани и од јазикот
Дебелината „не е избор“ и ги тера луѓето да се чувствуваат засрамено, што само ги прави да се чувствуваат полошо, според новиот извештај на британското психолошко друштво. Психолозите бараат промени во јазикот за да се намали стигмата, на пример со употреба на „лице кое е дебело“ наместо „дебело лице“.
Според здравствените експерти, повеќе од половина од возрасните во Германија имаат прекумерна тежина, а скоро една четвртина се морбидно прекумерни (дебели). Слична е состојбата и во Велика Британија. Како и во другите развиени земји, процентот на луѓе со дебелина во Велика Британија нагло се зголеми во последните неколку години. Сепак, ова зголемување не може да се објасни со ненадејно губење на мотивацијата низ Велика Британија. Според извештајот на британското психолошко друштво, ова е многу покомплицирано, пренесува Би-Би-Си. „Тоа не се должи само на недостаток на волја на поединецот.
Дебелината често ги тера луѓето да се чувствуваат засрамени и да јадат повеќе поради овој стрес. Психолозите, меѓу другото, бараат преку јазик да се намали стигматизацијата на луѓето со прекумерна тежина. (Слика: motortion/fotolia.com)
Стрес и траума
„Луѓето кои најверојатно ќе бидат нездрави се оние кои се изложени на висок генетски ризик за развој на дебелина и чии животи се формираат исто така од работата, училиштето и социјалните средини кои поттикнуваат прејадување и неактивност“, рече тоа.
„Луѓето кои живеат во лишени области често се изложени на високо ниво на стрес, вклучувајќи сериозни животни проблеми и траума. Честопати, нивните соседства нудат малку можности и стимулации за физичка активност и ограничен е пристапот до прифатлива, здрава храна “.
Според извештајот, голема улога играат и психолошките искуства. До половина од возрасните кои учествуваа во специјализирани програми за дебелина имаа потешкотии во детството.
Друг проблем е што стресот на срамот, исто така предизвикан од кампањи за јавно здравје, општи лекари, медицински сестри и креатори на политики, честопати доведува до прејадување и зголемување на телесната тежина.
Третманот не е лесен
Според научникот вклучен во студијата, др. Ангелските муабети на Универзитетот во Бедфордшир можат да ја искористат својата експертиза за да им помогнат на здравствените работници да комуницираат подобро за дебелината. „Ако лекувањето на дебелината беше лесно, немаше да бидеме тука и да не го пишувавме овој извештај“, рече психологот. „Можеби ја имате најдобрата волја на светот, но ако немате пристап до вистинската храна, вистинското опкружување, најдобриот почеток во животот ... ќе биде тешко.
Научете од пушењето
Владата треба да се справи со дебелината исто како и со пушењето, се вели во извештајот. „Со децении се преземаат активности на сите нивоа, од владината политика до помагање на индивидуални пушачи. Но, сега гледаме значително намалување на пушењето и придружните здравствени проблеми “, рече претседателот на Британското психолошко друштво, Сарб Бајва.
„Психолозите имаат научно и клиничко искуство да му помогнат на здравствениот систем да го стори истото за дебелината“, вели експертот. „Можеме да помогнеме не само да развиваме начини на кои можеме да им помогнеме на поединците, туку и да ја советуваме јавната политика да создаде средина во која луѓето полесно нема да станат дебели.“ Редовна физичка активност и урамнотежената, нискокалорична диета се секогаш првите препораки за спречување или борба против дебелината.
[GList голтка = "10 совети за да изгубите тежина"]
Сепак, психолозите не се залагаат за класифицирање на дебелината како „болест“ бидејќи тие велат дека тоа може да го одвлече фокусот од промените во однесувањето што може да бидат успешни. (реклама)