Калории од супа од бо бо (јадете)

Еј, дали некој знае колку калории има оваа супа? (Прибл. 800 ml) Веќе најдов разни информации на Интернет, но нешто различно ќе се прикаже насекаде.

2 одговори

Како ја сакам супата од ФО Бо - идолопоклонички:-)

Тешко е да се каже точно за калориите, бидејќи тие често се прават поинаку или со не секогаш исти прилози. Некои ставаат говедско филе, некои стек месо со масни копчиња, некои прават супа сами, некои прават инстант.

Потоа, тука е и фактот дека ако ги јадете правилно, делови од наслагите ќе се сервираат одделно, а количините што сите ги земаат - и секако - колку ќе јадете ќе варираат. Обично Pho Bo е полн оброк, односно голема чинија.

Ако направам 8 порции, има околу 600 грама оризови тестенини, па околу 600 калории. Приближно 300 грама печено говедско месо, приближно 800 калории, 2,5 литри говедско месо, приближно 250 калории, 200 грама зеле од грав - 100 калории, билки и работи, можеби уште 50, а потоа секако и калорискиот чекан со гарнирите, сосот хоисин, но едниот јаде половина шише, другиот ништо. Ставете уште 600 калории таму.

Тогаш би имале 2850 калории поделени со 8 -

400 калории по порција? Се чувствував дека би проценил од 500 до 600.

Гледате, тешко дека можете да го кажете тоа. Или навистина само треба да го направите тоа за себе, а потоа само измерете ги работите поединечно, а потоа замавнете го калкулаторот:)

---