Гастритис и диета (јадење, гадење)
Здраво, јадев маст плескавица вчера, по што одеднаш се чувствував тотално болно. Бев на лекар пред неколку дена и тој ми рече дека имам гастрити сега, прашањето ми е како најдобро да се хранам за да не се чувствувам болно повеќе и кога веќе нема такви гастрити? Секако дека добив апчиња Дали некој знае
3 одговори
Изненаден сум што докторот не ви кажал ништо за „исхраната“, затоа што тој исто така се менува е алфа и омега на гастритис.
Јадењето плескавица со маснотии беше најлошото нешто што може да му го направите на вашиот стомак во оваа ситуација.
Додека не се смират сегашните симптоми, прво треба да јадете главно сува храна и да пиете само вода и чај. Некако како гастроинтестинален грип.
Кога ќе се чувствувате подобро, полека можете повторно да започнете да јадете лесна храна. Во секој случај, ништо мрсно, топло пржено, силно зачинето, кисело. Само лесна храна. Исто така, ако е можно, без кафе или алкохолни пијалоци.
Beе го снема за неколку недели ако се држите до планот за диета. Повеќе информации можете да најдете тука, на пример:
Вашиот лекар не ви дал никаков совет или совет?
Диетата за акутен гастритис е прилично едноставна: „Киселини“ слики назад, „Основни“ слики и лесно сварливи работи напред.
Во акутната фаза, стомакот тешко може да толерира никаков напор, па оттука и класичната препорака: двопек и чај (не чиста вода).
Особено погодни чаеви се антиинфламаторни и спазмолитични инфузии, особено направени од свежи делови од растенија, на пример, енц.ч: камилица, ајдучка трева; грчеви + смирувачки: мелем
За да се избегне или намали после акутната фаза, да се обнови и да се избегне релапс: високо масна храна, пржена храна, свинско месо, брашно, индустриски и шеќер во домаќинството, кофеин, сол, премногу суров зеленчук, лути зачини и храна, алкохол. Овие ЛМ, консумирани прекумерно, исто така можат да доведат до гастритис - лекови, инфекции/ослабен имунолошки систем и психички. Фактори (на пример, стрес) исто така можат да бидат причина и предизвикувач.
Акутната фаза треба да престане по максимум 2 дена и исто така треба да се забележи при глад за двопек. Внимание на една работа: некои не толерираат гастрични лекови или зелени чаеви, доколку се појави проблем или симптомите се влошат, ве молиме секогаш веднаш консултирајте се со доктор.
После 2 дена, телото претежно се релаксираше, но е исцрпено и треба повторно да се изгради - ова може да трае од 1 до 2 недели.
Ако гастритисот се јавува почесто, не само што треба да ги проверува физичките услови од страна на лекар, туку и диетата и начинот на живот треба трајно да се менуваат (или може да се најде вистинската причина).