Дебелината станува се помлада
Луѓето стареат, тоа е докажано. Но, не мора да остане така на долг рок. Бидејќи помладите возрасни лица се со полошо здравје од луѓето на иста возраст пред десет години. Многумина се дури 15 години пред својата телесна тежина.
На
Во однос на здравјето, старите честопати се на врвот на младите.
БИЛТОВЕН. Холандските истражувачи зборуваат за „смени на генерацијата“: Според нивните податоци, возрасните денес се далеку полоши од луѓето на иста возраст пред десет или 20 години кога станува збор за „метаболички“ ризик фактори како што се дебелина и висок крвен притисок.
На пример, дебелината кај луѓето кои сега во просек имаат 40 години сега достигна ниво што во претходните генерации беше забележано само на возраст од 55 години, вели др. Гербен Хулсеге од Билтовен.
Затоа помладата генерација е „15 години пред“ од постарата генерација и соодветно е изложена на здравствени ризици предизвикани од неповолни метаболички промени подолго.
Студија со 6377 учесници
Во голема студија за набудување (Студија на Доетинхем Кохорт), Халсег и неговите колеги со текот на времето бараа промени во профилот на метаболички ризик кај возрасната популација (Eur J Prev Cardiol 2013; на Интернет 15 април).
Неколку илјади жители на Дотинхем на возраст од 20 до 59 години беа вклучени во студијата помеѓу 1987 и 1991 година. На почетокот, тие биле поделени на „генерации“ (20-29, 30-39, 40-49 и 50-59) во зависност од деценијата на возраст и повторно биле испитани по шест, единаесет и 16 години. За студијата беа анализирани податоци од 6377 учесници.
Со зголемување на возраста, забележано е зголемување на прекумерната тежина, дебелина и висок крвен притисок кај сите генерации.
Меѓутоа, кога тие достигнаа иста возрасна група, преваленцата на овие фактори на ризик кај помладите генерации беше значително поголема отколку кај постарите генерации.
Од оние на возраст помеѓу 30 и 39 години, 40 проценти биле со прекумерна тежина на почетокот на студијата. Десет години подоцна, стапката на преваленца кај следната генерација луѓе на иста возраст веќе беше 52 проценти.
Исто така, „промена на генерацијата“ кај дијабетес
Зголемувањето на прекумерната тежина и дебелината забележано во следните генерации беше поизразено кај мажите отколку кај жените.
Само кај мажите, но не и кај жените, неповолна „промена на генерацијата“ се најде и во преваленцата на дијабетесот.
Во случај на хиперхолестеролемија, од друга страна, не е пронајден неповолен тренд во следните генерации. Ова исто така важи и за распространетоста на ниските нивоа на ХДЛ холестерол, за кои барем двете најстари генерации забележале подобрувања.
Прочитајте го и коментарот: Работата за стареење
Поретки метастази
Дали витамин Д помага против карцином?
Колона Мартин
Заситените масти сепак се здрави?
Подкаст „Ден на лекарите“
Како пандемијата на короната ги погодува нашите црн дроб
Дебелината станува се помлада
Осврнувајќи се на коментарот на г. Јуриш.
Со ова можам да се согласам само од долгогодишно искуство. Диетата е клучот. Кога ја прашувам публиката на моите предавања за „состојбата со исхраната денес“ која јаде препорачани 5 порции овошје и зеленчук дневно, тогаш можеби 2-4 од 100 креваат раце.
Ако ја земете на располагање Националната студија за потрошувачка II од 2008 година (NVZS II), во неа пишува „Премногу снабдено со калории, но недоволно снабдено со хранливи материи“. Ако потоа внимателно погледнете на витамин Д (25-ОХ), на пример, што дефинитивно има многу малку врска со исхраната, ќе забележите дека има голем проблем со млади и стари возрасни лица.
Биолошките системи (секој метаболизам) се ограничени од супстанцијата што е најмалку достапна и, строго кажано, исто така се вознемирува со супстанции што се денатурирани и рафинирани.
Ако нашите предци требаше да ја стекнат уметноста на преживување за да преживеат, денес ни е дозволено да ја стекнеме животната уметност за да можеме да преживееме.
Среќна сум што можам сам да одлучам што да јадам и да пијам,
или каде ги носам парите.
Албрехт Ихриг
Физиотерапевт во Родгау
Ви посакувам добар ден и на вас и на нас со здрава, жива храна -
Штефен Јуриш
Натуропат во Притришинг