Дебелината Не само диетата може да биде виновна

Дик поради проблем со срцето

Диетата не е секогаш виновна за дебелината

26.01.2015, 14:24 часот | Ен-Катрин Landmarke

Проблемите со срцето исто така можат да бидат зад вишокот килограми. (Извор: Thinkstock од Getty-Images)

Советот се чини едноставен: „Јадете здраво и вежбајте многу, а и килограмите ќе паднат“. Но, не е секогаш толку едноставно. Бидејќи прекумерната тежина може да има различни причини. Понекогаш има дури и болест зад неа. Пет причини за прекумерна тежина кои не доаѓаат директно од јадење.

Добро е познато дека ако јадете повеќе калории отколку што користите, добивате тежина. Комбинацијата на недостаток на вежбање и погрешна диета на крајот ќе ги турне вагите нагоре. Но, во некои случаи здравиот начин на живот помага само во ограничена мерка против дебелината.

Гените можат да дебелеат

Меѓу другото, генетската предиспозиција, хормоналните нарушувања, лековите и стресот влијаат на тежината. „Исто така, би имало луѓе со прекумерна тежина доколку сите вежбаат доволно и се хранат здраво“, рече Антје Гал, квалификуван екоотролог и портпарол на печатот на германското друштво за исхрана (ДГЕ). Луѓето со предиспозиција за прекумерна тежина имаат многу потешко да изгубат тежина.

Можете да ги кажете овие лекови на вага

Но, не само гените можат да придонесат за зголемување на телесната тежина. Оние кои треба да пијат лекови, исто така, често забележуваат зголемување на телесната тежина. Ова се случува, меѓу другото, при земање психотропни лекови како што се трициклични антидепресиви, како и лекови што се пропишани за дијабетес. Причината: Тие го стимулираат апетитот и понекогаш плови, односно складираат вода.

Кога земате додатоци на кортизон, маснотиите дури можат да се прераспределат во организмот. Засегнатите го забележуваат ова особено на лицето, вратот и стомакот.

Не го испуштајте сами

Секој што ќе забележи зголемување на телесната тежина по земањето на одреден лек, треба да разговара за ова со својот лекар. Во никој случај не треба да престанувате да го користите производот без претходна консултација, бидејќи тоа може да има сериозни последици по вашето здравје.

Прекумерна тежина: Понекогаш срцето е виновно

Болното срце исто така може да стои зад значително зголемување на телесната тежина. „Ако срцевите заболувања го ослабуваат срцевиот мускул, како што често се случува со коронарна артериска болест, срцев удар или висок крвен притисок, на пример, водата често се задржува во организмот“, објаснува др. Винценц фон Кагенбек, кардиолог и експерт во Германската фондација за срце.

Ако задржувањето на водата не се препознае и зголемувањето на телесната тежина по грешка се припише на диета, ова може да има фатални последици, предупредува Кагенбек. Ако моќта на пумпање на срцето го забавува зголемувањето на телесната тежина, депозитите треба да се третираат брзо за да се избегне влошување на срцевата функција.

Болно срце? Редовно мерете

Германската фондација за срце советува - особено пациентите со срце - редовно да се мерат. Ако почувствувате ненадејно зголемување на телесната тежина што не се должи на прејадување или вежбање, треба да размислите за задржување на водата и да одите на лекар.

Дефект на лимфниот систем ги дебелее нозете

Задржувањето на водата исто така игра улога во познатата фибросклероза. Ова е дефект на лимфниот систем што најмногу ги погодува жените. Резултатот е дебели раце и нозе.

Непријатните отоци се јавуваат затоа што лимфната течност повеќе не се враќа во крвотокот, туку се собира во ткивото. Се формира болен лимфедема. Според експертите, болеста не се лекува целосно. Постојат само терапии кои можат да ја забават прогресијата и да ги ублажат симптомите.

Килограмите доаѓаат со возраста

Со зголемување на возраста, дополнителни килограми автоматски лазат по вагата. "Базалната стапка на метаболизам кај возрасен човек стабилно се намалува со возраста. Покрај тоа, мускулната маса се намалува околу 50-та година од животот. За возврат, повеќе масти се складираат. Ако сакате да ја одржувате вашата тежина трајно, треба да заштедите калории и да вежбате повеќе отколку кога сте млади", објаснува експертот за исхрана Гал.

Не само тешко:Што маснотии прави во нашето тело
(Главна) одлука:Најдобрите ваги за бања за домот
Оваа жена провоцира:"Дебелите луѓе се виновни за нивната тежина"
Болести:Чести болести од 40 години
Liveивејте здраво:Експертите откриваат формула за подобро здравје

Секој што се здебелува без да јаде повеќе, треба да посети лекар

Општо, се препорачува следново: Секој што забележува ненадејно зголемување на телесната тежина, што не може да биде предизвикано од премногу јадење или малку вежба, треба да побара совет од лекар. Бидејќи покрај веќе споменатите причини, постојат и низа други причини кои можат да доведат до вишок килограми. Овие вклучуваат, на пример, недоволна активност на тироидната жлезда, запек, заболување на бубрезите или тумори кои произведуваат хормони.

Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.