Дебелината на замастениот црн дроб е честа причина
Пречеста тежина заедничка причина
Што може да се направи во врска со замастен црн дроб
04/08/2015, 19:19 часот | Ј.Л.
Голема плочка го масти црниот дроб. (Извор: Thinkstock од Getty-Images)
Замастен црн дробБолести кои не произлегуваат од прекумерна потрошувачка на алкохол се широко распространети: околу 30 проценти од популацијата се погодени. Точно е дека постарите луѓе често се разболуваат, но и помладите луѓе се погодени се почесто. Германското друштво за гастроентерологија, дигестивни и метаболички болести (ДГВС) сега објави ново упатство. Ова покажува дека редовното вежбање најдобро функционира против болеста.
Според ДГВС, секое десетто дете се разболува во Германија. Ова обично се должи на нездравиот начин на живот што доведува до дебелеење. „Развојот е застрашувачки“, вели професорот др. Елке Роеб од Универзитетската болница Гисен и Марбург, кој беше вклучен во упатството.
Слабеењето е добро, вежбањето е подобро
„Прекумерната тежина и дебелината се најважните фактори на ризик, при што маснотиите во абдоминалниот регион се особено опасни“, објаснува Роб. Ако пациентите изгубат четири до 14 проценти од својата тежина, ова веќе може да ја намали содржината на маснотии во црниот дроб за 35 до 81 процент, според упатството.
Како и да е, слабеењето не е сè: поважно е оние кои се засегнати редовно да вежбаат. Дури и ако килограмите не паднат, црниот дроб се опоравува. Роб препорачува да вежбате најмалку два и пол часа неделно. Но, вежбањето е исто така важно во секојдневниот живот: качување по скали и возење велосипед исто така може да се совладаат без голем напор.
Замастен црн дроб е исто така на срцето
Ако овој важен орган е масен, тој е опасен за целото тело: ризикот од кардиоваскуларни заболувања и дијабетес тип 2 се зголемува. Во околу 20 проценти од случаите, безалкохолниот замастен црн дроб предизвикува и цироза на црниот дроб. Пациентите тогаш често имаат потреба од трансплантација на црн дроб.
Замастен црн дроб тешко е да се идентификува
Сепак, црниот дроб може да стане дебел, без луѓе да забележат. Симптомите можат да се појават само кога црниот дроб се зголемува и станува потежок. Ова доведува до губење на апетит, гасови и чувство на исполнетост. Погодените луѓе се чувствуваат слаби и уморни. Повремено, гадење и чувство на притисок во горниот десен дел на стомакот, исто така, укажуваат на заболен црн дроб. Овие симптоми се јавуваат и со други болести, сепак, типични симптоми на оштетување на црниот дроб се пожолтување на кожата или очите.
- Милиони Германци погодени:Како се чувствува масен црн дроб?
- Замастен црн дроб:Масниот црн дроб може да биде претходник на рак
- Болести на црниот дроб:Aвездичките на црниот дроб се знаци на предупредување
- Најголемите непријатели на црниот дроб:Алкохолот и прекумерната тежина можат да влијаат на црниот дроб
Органот може целосно да се опорави со здрав начин на живот. Покрај многу вежбање, ова исто така вклучува и урамнотежена исхрана со малку животински масти, многу овошје, зеленчук и производи од цели зрна.
Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.